JOYCE.
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🌿【源鮮智慧農場】＃新鮮蔬菜沙拉（第➋團）
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這週也是胎胎的極限，而且只有這團是補貨，剩下四團全數新品，所以我覺得我這週可能瑜珈伸展要做多一點，不然可能會陣亡在瑜珈墊上XD 上週時隔近五年終於買了第二張新瑜珈墊，這兩天就會到貨，我真的興奮不已，收到後我會在IG上分享～
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▌＃胎胎IG追蹤起來 >>> http://bit.ly/2SZAlsz
（胎胎每週各種酒單＋瑜珈練習都只在IG啦！）
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這週胎胎社團裡只有生菜是補貨，而且一樣無法挑時間，廠商就是有規定這週才能開團，一樣售罄就沒有。剛好上個月是5/21開團，不少朋友收到後都有私訊我貨tag我跟我說：「＃胎胎生菜真的很新鮮又好吃，完全不用擔心太大盒，而且真的很快就吃完惹，胎胎還會開補貨嗎？」
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就是因為大家收到後都一直在問，所以我才趕緊把補貨時間排下去，畢竟我自己也是很需要，上週熱到爆，我們家也是生菜伺候，不然太多熱騰騰的菜常常都吃得滿頭大汗XDDD
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✅ ＃源鮮品質有目共睹，＃新鮮生菜吃了安心
上次開團就說過，胎胎我三、四年前就參觀過源鮮工廠而知道品牌外，他們的蔬菜真的新鮮、乾淨、安心、份量大、也好吃！我通常會直接放在冰箱的冷藏櫃，一盒最少都可以放兩週，基本上三週也沒啥問題，四周不會壞但綠葉會變黃。當然你不要冰到冷藏太冷的那層（會凍傷），凍傷的話蔬菜葉一定會爛掉。
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我個人很推薦兩、三大片的蔬菜葉，直接包燒肉片、配烤雞腿肉，或是胎胎我大大大愛的「＃金屋外銷日本蒲燒鰻」一起吃，味道夠、又清爽，我跟老公非常非常愛這樣的吃法，提供給大家參考！總之，第二團本週補起來，因為這次開完我也不確定還有好幾個月的夏天能不能順利排團，大家快跟我一起買起來～～～～
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✅ ＃胎胎組合心得
➊ 超值明星綜合組：綜合生菜盒/180g*2、輕食生菜盒/180g*1、羽衣綠拿鐵盒/180g*1
➋ 舒活輕食組：輕食生菜盒4入組：輕食生菜盒/180g*4
➌ 健美綜合組：輕食生菜盒/180g*3、香料/30g*2（芝麻葉、紅酸膜、芥末葉、山葵葉）
➍ 羽衣綠拿鐵雙拼組：羽衣綠拿鐵盒180g*2、綜合生菜盒180g*2（＃這款可直接吃不用一定要拿來打綠拿鐵）
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▌＃加購品項
加購商品為限量加購，數量有限售完為止，每一筆訂單限購一組
・歐洲芝麻葉
・南非鑽石冰花
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▌＃再說一次
老實說這團沒什麼好給心得，因為我買到現在沒有不喜歡的，只是之前不知道能開團，所以買來吃也從沒分享拍照，連我窗口都不知道我參觀過他們工廠XDDD 因為吃過、參觀過，所以我對他們家的蔬菜非常有信心，每一顆都美到不行，只要簡單水洗就能直接上桌，看你是要加煙燻鮭魚、水果、堅果、鴨肉、雞胸肉、雞腿排，通通都沒問題。
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我自己最常買的是➊＋➌ ，因為我太太太太喜歡他們家的芝麻葉、芥末葉、山葵葉，鑽石冰花也超好吃！ 他們家的芝麻葉不是那種很大盒，但是一盒也夠兩個人一餐吃，他們家的芥末葉、山葵葉，我喜歡拿來搭配生魚片（但最近疫情我們暫時先不吃生食），或是搭配一些透抽、泡菜、牛肉等等，甚至是涼拌沙發、藜麥飯都非常好吃～ 這也是為什麼第一次開團我想都沒想立刻就能開團的原因啦！
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✅ ＃源鮮智慧農場新鮮蔬菜
・源鮮活舒菜皆採科技種植技術
・全農場純淨無汙染，採用 ＃智慧管理系統，讓每時期的蔬菜都品質穩定
・檢驗合格證明： ☑零農藥 ☑零重金屬 ☑低生菌數
・農場當週鮮採，快速出貨，料理前只需簡單沖洗，就能馬上享用美味沙拉料理（神方便）
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☻ 【源鮮智慧農場】新鮮蔬菜沙： https://meim.ai/0fbc50 （＃0627收單）
・訂單於6/29起陸開始配送貨，訂單最慢於7/17前全數出貨完畢
・本島運費$160 元 (滿 $1500 元免運)
胎胎生菜真的很新鮮又好吃 在 [月子] 月子阿姨推薦(內湖) - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近板上一直在討論月嫂，很多都是負面的，
我覺得我也應該要來點正面能量，
至少，可以讓已經選擇要找月嫂坐月子的孕媽咪稍稍放心點 :)
ps.我5月中才剛坐完月子，算是熱騰騰的經驗分享
當初第一胎我本來要找月嫂，但我媽和婆婆都覺得不需要花那個錢，
她們覺得她們輪流幫我坐月子就好了。
結果不到一個禮拜，我媽就投降了，
她默默跟我說：下一胎妳還是找月嫂好了...XD
因為坐月子沒有這麼簡單，不是煮三餐就好了啊!
