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關於 許家豪身高 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在許家豪身高這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過9,400的網紅中醫師爸爸顏宏融，也在其Facebook貼文中提到， 康健雜誌網站X中國附醫中醫部 最專業的健康照護品牌， 最堅強的中醫師群陣容， 最完整的中醫養生衛教。 1100125 痛心、寒心 中醫護心大作戰(台北分院 王玟玲主任) https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3939 ...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅Vamos Sports翊起運動，也在其Youtube影片中提到，從高中時期，林家慶打擊表現就相當亮眼，在世界青棒錦標賽冠軍賽面對澳洲，擊出三分砲為中華隊拿下冠軍獎盃，也因此獲得美國職棒印地安人隊的青睞，雖在小聯盟出賽機會不多，但這三年的歷練卻給予他的棒球人生，更多不一樣的視野 林家慶經歷業餘各種賽事的洗禮先加入崇越隼鷹，接受名打擊教練克魯茲的指導，，加上左右開...

「許家豪身高」的推薦目錄：


許家豪身高 在 中醫師爸爸顏宏融 Facebook 的最讚貼文

中醫師爸爸顏宏融 By 中醫師爸爸顏宏融

2021-02-09 16:26:50 有 55 人按讚
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康健雜誌網站X中國附醫中醫部

最專業的健康照護品牌，
最堅強的中醫師群陣容，
最完整的中醫養生衛教。

1100125 痛心、寒心　中醫護心大作戰(台北分院 王玟玲主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3939

1100114 化療後手麻腳麻怎麼辦？中醫可以幫上忙(黃明正醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3935

1091222 輸卵管阻塞性不孕的中醫治療(張尹人醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3909

1091215 對抗乳癌不孤單　中醫輔助減緩療程不適、避免副作用(謝宜庭醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3900

1091204 進行試管嬰兒和人工授精療程，可以服用中藥嗎？(中婦科 蘇珊玉主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3890

1091117 小朋友長期鼻塞、張口呼吸，原來是這問題！(中兒科 賴琬郁主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3869

1091029 中醫師教你健康享瘦　6大體質找出肥胖因素(新竹附設醫院 周書玉醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3849

1091012 咳嗽、皮膚癢、流鼻涕　中醫治療兒童「過敏三部曲」(台北分院 范芝瑜醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3820

1090910 鼻竇炎、鼻瘜肉別輕忽　中西醫聯手緩解鼻塞、濃鼻涕(張家豪醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3788

1090904 掉髮「鬼剃頭」別慌張　中醫師教你正確面對斑禿(林彩蕙醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3780

1090819 當心孩子快速抽高的美好假象！男孩「性早熟」難發現，身高發展受限(林怡君醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3762

1090810 咳嗽有痰、容易喘，恐是慢性阻塞性肺病，中醫調理促改善(王禎佑醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3752

1090717 中醫治療頻尿及疼痛　間質性膀胱炎的5大生活重點(張尹人醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3724

1090716 退化性關節炎疼痛難耐　中醫針灸加刮痧有助緩解(台北分院 許昇峰醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3723

1090617 先喝湯還是先吃飯？　中醫觀點看健康用餐習慣(李青珊醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3673

1090615 失智患者難照顧？　針灸可穩定精神、改善睡眠(張哲彬醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3667

1090525 沒在餵奶也會乳房發炎？　抽菸、肥胖者要注意(中婦科蘇珊玉主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3632

1090520 針灸輔助緩和醫療　伴末期病人共度難關(洪瑞鴻醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3628

1090515 親愛的～蟲蟲危機！中醫養精添好孕(謝宜庭醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3620

1090506 中醫有助調節免疫力　讓身體機能扶正祛邪(中西醫結合科 顏宏融主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3597

1090505 孩子過動不受控　中醫幫忙讓大腦靜下來(黃正豪醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3594

1090415 憂鬱症治療是長期抗戰　中醫助你走出低落幽谷(陳亮宇醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3564

