#蕎拉燕麥脆片
#南非無咖啡因茶葉
#夭壽好吃的零食來了
我是個不太愛吃燕麥穀片的人,
但自從開了包燕麥脆片來吃後,
就對這些乾巴巴的穀類改觀,
這根本比普通的零食還要好吃,
高纖熱量低,超級酥脆爽口,低糖高能量
口味多變化,甜鹹都好讚,
一個不小心,一整包吃光光,
秒殺速度好驚人,
真的很容易讓人上癮。
這款The Chala蕎拉燕麥
嚴選天然的優質食材
使用嚴選大燕麥片以及精選萃取植物油,
並使用高認證標準的黃金黑糖
和非基改無糖豆漿,
反覆低溫烘烤,
大量保留原本食材的營養和風味,
裡面也沒有使用香精及防腐劑,
大人小孩都能健康安心享用,
感受天然無負擔的美好滋味。
口味目前我最喜歡是《黑糖》
這包一打開,阿班馬上吃完。。
再來是特殊的《台灣鹽酥可可》
我也好喜歡,不用擔心吃起來會像吃鹽酥雞,
它是帶有鹹甜的口感,味道很特別,
超級ㄘㄨㄚˋ嘴,
而特別推薦是
有點辣辣口感的《川味可可麻辣》
帶有微麻的口味也很讚,
這有點是偏大人的口味,
追劇的時候配個酒一起吃也很過癮,
最後是可可和薑黃以及肉桂都還不錯,
一包不到200台幣,
搭配牛奶、優格或是單吃都可以,
大家都可以試吃看看,
保證你喜歡。
#蛋奶素也能吃 #健康無負擔
#當宵夜吃也減輕罪惡感
另外還可以搭配 #野角南非國寶茶
他標榜就是大人、小孩、孕婦、哺乳中皆適用
因為無咖啡因,低單寧酸,溫和不刺激,
睡前也能喝,
是全家人的健康養生茶,
之前我去南非的時候,當地人就非常喜歡喝,
這是種生長在南非開普頓北部
弗因博斯的豆科灌木植物,
有「南非的紅寶石」的美譽。
美國Time雜誌推薦美顏茶必備
含高抗氧化物還能調節生理機能,
喝國寶茶真的好處多多。
現在有四款口味可以提選擇,
分別是:
發酵過的博士紅茶,味道較濃郁,帶仙草味。
未發酵的的博士綠茶,味道輕潤清香。
未發酵過的博士綠蜜樹茶,清香回甘。
還有博士奶茶,選用的是紐西蘭奶粉,
無奶精,無糖,香醇濃郁,
喜歡奶茶的話可不要錯過。
另外除了熱熱的喝,泡成冷泡茶也很棒,
天熱的時候喝超級冰涼解渴的,
我喜歡前天泡起來,隔天喝味道更讚,
要是喜歡喝茶,但又怕咖啡因睡不著
這個南非國寶茶就非常適合你,
順口的茶香配合燕麥片就是非常享受,
推薦給愛吃,
但又怕胖或是追求健康的你。
還有兩天結團
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#沙沙的德國小食堂
更多好物來追蹤我的動態
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過131萬的網紅曼食慢语 Amanda Tastes,也在其Youtube影片中提到,▋简介 #曼食慢语 去年开的奶茶铺子,你们都喝爽了吗?今年我准备了饮品铺子2.0版本,水果茶铺子。我选了几种当季的水果加冷泡茶,做了五款很夏天的水果茶。有走少女路线的蜜桃草莓奶盖茶,有嚼起来超满足的葡萄多肉奶盖茶,还有清爽解渴的香橙桂花乌龙…总之还是那句话,以后你们谁开店了,可别忘了我这个阿师傅啊...