當初也有看月子中心，但是不是太小就是太貴，
而且我還是喜歡在自己家裡自在，老公也不用兩邊跑。
於是一懷上第二胎，就立馬開始找月嫂的資訊。
研究了很多大大小小的月子仲介公司，
也打了很多電話先初步詢問ㄧ些問題後，
決定了其中一間，並且網路評價和價格都不錯。
這家仲介有LINE可以直接線上詢問，他們的回覆速度也很快，
很多其他的都是要寫EMAIL或打電話詢問，
我比較喜歡可以直接LINE，快又免費。
很快就約好來家裡面談的時間，
當天仲介帶著月嫂來我家，
先由仲介公司人員說明服務和合約內容，
接著月嫂拿出一本自己製作的履歷自我介紹，
內容相當豐富，不僅有基本資料、證照、受訓證明、良民證，
連他照顧過的每個小孩他都有列表存檔，
我家小孩是他照顧的第47位。
做過的菜也都有拍照列印出來，看起來就很好吃 :)
簡之，她算是老師級的月嫂，
早期做過一段時間的保母，然後再轉做月嫂，
還會開班授課教導新進的月嫂。
原本我還滿擔心這種太有經驗的月嫂不好溝通，
怕她會有太多自己的想法，
結果一整個月下來發現我的擔心是多餘的，
阿姨很好溝通，尤其我非常挑食，很多東西都不愛吃，
阿姨每天都會先想好明天要煮甚麼，然後先跟我討論，
避免隔天煮出來我完全不想吃。
跟大家分享一下阿姨一整天服務的內容~
服務時間：周一到周六 9:00~18:00
阿姨家就住在傳統市場旁，所以她每天都會從家旁的市場買最新鮮的食材，
而且阿姨很會精打細算，還會跟攤販殺價、挑最好的攤販，
而且她買菜的時間完全不跟我計較，沒有算在9:00~18:00的工作時間內。
(合約內容其實有註明她每天有半小時的買菜時間)
她每天都很準時來到我家，進門後會先問我孩子昨晚的狀況，
去洗手後，會先來跟寶寶聊聊天、幫她洗臉清潔口腔，
接著幫我煮黑豆水或養肝茶和早餐，
吃完早餐後，我就去補眠了，因為每天晚上我都要一打二，好累。
沒錯，我的阿姨可以一邊煮飯、一邊照顧小孩、還可以幫我洗衣服、打掃家裡，
只要她在的時間，我完全不用顧小孩，
我只要在旁邊的沙發躺著看電視或回房間休息。
啊，可能是因為我都是瓶餵，所以阿姨完全可以代勞。
另外她有準備一張新生兒作息表，
上面有餵奶和大便的記錄，白天她記錄、晚上我記錄，
所以我們只要去看那張表就可以接手照顧小孩，很方便。
中午她煮完飯後，我們會一起用餐，
如果小孩那時要喝奶，她就會先處理小孩後再用餐。
下午約莫兩三點她會幫寶寶洗澡，
她真的很愛小孩，常常會看她抱著孩子講話、唱歌，
所以她幫小孩洗澡時，我也都可以聽到她邊唱歌給孩子聽。
新生兒其實睡眠時間很長，尤其一開始日夜顛倒，白天很愛睡。
但阿姨不會為了自己工作輕鬆讓小孩一直睡，
下午接近傍晚的時候，她會跟孩子講話玩耍、按摩，不讓她睡太多，
因為她希望孩子晚上可以多睡點，讓我輕鬆點。
晚上她煮完我和我老公的晚餐，並把廚房整理乾淨後，晚上六點就離開，
不會和我們一起吃晚餐。
我發現她時間控管能力很好，雖然有這麼多事情要做，
但是她總是可以做完，而且都做得很好。
我要特別誇獎的是她煮的菜真的很好吃，
好吃到我很多朋友都喜歡來跟我一起吃月子餐，
幾乎每隔幾天就有朋友來搭伙，讓我坐月子不無聊，哈哈。
而且她的擺盤很強，連切個水果也會擺盤。
另外，她不會講之前服務過媽媽的壞話或八卦，
都是跟我講ㄧ些好玩、有趣的經驗，
或是分享她遇過新生兒比較特殊的身體狀況。
平常周一到周五大寶白天都在保母家，我比較可以休息。
周六則會在家，月嫂也會一起幫我照顧大寶，
甚至有時她會一打二，讓我稍微休息一下。
有ㄧ次我周日腸胃炎，整個吐的超慘，因為接下來幾天可能要吃清淡點，
所以我用line跟她說，請她明天買菜時幫我買清淡的就好。
結果她隔天早上八點半就來了，
因為她說她很擔心我的身體狀況，一整個很貼心。
我這胎生完後腰比較容易痠痛，
她還幫我去中藥房買杜仲粉，然後擔心太苦我不敢吃，
她還買膠囊幫我分裝，有沒有很nice~
我很幸運我找到這麼棒的月嫂，讓我白天吃好睡好，
有興趣的媽媽可以寄信給我，我再給妳聯絡方式。
但是阿姨只有服務內湖一帶、白天九小時，
而且她現在好像已經排到快年底了，一整個很搶手。
但請放心，她不會排的太緊湊，每個檔期中間都有留個空檔。
萬一產婦提早生，她也有應變方式。
以上是我的月嫂經驗，祝大家找到適合自己坐月子方式唷 :)
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