1090317 針灸合併推拿　有效治療肩關節沾黏(台北分院 胡奕晟主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3530

1090304 抽筋、搔癢又水腫　中醫妙招減緩洗腎副作用(李艾玲醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3499

1090214 耳鳴是腎虛？　勞累、壓力大、消化差都可能導致(張家豪醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3483

1090120 肝癌患者春節吃喝必知禁忌　聰明吃有訣竅(廖元敬醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3454

1090115 落枕怎麼辦？不要隨便推拿或拔罐(王鈺棋醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3446

1081213 胸悶痛　是心臟病還是「胸坎內傷」？(張國銘醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3408

1081210 針灸幫助改善腦中風後遺症(廖先胤醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3405

1081122 天氣變化讓骨折舊傷又痠又痛　中醫緩解有撇步(侯甫葦醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3386

1081113 妊娠懷孕嘔吐，中藥及飲食如何調理？(中婦科 蘇珊玉主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3378

1081018 減緩疼痛、噁吐、疲憊感　針灸幫忙對付癌患大敵(黃明正醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3353


1081017 讓人痛到歪腰的結石　錯誤攝取維生素C更糟糕(廖元敬醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3346


1080912 月經不來又暴肥恐不孕　中醫改善多囊卵巢症候群(李湘萍醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3321


1080902 降血壓藥得吃一輩子嗎？　中醫觀點看關鍵(台北分院 涂育嘉醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3302

1080816 妳的卵巢幾歲了？中醫看卵巢早衰(新竹附設醫院 沈俐伶醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3290
1080712 爸媽必知：孩子性早熟就長不高？這些因素要注意(林怡君醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3257

1080710 筋骨不順、歪斜了嗎？一招簡單檢測膝關節炎(侯甫葦醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3256

1080705 空污害眼睛好癢！改善眼睛過敏　中醫推薦2款花草(陳瑩陵醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3255

1080612 害你油頭垢面的3大天條　你犯了幾項？(林彩蕙醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3236

1080612 糖尿病恐致失明　中醫針藥並用助療效(許博期醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3231

1080611 整天腰痠痛，我的腎有問題嗎？(王亭云醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3228

1080605 天氣多變　皮膚紅腫癢該怎麼辦？(台北分院 范芝瑜醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3226

1080605 盛夏三伏陽氣旺　穴位敷貼抗敏喘　冬病夏治保安康(黃明正醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3225

1080523 以為孩子打鼾是睡得熟？那就錯了！鼾眠症不可輕忽(中兒科 賴琬郁主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3212

1080513 預防口腔癌放化療副作用與後遺症　中醫搭食療有妙招(李艾玲醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3199

1080506 尿急忍不住！膀胱過動症好煩惱　中醫調理「抓漏」有方(張尹人醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3186


1080420 妥瑞兒合併鼻過敏比例高　中藥＋針灸可緩解(黃正豪醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3179

1080410 韓國「歐爸」身高名列亞洲第一的要訣！破除孩子長高兩迷思(林怡君醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3171

1080318 嘴歪眼斜，是中風、還是顏面神經麻痺？(孫茂峰顧問)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3154

1080306 腕隧道症侯群「手好麻」　中醫針灸3穴位有效調理(台北分院 黃奎祐醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3138


1080305 腹脹、腹痛、大便酸臭　恐是「食積」惹的禍！(楊佩珊醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3136


1090219 子宮肌瘤造成月經出血量大　中醫調理會改善嗎？(中婦科 蘇珊玉主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3123

1080214 吃龜鹿二仙膠補骨質？中醫：易腹脹、上火等症狀者不適合(王鈺棋醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3116

1080201 一帖祕方可以救中風？(孫茂峰顧問)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3125

1080116 泌尿道反覆感染、攝護腺肥大…男女常見泌尿問題　中醫有解！(廖元敬醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3087