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喝牛奶解渴 在 彤彤Anna C Facebook 的精選貼文
我先飛囉✈️✈️✈️
不知道大家有沒有跟我一樣因為疫情不能出國悶瘋了
南機場夜市新開一間以航空系列為主題的飲品店
外觀有飛機跑道 登機門 打造出偽出國的感覺
在這邊除了可以拍照滿足不能出國的心情
店內的飲料也是很值得推薦
他們的牛奶都是使用獸醫把關的鮮乳坊牛奶
飲料都是無防腐劑
糖都是選用「蔗糖」
100%使用新鮮甘蔗萃取製作
提升口感 完美呈現天然茶香
#星鑽QQ鮮百香綠
使用天然鮮百香果原汁精心調製的鮮百香綠
百香果粒加寒天QQ吃起來增添口感
百香綠喝起來濃郁順口又清爽
尾韻有回甘的茶香
#雷蒙機長愛冬瓜
炎熱的夏天就是要喝起來冬瓜配檸檬
是最消暑的組合 冰涼退火又解渴
喝起來酸酸甜甜的 甜度酸度都剛剛好
懷念出國旅行的幸福時光
趕快來偽出國吧
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🌟9/19(日)起,外帶滿$150元,送ATS限量口罩,送完為止
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📍茶航Airline Tea Shop|專業手搖茶飲店
📮台北市中正區中華路二段313巷10號 (近南機場夜市,步行3-5分鐘)
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🈺️週日-週四 11:00-22:00/週五-週六 11:00-23:00
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FB:茶航Airline Tea Shop
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喝牛奶解渴 在 Facebook 的最讚貼文
內行的才知道~😘
喝牛奶解渴 在 曼食慢语 Amanda Tastes Youtube 的精選貼文
▋简介
#曼食慢语
去年开的奶茶铺子,你们都喝爽了吗?今年我准备了饮品铺子2.0版本,水果茶铺子。我选了几种当季的水果加冷泡茶,做了五款很夏天的水果茶。有走少女路线的蜜桃草莓奶盖茶,有嚼起来超满足的葡萄多肉奶盖茶,还有清爽解渴的香橙桂花乌龙…总之还是那句话,以后你们谁开店了,可别忘了我这个阿师傅啊~
*视频右下角可以打开字幕,点击设置→字幕→自动翻译可以获得英文字幕
▋相关视频
奶茶铺子:https://youtu.be/L-IZ6AuEgxg
三款夏日嗨饮:https://youtu.be/rGZPs6PR7_w
三款咖啡冰品:https://youtu.be/PM6iYXnyGek
▋配料
碧螺春 2大勺
新鲜茉莉花 2大勺
芝士奶盖:
奶油奶酪 100g
牛奶 80g
奶油 200g
炼乳 30g
岩盐 1g
蜜桃草莓奶盖:
草莓酱 2大勺
桃子肉 180g
茉莉花茶 100ml
冰块250g
芝士奶盖 150g
葡萄多肉奶盖:
葡萄 150g(一半去皮)
茉莉花茶 80ml
冰块 300g
糖 15g
葡萄果肉 30g
芝士
奶盖 150g
粉红芭乐奶盖:
芭乐 160g
茉莉花茶 160ml
冰块 250g
糖 25g
奶盖 150g
香橙桂花乌龙:
橙子肉 200g
乌龙茶 100ml
冰块 300g
糖 20g
橙子 3片
橙子肉 30g
干桂花
综合水果冰茶:
青柠
西柚
西瓜
菠萝
苹果
茉莉花茶
冰块
蜂蜜 2大勺
百香果 1个
小青桔 2个
▋ 相关视频列表
中华美食:https://www.youtube.com/watch?v=0MUDs97FGGM&list=PLXpt3FUcUvXq_kp-uc_lz_UcNmxhRrbyH
下午茶系列:https://www.youtube.com/playlist?list=PLXpt3FUcUvXpJOI5o_V98KqvV9oaIe1tO
▋音乐使用版权
ES_Always the Same - Brett Gregory
https://www.epidemicsound.com/track/zr5aWi26fY
—————————————————————————
淘宝店铺:曼食慢语
新浪微博:@Amanda的小厨房
微信公众号:amandatastes
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Instagram: https://www.instagram.com/amandatastes/
喝牛奶解渴 在 蘿莉貝兒 Youtube 的精選貼文
吃完了台南小吃🍳🥣🍜
口渴消暑🤔🤔
在地都吃什麼❓⁉️
隱藏在住家巷弄之間的
🎇新123冰城🎇
擁有古早製冰技術🎐🎏
最傳統的"雪綿冰"🍧🍨
(也就是大家小時候吃到的香蕉冰)
📍古早味冰棒🍦🍦
一根只要💲15元
📍貝兒推薦必吃
雪綿冰系列🍧🍧
入口即化
香滑綿密
一碗才💲40元
消暑解渴又不花大錢
📍紅茶加冰
另類口味的紅茶牛奶感🥤🥤
可以喝到古早味紅茶的味道
又能同時嚐到雪綿冰的滋味
一舉數得呀
一杯才💲25元
詳情請閱讀圖文網誌版
➡️ https://goo.gl/WPSDsB
📍📍也別忘了追蹤 第一次當人妻就上手-蘿莉貝兒
有最新美食資訊報你災
⛳123冰城⛳
🚗🚘台南市北區開元路212巷124弄28號
#123冰城 #台南古早味 #古早冰 #香蕉冰 #台南小吃 #台南在地 #台南冰品 #台南推薦 #台南
喝牛奶解渴 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的最讚貼文
台灣的手搖茶飲堪稱世界一絕!
