昨晚老大自己去打BNT，因為孩子不住在家，所以有點擔心，一整晚都被我Line 騷擾😅，還好目前除了接種部位痠痛以外沒其他症狀，稍微安心一點，明天換老二打，希望也是沒太大副作用，聽女兒說，已經好多同學準備請疫苗假，這是不休白不休的概念嗎😂
2021/09/28🍱
#花枝蝦排
#蒜炒鴻禧菇
#醬燒栗子南瓜
#炒青江菜
#麥飯
#芭樂
栗子副作用 在 Brenda玩烘焙 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過40萬的網紅糖餃子Sweet Dumpling，也在其Youtube影片中提到，嗨！大家好，我是 Cassandre，今天來紀錄一下蔬果箱的初體驗 #vlog。 這個小短片本來只是上傳到 IG 的一則生活分享，後來覺得這些蔬果還蠻賞心悅目的，就一併來這裡分享，不知道大家也有使用蔬果箱的經驗嗎？ 上個禮拜因為打疫苗的關係，至少有三個全天都廢在家裡體驗被卡車輾過的感覺 (沒打過的...
栗子副作用 在 陳潔玲 Christy Chan Facebook 的最佳解答
😋😋
表姐誠意推介🤗
三款方便美味不含味精及防腐劑嘅保健湯包
而家疫情嚴重街市更加成為肺炎重災區🦠
愛家人愛自己都係order即食保健湯包返屋企慢慢嘆
$140有齊晒三款 分別為姬松茸干貝燉老雞湯
粉葛茯苓牛大力燉瘦肉湯及蓮藕牛蒡核桃栗子湯
優惠價$45一包
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湯包簡介：
🍲姬松茸干貝燉老雞湯🍲
此湯對老人、兒童、產婦滋補皆有益效，是老少皆宜的理想傳統保健食品
功效�姬松茸健腦益腎、扶正補虛，其多糖體有調節免疫、預防腫瘤和抗疲勞的作用。配上雞肉等食材，提高免疫力，補腎強身且滋補養生，適合體虛人士�
姬松茸：提高機體免疫力
營養價值高，具有抗癌、抗病毒、促進造血等作用，對身體健康有極大助益
干貝：含有豐富的蛋白質
能降血壓、降膽固醇、補益健身。且利尿消腫，健脾止瀉及有生津止渴之效
老雞：增強體力
能溫中補脾，益氣養血，補腎益精，清虛熱，營養價值高
配以淮山的健脾開胃，其味甘性平，是藥療、食療的常用品。有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶功用。亦具有幫助消化、止咳、祛痰等作用
🍲粉葛茯苓牛大力燉瘦肉湯🍲
此湯有助降虛火，通血脈
功效
粉葛：清熱下火及生津
對於骨火、胃火盛者功效顯著，可以治療熬夜頸背筋骨酸痛
土茯苓：濕解毒
能通利關節，治療某種類型的皮膚痕癢
牛大力：「平肝」及「潤肺」
強筋活絡，治療腰肌勞損，性平味甘，配合土茯苓等材料，可以去濕利尿，利小便以實大便，消除牛大力的副作用
*牛大力及土伏苓為「祛濕」不二食材，煲成湯水有舒筋活絡、紓緩疲累乏力之效
赤小豆：利水除濕，和血排膿
有消腫解毒等功效；扁豆即健脾，消暑化濕。另紅蘿蔔有助健脾助消化、潤燥明目
湯包成份：
水、豬展、粉葛、紅蘿蔔、玉米、牛大力、扁豆、赤小豆、土茯苓、食用鹽
🍲蓮藕牛蒡核桃栗子湯🍲
此湯不溫不燥，健脾補腎；有幫助睡眠，老少咸宜
功效
蓮藕及牛蒡：紓緩疲勞
有很好的養生功效，能幫助紓緩疲勞, 恢復體力；蓮藕及牛蒡更可清熱
（蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多，建議配以紅棗平衡之，請向中醫師諮詢）��核桃：固精強腰�老新常談的以形補形即補腦以外，固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。
栗子：補腎強筋
有「腎之果」的美譽，可養胃健脾、補腎強筋
蓮子、合桃及栗子：健脾補腎�蓮子也可安神，故此湯有助睡眠質素提升，紓緩緊張情緒
湯包成份：
水、蓮藕、栗子、牛蒡、核桃、蓮子、紅棗、陳皮、食用鹽
食用方法1 :
開水煮沸，將湯包放入加熱約3分鐘，撕開封口倒入碗中即可食用。
食用方法2 :
撕開封口，將湯料倒入鍋內加熱，即可食用。
食用方法3 :
撕開封口，將湯料倒入碗內，用微波爐加熱5分鐘即可食用。���*溫馨提示： 家常保健湯水，個人體質各異。孕婦或體質不穩定人士宜先請教註冊中醫師為妥。
栗子副作用 在 陳潔玲 Christy Chan Facebook 的最讚貼文
肺炎把平日好愛去街市買餸煲湯的本人都嚇怕了
呢款即食湯包冇防腐劑冇味精仲好足料
未開封的話可以喺室溫存放一年
唔使出街，方便，好味～
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表姐有好嘢 Billjer Ho Yeah

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蓮藕牛蒡核桃栗子湯
原價HK$48
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此湯不溫不燥，健脾補腎；有幫助睡眠