1050608 為消化性潰瘍所苦？ 試試中西醫合併治療(黃瀞瑩醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1660

1050407 我的孩子長不高怎麼辦？(賴琬郁醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1581

1050223 累了嗎？慢性疲勞症候群是否已經纏上你？(陳志昇醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1519

1050129 家有氣喘兒　中醫怎麼救？(賴琬郁醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1485

1041218 冬季進補，加薑、蒜以中和蔬菜的寒涼性味(顏宏融醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1420

1041216 救救脂肪肝！(許偉帆醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1417


1041028 哪種咳嗽不能吃水果？冰糖燉水梨偏方有用嗎？(廖祥琳醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1352


1041022 喉嚨總是卡卡！為何吞不下也吐不出？(許偉帆醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1343

1041021 中醫師看白斑治療(鄭慧滿醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1340

1041007 針灸輔助治療，協助走出憂鬱症幽谷(孫茂峰副院長)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1327

1040803 亦針亦刀的「針刀醫學」(高宗桂醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1223

1040724 纖維肌痛症的穴位保健按摩(黃明正醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1208


1040720 熱咳、冷咳與燥咳　如何辨別與處理？(中內科 楊中賢主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1203

1040713 預防近視　中醫師５個生活建議(葛正航醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1190

1040706 中藥名易混淆 效用差很大！(蔡邱麟主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1176

1040521 兒童性早熟別慌張！中醫師教你正確調理(顏宏融醫師)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1105

1040515 這裡也痛、那裡也痛的纖維肌痛症(針灸科 李育臣主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1097

1040507 坐月子的好處(中婦科 蘇珊玉主任)
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1090

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中醫師爸爸顏宏融

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中醫師爸爸顏宏融：融會中西醫，當孩子的家庭醫師
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許家豪身高 在 陳孫華老師 Facebook 的最佳貼文

陳孫華老師 By 陳孫華老師

2018-10-21 19:10:56 有 56 人按讚
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台南是我最喜愛的城市之一

由台南市政府主辦的永續時尚 ECOTOPIA 、今年號召了台南布料產業端與台灣服裝設計師共同參與、所設計出關於環保議題的一系列再製造服裝、期待它能喚起國際服飾業對於環保議題的重視。

很榮幸的能夠與凱渥超模們一起參與了本次服裝展演、這次是由我最瘋狂的麻吉朋友邱馨誼所發起的活動！特別由西班牙特別返台趕到台南參與本次活動的服裝設計師林純生 Shen Lin 、旅法服裝設計師 Pitot Paak、英國Saint Martin 服裝設計學院的高才生孫瑜鴻、實踐大學傑出服裝設計師李嘉泉 、由日本返台的董雅卉、林彥汝、台南在地皮件包款設計師 李柏老師等七位服裝配件設計師、與在當今國際時尚業表現出色的布料提供商（和明WAVESIM、Caliphil、Santino Home 、廣富號、Jummay仁美、Le Brede 、Eversmile 宏遠）共同合作設計出一系列的實用服裝。

特地南下擔任評審的ELLE時尚總編輯
盧淑芬小乖、知名建築師安郁茜、人氣造型師陳孫華、台灣知名服裝設計師陳季敏老師、齊聚出現在台南一中的禮堂的活動會場時、
空氣中瞬間瀰漫著莫名的感動！

感謝 凱渥超模 邱馨慧 Jill Chiu 、
傅雅凡 Fan Fu 、林萱 Lin Hsuan 、
曾昕晨 Tseng Xin Chen 、曲高慶 Qing Kao 、李潔如 Li Chieh Ju 、
江智勤 、程柏瑋 David Cheng 、張家豪 、
陳邦瑜、張譽馨 、陳怡文、黃語涵 、林冠余 Divayu Lin 、林蔚庭 Weiting Lin 、吳明真 Mandy Wu

