再次確定我不適合主持「美食節目」,完全體會到什麼叫作吃到厭世!
#腹肌的大敵當前
#想要身材好美食看看就好
#美食的天堂罪惡的萬丈
陳小菁
菜子
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陳小菁身材 在 淘淘 Tobi Facebook 的最佳貼文
我!要來分享我們團『 7Holic 』眾多美女的粉絲專頁了!
反正我現在都沒時間跟她們團練也沒時間跟他們一起接case
我也很少在群組發話她們都要遺忘我了哭 但我還是要分享!
首先是我們的團長:曾小芬
波濤洶湧又挺我到底然後忘東忘西總要人拯救她的認真女孩
https://www.facebook.com/mayu0122?fref=ts
再來是副團長:曲零打
新創了粉絲專頁然後還在跟我們討論粉專名稱該打什麼總是在群組說自己在大便沒偶像包袱的女孩
https://www.facebook.com/lindache8231?fref=ts
接著是秘書:筑筑
超貼心嘴甜甜身材好性感指數爆表的女孩
https://www.facebook.com/DancerChuchu?fref=ts
然後是公關:齊亞
見沒幾次面就聊遍某些細節已看透她整個人而且超會幫人塑身減重健身雕塑的神人 有問題都找她ok的
https://www.facebook.com/sportyhottie?fref=ts
然後是攝影:小菁
各種有緣各種共同好友講話實在又討人喜歡的女孩
https://www.facebook.com/pages/陳怡菁/209073649246319?fref=ts
最後是服裝:小伊
其實見面不多次但是覺得她很真 很努力在舞蹈教學這塊 多支持她!
https://www.facebook.com/evyevylin?fref=ts
說實話她們有些人的粉絲人數是我的好幾倍但是我還是想分享一下,等這刻很久了!
大家不要吝嗇你們的讚喔~雖然她們現在都忘記我長怎樣了ㄏㄏㄏ
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陳小菁身材 在 [新聞] 江宏恩《炮仔聲》搭惡女甩13kg剷大叔味- 看板SET 的推薦與評價
江宏恩 《炮仔聲》搭惡女 甩13kg剷大叔味
【宇若霏╱台北報導】江宏恩去年底自三立8點檔《金家好媳婦》殺青,日前加入8點檔《
炮仔聲》演出,搭上「惡女」陳小菁這一線,一出場就讓觀眾緊張留言,「是要一起使壞
了嗎」?但亮點是他壯碩身材消失,大叔模樣不再,48歲的他走精壯路線,他得意透露1
個半月瘦了13公斤,176公分的他目前74公斤,「這可是8年前才見過的數字」,劇組更讚
他創造奇蹟。
江宏恩分享殺青後生活,每天陪狗玩、遛狗和減肥,而起初減掉5公斤,心情是興奮,之
後便決定放手一搏,成效如此好連自己都意外,上月底他現身時已狠減9公斤,1個月後又
減重達13公斤,但他給自己設定的目標是15公斤,也就是減到72公斤,剛好是他8年前的
體重,他笑說:「好懷念以前自己這種身材的年代,但先維持這樣,也擔心拍戲身材過弱
。」
最想吃麻辣鍋
身材變瘦也讓江宏恩感覺年輕不少,他現依然每天早上只喝西洋芹汁,他推薦可修復肝和
腎,當健康飲品,中午則正常吃,過午不進食,愛運動的他每天騎腳踏車加游泳。如果現
在可以開懷大吃想吃什麼?他說麻辣鍋及凌晨才開的涼麵,他笑說也可以凌晨去買,中午
再吃,「這種事我也幹過」。
對首次和陳小菁合作,他透露1年多前和林佑星去台中玩時,曾聊起陳小菁戲不錯,沒想
到今年就合作。江宏恩第一天看到纖細的陳小菁時逗趣說:「還好我瘦了,不然以前的身
材出現妳旁邊,我就像大叔了。」
https://tw.entertainment.appledaily.com/daily/20190322/38287761/
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