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#文末抽書囉🎁
下午茶時間，跟姐妹一起看書玩瘦小臉。
隨著年齡的增加，媽媽我從沒想過動刀，更沒膽在臉上挨針，只想用天然的方式讓自己 #不只年輕更要緊實。
最近收到日本銷售突破100,000冊 「驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟」：減輕法令紋和雙下巴，緊實輪廓線！不打針、不動刀，徒手打造抗老臉的微整形效果。
揉揉頭部筋膜，就能改善惱人的初老線條，按摩到肌肉的深層，木偶紋下垂眼雙下巴再見！！
沒想到按摩也可以改善肌膚、線條、皮膚紋路、瘦小臉，還能改善白髮、增加髮量。看完讓人充滿了希望🤩
我嘗試裡面的手法，頭皮放鬆很多很舒服唷！
手法清楚簡單的居家沙龍保養，也是名模凱特·摩絲不公開到的凍齡秘訣。
🧡#抽出兩位贈書「驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟」
時間：現在～10/6
只要在 海倫日記粉絲團 按讚，並tag兩位朋友，分享這篇貼文。
會在10/10前抽出兩位，由出版社境好出版寄出送給大家喔！
好久沒來推薦給大人的書，今天來推薦一個我很喜歡的日本圖文作家「高木直子」的新作品：
《再來一碗：高木直子全家吃飽飽萬歲！》
（文末抽書囉）
大概十年前，地方抬抬因為喜歡跑步而買了高木直子的《一個人去跑步》，後來就一路手滑的買了下去（殊不知根本買不完😆）。
高木老師的作品有趣之處，在於她充滿趣味的個人想法，可以把一些很平常的東西或者生活紀錄的非常有趣，
但是正因為這些平實、樸素但毫不矯飾的日常生活紀錄，卻又充滿各種喜怒哀樂，讓讀者看著看著好像都變成了她的朋友。
過去很多年，單身的高木直子記錄了很多一個人生活：一個人去跑步、一個人自己住、一個人到處吃。
而在幾年前結婚並生下一個女兒後，高木直子的作品開始記錄家庭日常的生活，今天要介紹的《再來一碗：高木直子全家吃飽飽萬歲！》，就記錄了她們一家從兩人生活變成三人世界之後，日常飲食生活的變化。
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從一開始兩人世界時，夫妻兩人飲食習慣的不同，然後開始一起研發創造出兩人的日常菜色（高木的老公也是個愛下廚的人）；
到懷孕以及女兒出生後，各種為了慌亂的生活而創造出的克難料理
隨著越來越熱鬧的餐桌，越來越美味的家庭生活，溫暖記憶一層一層的堆疊著。
你可以在博客來上看更多關於這本書的介紹：
https://is.gd/7bjIo6
或者你也可以看看出版社做的影片介紹：
https://is.gd/WIbdvk
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感謝這本書的出版社：大田出版，這次提供一本《再來一碗：高木直子全家吃飽飽萬歲！》來抽獎
活動方式如下：
在7/5晚上12點前完成以下動作
1. 留言分享「你家的餐桌上的料理照片」，或者「你們全家都愛的一道菜色」
2. 按讚並「公開分享」這篇文章
活動結束會抽出一位完成動作的朋友，由大田出版贈送一本《再來一碗：高木直子全家吃飽飽萬歲！》
#文末送好禮🎁 #快點抽起來
搭給賀🙋🏻♀️
難得的外景拍攝上線😏
今年中秋提前烤肉又一發，此次直接去別人的地盤走跳！
這是在福壽實業烤肉的實況，大家看到logo一定非常熟悉，因為是一家臺灣百年食品大廠！
現場除了在室內搭起帳篷⛺️，讓我們體驗一下網美烤肉風之外，還有安排御用廚師幫我們烤肉😳
食材來自福壽自己的生態農場，還有全台唯一的氣冷雞、連甜點都是自己的牧草雞蛋製作，還有中秋節必吃的柚子都有！！！
我們真的從頭吃到尾…飽到還打包😂
總之乖寶寶👶🏻快去看影片吧！
因為品項非常多，如果問我最喜歡什麼組合，身為肉控最尬意「韓式燒烤組」跟「肉肉多豬雞組」🤣
雞肉真的優秀到不行👍
有興趣的人可以去福壽百貨店逛逛
👉🏻 https://bit.ly/3DWLr8O
🎁這次共會抽出10份🎁
福壽送牧草雞蛋蛋捲給大家❤️
9/12 23:59截止
9/15抽出（得獎者公布留言中）
🔺FB跟YT會各抽出5位
留言/按讚/分享就可以囉！
#中秋烤肉 #福壽百貨店 #網美露營風
💦風哥整個現場跑來跑去，跑到褲子都尿濕了還沒褲子換，所以影片中風哥一度沒穿褲子😂
最後謝謝福壽邀請我們去吃吃喝喝，還幫忙顧小孩❤️
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一個愛吃東西的女孩,喜歡大份量的美食,喜歡嘗試新口味~
與貪吃的萌貓跟愛哭嫩嬰的生活!!!!
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這是對我最大的鼓勵
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#家裡沒有浴缸也能享受SPA澡
這不是做白日夢，華爾滋7號帶來了革命性的商品啊！
我們最近發現一樣法寶，讓人不用浴缸也可以享有和泡澡一樣SPA香氛享受。華爾滋7號(WALTZ 7)的SPA香氛錠，是目前世界唯一用於淋浴專用的香氛錠。天然萃取100%純精油香氛錠，讓人淋浴也像是泡澡做SPA喔！是不是很神奇？說再多也沒用，我們先來看影片吧！
🤗接下來是好康時間啦，華爾滋7號 WALTZ 7提供2組【華爾滋7號SPA香氛錠-嘗鮮體驗3入組(價值360元，可自選香味)】要送給有樂町居民們啦！只要看完文章，你就有機會在家裡享受SPA香氛浴囉！
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文末抽書囉 在 [塔羅]【玫笛琳】我適合的塔羅學習法?(文末抽書- 看板Mind 的推薦與評價
塔羅解讀的學習除了一般直接由老師教導之外
其實也有好多種其他的方式
即便對塔羅有濃厚的興趣
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現在就來測測看適合的學習方式是哪一種吧!
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