共16位身高達國際runway 標準的凱渥新生代超模們的力挺、這星期我們共同趕場到我覺得自己是豁出去了、累到沒知覺的撐著。幸好有你們傑出的舞台展現、專業敬業的態度、舞台總控協理Jim Chin-jung Kuo 機靈反應、凱渥同事YuAn後台管理協助、青春活力雙語主持人涂佳宜、凱渥models booker & agent May Chen 所安排的models 調度、 一切才能進行順利！

感謝視覺老師葉俊慶的3D浮空投影效果、更加完美了整體氛圍、小足老師（事件硬體）、小高老師+阿恩的燈光設計、阿展老師零秒差的音控、及許多不知名的幕後工作人員、這一切總和才能成就了這一場浮空投影展演！

Makeup | 小君老師團隊！
謝謝老師們的支持與配合、妝容呈現年輕青春活力！
Hair | Tony & Guys , Vincent 率領的老師們總共10幾位吧～完全力挺本次活動啊！

#感謝感恩 b to B 品牌行銷策劃 Bigmary 邱馨誼的全力了下去的傻勁、Jessie 的無怨無悔賣力協助、台南好朋友們 Norman,
Kay Hsieh 李柏老師 、CHENCHUN 超極無敵美眉遞麥克風姐妺倆 、& 台南晶英酒店的贊助！

以上 又是個感人肺腑的美活動！
Chiu Bigmary 老闆 請補我一些模特演出美照啊～我控台拍不清楚啊 ⋯o(^_-)O

#ECOTOPIATW #LOVEMETWICE
#FASHIONXARTS #永續時尚
#catwalktw #catwalkasia #catwalktopmodels #topmodelsintw

秀導字打太多 要休息了 先醬子⋯

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陳孫華老師

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造型師陳孫華的專頁。 希望能跟大家在這裡分享時尚跟生活。 邀約請寄cason
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許家豪身高 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳貼文

Vamos Sports翊起運動 By Vamos Sports翊起運動

2016-06-19 20:00:30 有 10,959 人看過 有 17 人喜歡
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從高中時期，林家慶打擊表現就相當亮眼，在世界青棒錦標賽冠軍賽面對澳洲，擊出三分砲為中華隊拿下冠軍獎盃，也因此獲得美國職棒印地安人隊的青睞，雖在小聯盟出賽機會不多，但這三年的歷練卻給予他的棒球人生，更多不一樣的視野

林家慶經歷業餘各種賽事的洗禮先加入崇越隼鷹，接受名打擊教練克魯茲的指導，，加上左右開弓的優勢，也讓他決定跟姪子楊岱均，一起加入今年的職棒選秀。從高中時期就與目前職棒好手許基宏、王柏融佔據打擊排行榜的林家慶，面對中華職棒外野好手雲集，林家慶相信自己無論在守備或打擊方面，都能為球隊做出貢獻。

出生日期：1992年1月4日
身高體重：183公分　90斤
投打習慣：右投左右開弓
位置：外野手
經歷：台中力行國小-台中西苑國中-台中西苑高中-台灣體大-MLB克里夫蘭印地安人隊-崇越隼鷹成棒隊-國訓棒球隊
國際賽經歷：
2004- IBA-boys世界軟式少棒錦標賽中華少棒代表隊
2005- 小馬聯盟小馬級世界青少棒錦標賽中華青少棒代表隊
2010- IBAF世界青棒錦標賽中華青棒代表隊

6/20模擬選秀YAHOO運動直播》https://goo.gl/bMjGgX
6/20模擬選秀直播》https://youtu.be/BV1UHcUL4uw


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許家豪身高 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳解答

Vamos Sports翊起運動 By Vamos Sports翊起運動

2016-06-16 20:55:23 有 10,461 人看過 有 30 人喜歡
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靈活的配球加上精準的傳球功力，張閔勛擁有一個好捕手要具備的所有條件，不僅如此，近年強化的打擊實力，讓他攻守俱佳，具有領袖氣質的他，更是棒球場上的指揮官。