但好像一杯珍珠奶茶高糖量都會讓人發胖!
究竟有沒有方法可以讓偶爾想喝的妳
輕鬆點手搖飲又不用擔心變胖的風險呢?
#穎養師 教你手搖杯飲品喝不胖真好
喝完還能水噹噹❤️
快來看看唷!🤗❤️
「鮮奶茶」營養師竟不喝!她曝「2成分太肥」...3週胖3公斤 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 https://health.ettoday.net/news/12204...
炎炎夏日,吃飽飯後來杯手搖飲,輕涼解渴,頓時覺得暑氣全消!人人都知道想要減肥,手搖飲選擇「無糖」最保險,但有一名26歲女性因上班心情煩躁,因此照三餐飯後都要來杯700c.c.的「鮮奶茶」,3週就胖3公斤。晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎指出,鮮奶茶相較於奶茶看似健康,但其中卻暗藏「2種肥胖成份」,她直言,鮮奶茶是她絕對不會選擇的飲品!
趙函穎營養師近日在Youtube頻道《瘦身穎食》與網友們分享「戒不掉手搖茶嗎?營養師分享三秘訣讓你喝不胖真好」,教你聰明喝手搖飲也喝不胖!她說,市售手搖飲含糖量驚人,全糖相當於20顆方糖,等於100公克的精緻糖,無論標榜蔗糖、果糖甚至看似養生的黑糖,都是精緻糖,每天一杯容易引發肥胖。
趙函穎分享門診中曾有一名26歲的女學員,因上班煩躁,早中晚飯後都要來杯700c.c.鮮奶茶消除心中煩悶,沒想到過了3週開始出現腸胃不適、容易脹氣,甚至還因此胖了3公斤。趙函穎說,早餐來杯鮮奶茶無所謂,但在吃飽喝足後再喝「牛奶類」容易形成堆積,再加上市售鮮奶茶大多倒入全脂牛奶,不僅含有乳脂肪,還有精緻乳糖,默默的讓你變胖。
在影片中,趙函穎也分享喝手搖飲的3大秘訣:
1.能選無糖最好:趙函穎說,喝不胖的秘訣,在於以「減少精緻糖的負擔」為第一優先,無論是無糖綠、無糖紅或是無糖普洱都是不錯選擇。
2.手搖飲最大陷阱-「鮮奶茶」:趙函穎說,大家都覺得「鮮奶茶」喝起來不甜,看似能兼顧營養又能補鈣,但卻不知道裡頭有8成的精緻糖分,主要成分為乳糖及乳脂肪。在飯後飽足的情況下來上一杯,容易使精緻糖轉換為脂肪堆積體內,還得運動30分鐘以上才能消耗,因此她提醒,「不要以為它喝起來感覺沒有糖、不甜,其實裡面都是精緻的碳水化合物,真的要注意」。
3.不要喝冰的:趙函穎說,天氣熱喝太多冰的,有些女生容易出現月經不條的問題。門診中曾遇過愛喝冰飲的女生,「月經變季經」,整個夏天都不來!愛喝冰飲導致循環代謝變差,肚子常常不舒服,也容易水腫,因此建議可選擇去冰或是先放置室溫退冰。
上班族一到下午就開始腦力耗損、容易煩躁就想揪團訂手搖飲該怎麼選?趙函穎說,不如將珍奶、鮮奶茶,改成微甜(最好是無糖)的綠茶或是水果綠茶。相較之下能夠減少糖量的攝取,且水果中還含有鳳梨酵素、槲皮素等等,綠茶也含有抗氧化的兒茶素,這些植化素有助提振精神,又能幫助消化中午的食物,養顏美容,相較於奶茶、鮮奶茶,是個較好的選擇。
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