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蓮藕及牛蒡：紓緩疲勞
有很好的養生功效，能幫助紓緩疲勞, 恢復體力；蓮藕及牛蒡更可清熱
（蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多，建議配以紅棗平衡之，請向中醫師諮詢）��核桃：固精強腰�老新常談的以形補形即補腦以外，
固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。
栗子：補腎強筋
有「腎之果」的美譽，可養胃健脾、補腎強筋
蓮子、合桃及栗子：健脾補腎�蓮子也可安神，故此湯有助睡眠質素提升，紓緩緊張情緒
湯包成份：
水、蓮藕、栗子、牛蒡、核桃、蓮子、紅棗、陳皮、食用鹽
粉葛茯苓牛大力燉瘦肉湯
此湯有助降虛火，通血脈
功效
粉葛：清熱下火及生津
對於骨火、胃火盛者功效顯著，
可以治療熬夜頸背筋骨酸痛
土茯苓：濕解毒
能通利關節，治療某種類型的皮膚痕癢
牛大力：「平肝」及「潤肺」
強筋活絡，治療腰肌勞損，性平味甘，配合土茯苓等材料，可以去濕利尿，利小便以實大便，消除牛大力的副作用
*牛大力及土伏苓為「祛濕」不二食材，煲成湯水有舒筋活絡、紓緩疲累乏力之效
赤小豆：利水除濕，和血排膿
有消腫解毒等功效；扁豆即健脾，消暑化濕。另紅蘿蔔有助健脾助消化、潤燥明目
湯包成份：
水、豬展、粉葛、紅蘿蔔、玉米、牛大力、扁豆、赤小豆、土茯苓、食用鹽
姬松茸干貝燉老雞湯
此湯對老人、兒童、產婦滋補皆有益效，
是老少皆宜的理想傳統保健食品
功效
�姬松茸健腦益腎、扶正補虛，其多糖體有調節免疫、預防腫瘤和抗疲勞的作用。配上雞肉等食材，提高免疫力，補腎強身且滋補養生，適合體虛人士�
姬松茸：提高機體免疫力
營養價值高，具有抗癌、抗病毒、促進造血等作用，對身體健康有極大助益
干貝：含有豐富的蛋白質
能降血壓、降膽固醇、補益健身。且利尿消腫，健脾止瀉及有生津止渴之效
老雞：增強體力
能溫中補脾，益氣養血，補腎益精，清虛熱，營養價值高
配以淮山的健脾開胃，其味甘性平，是藥療、食療的常用品。有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶功用。亦具有幫助消化、止咳、祛痰等作用
湯包成份：
水、老雞、豬展、淮山、姬松茸、干貝、紅棗、薑、食用鹽
食用方法1 :
開水煮沸，將湯包放入加熱約3分鐘，撕開封口倒入碗中即可食用。
食用方法2 :
撕開封口，將湯料倒入鍋內加熱，即可食用。
食用方法3 :
撕開封口，將湯料倒入碗內，用微波爐加熱5分鐘即可食用。
*溫馨提示： 家常保健湯水，個人體質各異。孕婦或體質不穩定人士宜先請教註冊中醫師為妥。
栗子副作用 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的精選貼文
嗨！大家好，我是 Cassandre，今天來紀錄一下蔬果箱的初體驗 #vlog。
這個小短片本來只是上傳到 IG 的一則生活分享，後來覺得這些蔬果還蠻賞心悅目的，就一併來這裡分享，不知道大家也有使用蔬果箱的經驗嗎？
上個禮拜因為打疫苗的關係，至少有三個全天都廢在家裡體驗被卡車輾過的感覺 (沒打過的別擔心，每個人反應不同囉，主要是我沒有吃藥去緩解不適，全部交給免疫大軍去作戰)，雖然精神萎糜，但肚子是另一個平行宇宙，特別感覺飢餓，但休息期間聽醫生的話，不喝咖啡茶，不吃海鮮 (魚可以), 儘可能不要出門日曬吹風，只能在家裡過著吃喝昏睡的日子，還好事先預約了蔬果箱，在副作用大緩解的 Day 3 收到，真的是幫了大忙。
我很喜歡去傳統市場跟超市採買，但每次明明沒買多少東西，兩個購物袋也沒有裝滿，卻重得不得了，扛回家都快崩潰了。後來學聰明了，米、油、調味料這類比較重的都採取網購，那幹嘛不也來宅配蔬菜水果，我們社區在疫情期間倒是很多人這麼做。
這次的蔬果箱初衷很不錯，所有蔬果都是裸裝或用紙袋分裝，完全不使用塑膠袋，而蔬菜是當日產地現採直送，這點算是有吸引我 :)
個人覺得蔬果箱有另一個好處，就是有很多食材平時在傳統市場或超市難買到，蔬果箱反而有，好比顏色呈現鵝黃色的奶油黃龍果，我這個台北俗第一次看到，不過味道與紅色的火龍果都一樣就是了。
還有平時去市場買的菜就固定那幾樣，但蔬果箱的蔬菜種類很多，像蘋果絲瓜、捲心菜、拇指水果黃瓜、山蘇、水蓮菜這些之前沒買過。
算一算有二十多種，詳列如下。趁著食材新鮮，當天就做了幾道料理，果然新鮮就是美味～(📍料理照分享在IG限時動態--“一日三餐“📍)
🔔 這次的蔬果箱內容如下：
❶ 澳洲馬鈴薯 ❷ 水果彩椒 ❸ 牛蕃茄 ❹ 大蒜 ❺ 老薑 ❻ 甜豆筴 ❼ 拇指水果黃瓜 ❽ 地瓜 ❾ 梨山高麗菜 ❿ 蘋果絲瓜 ⓫ 紫洋蔥 ⓬ 栗子南瓜 ⓭ 山蘇 ⓮ 水蓮菜 ⓯ 奶油黃龍果 ⓰ 黃金果 ⓱ 台東拇指酪梨 ⓲ 荷蘭豆 ⓳ 羅勒 ⓴ 荷蘭芹 ㉑ 香菜 ㉒ 雞蛋兩盒 ㉓ 青蔥一把
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