今年張閔勛將投入中華職棒選秀會，挑戰台灣棒球最高殿堂，但他更期許自己能像中信兄弟的周思齊一樣，不僅擁有好球技，也能運用自己的影響力幫助更多後輩，回饋基層。

出生日期：1994年8月8日
身高體重：177公分　77公斤
投打習慣：右投右打
守備位置：捕手
經歷：高雄忠孝國小-高雄忠孝國中-高雄高苑工商-文化大學(美孚巨人)
重要國際賽：
2014年-- 21U世界盃棒球賽
2015年--韓國光州世界大學運動會
2015年--亞洲棒球錦標賽

6/20模擬選秀直播》https://youtu.be/BV1UHcUL4uw
當天也將於YAHOO運動同步直播!

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許家豪身高 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的精選貼文

Vamos Sports翊起運動 By Vamos Sports翊起運動

2016-06-10 20:00:01 有 12,345 人看過 有 19 人喜歡
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目前服役於國訓隊的投手楊志龍，在就讀文化大學時期就是陣中的王牌，也曾多次入選中華隊。2014年也隨著亞運培訓隊到美國與NCAA明星隊進行交流賽。先發表現亮眼，吸引許多球探目光。去年雖因手傷休息了好一陣子，不過復出後表現越來越穩定。

擁有145公里以上快速球的楊志龍，去年因為兵役問題錯過中職選秀，今年則確定投入中華職棒，希望能以犀利的直球角度與尾勁，獲得球團的青睞。

楊志龍雖然從小就是獅迷，但他最欣賞的球員卻是中信兄弟王牌鄭凱文，他也表示如果能成功踏入中職的殿堂，最想和同學王柏融，一較高下。

出生日期：1993年04月07日
身高體重：189公分　95公斤
投打習慣：右投右打
守備位置：投手
經歷：台東豐年國小-台東體中青少棒-台東體中青棒-文化大學(美孚巨人)-國訓藍隊
重要國際賽：
2006年--亞洲少棒錦標賽中華少棒代表隊
2011年--亞洲青棒錦標賽中華青棒代表隊
2014年--21U世界盃棒球賽中華成棒代表隊

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許家豪身高 在 [問題] 健身身形- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者a7410258 (哈士奇)
看板MuscleBeach
標題[問題] 健身身形
時間Tue Feb 5 07:13:02 2013

對健身的身形一直有些疑問

直接舉兩個例子

1.Lazar Angelov 身高180 體重90
https://ppt.cc/8IQK

2.許家豪 身高175 體重90+
https://ppt.cc/APtX

Lazar Angelov的胸相對比較平比較方, 腰圍看起來也比較小, 腹肌比較深刻

許家豪的胸就相對圓潤飽滿, 熊腰(?), 整個人看起來就很大隻XD

同樣高肉量低體脂, 他們的身形差異應該算滿大的吧?

我知道他們是不同類型的, 一是fitness model, 一是健美選手

想請問是訓練上的模式不同, 還是飲食內容的差異造成這種結果呢?

--
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◆ From: 163.25.118.163
※ 編輯: a7410258 來自: 163.25.118.163 (02/05 07:13)
推 hochopin:許家豪應該不只90,賽期約在95~100間,平實看到他應重些 02/05 07:43
→ lingray:肚子差的有點多 02/05 07:46
推 lesfu:許家豪這照片應該不是備賽期...會有差 02/05 08:38
推 ChinaDogman:水分、體脂肪 02/05 09:14
→ a7410258:兩者體脂應該都在5左右吧? 水分的意思是...? 02/05 09:38
→ ChinaDogman:女人和男人都是水做的，體重一樣但身體含水不同 02/05 09:42
→ ChinaDogman:肌肌質感就會有差，所以健美選手賽前常用脫水 02/05 09:43
→ ChinaDogman:追求量級內最大肌肉量，有錯請指教！ 02/05 09:45
→ ChinaDogman:話說回來，Model拍照會打光陰影...等 02/05 09:47
→ ChinaDogman:幾百張照片中才選出一張使用 02/05 09:48
→ a7410258:即使不考慮光影身形似乎還是差滿多的 02/05 09:53
→ a7410258:換個方法問, 健美選手成長過程間, 也會有一段時間是 02/05 09:54
→ a7410258:fitness model那樣的身形嗎? 繼續操才會變超大隻XD? 02/05 09:55
→ a7410258:還是說兩者的訓練過程迥異呢? 02/05 09:56
→ ChinaDogman:應該是fitness MD也有大隻過，但為了工作需要縮線條！ 02/05 09:57
→ ChinaDogman:肌肉形狀是天生無法改變，只能透過訓練讓它更發達！ 02/05 10:00
→ a7410258:我看angelov的菜單, 他單組次數大概都在8-12這區間 02/05 10:01
→ a7410258:https://ppt.cc/GFVm 根據這個網站, 這會是這兩種不同目的 02/05 10:02
→ ChinaDogman:另外，有些人說次數、組多可以修線條..也只是屁話^_ 02/05 10:02
→ a7410258:訓練的差異嗎? 02/05 10:03
→ ChinaDogman:看看就好，飲食有氧訓練強度才是關鍵！ 02/05 10:05
推 jaysuzuki:許家豪之前不是比100+的嗎，應該不只90吧 02/05 10:29
→ a7410258:欸豆...我google到的, 就當他90+好了XD 02/05 10:35
※ 編輯: a7410258 來自: 163.25.118.162 (02/05 10:35)
→ XXPLUS:老外的fitness MD 是在台灣健美比賽可以拿名的高水準 02/05 11:44
→ XXPLUS:他們是得天獨厚的一群，進可攻健美退可守時尚，看意願而已 02/05 11:46
→ ChinaDogman:得天獨厚？呵~呵呵~~ 02/05 12:22
→ zmimoboy:賽季外的許家豪100KG以上是正常的 比賽都比90+了 02/05 13:24
→ zmimoboy:如果是國際賽有時還比100+ 02/05 13:25
→ a7410258:好吧, 可能是我舉例不當, 換個方式比好了 02/05 13:44
→ a7410258:https://ppt.cc/IOrt 同一個人, 中和右的差別是在於練法 02/05 13:44
→ a7410258:還是飲食呢? 02/05 13:44
→ ijchen:你想要問什麼? 同一個人當然就是吃&練&作息的調整 不然咧? 02/05 14:11
→ XXPLUS:差在心情 (誤) 02/05 14:13
→ a7410258:意思是大重量, 低次數, 多吃, 會偏向上圖右 02/05 14:22
→ a7410258:重量稍輕, 次數增多一點, 熱量控制得宜, 會比較偏向圖中? 02/05 14:23
→ a7410258:我知道是吃.練.作息, 但不知道是如何調整會偏向哪類 02/05 14:24
→ a7410258:表達不清楚的地方還請見諒... 02/05 14:25
→ ming0128:你是想問說怎樣才能練像圖中那樣對吧？ 02/05 16:43
→ ming0128:圖中圖右的差異就是1.脂肪的高低 2.肌肉量(也可能只有1) 02/05 16:45
→ ming0128:1的話，飲食調整比重比較高，熱量超標就增加體脂肪 02/05 16:47
→ ming0128:至於"重訓"方式的差異對肌肉量而言大部分是效率問題 02/05 16:49
→ ming0128:因此癥結點比較偏向你說的"熱量控制得宜 or 多吃" 02/05 16:51
→ XXPLUS:多吃還要多睡，不然身體不會把資源(營養)拿去長肌肉 02/05 17:32
→ ChinaDogman:你幹嘛不順便問臉型也不同，怎麼練的？ 02/05 17:57
推 Martin0414:順便問問誰比較帥好了 02/22 13:55






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