銀髮族窩居常見的麻煩
#歡迎分享給家中的長輩
✔️被詐騙
電話或是網路社群的內容涉及到【金錢交易】,就應該要提高警覺。
#撥打165專線進一步確認
👉👉長者身邊的親人最好事先套好招,設定一組【通關密語】,來防範歹徒冒名自己行騙的情形。
✔️憂鬱
董氏基金會2020年最新調查指出,台灣60歲以上民眾,有明顯憂鬱情緒的比例較高、較不滿意現有生活環境。
#重拾或培養興趣#善用科技#參與活動
👉👉透過視訊、簡訊、影音等方式,幫助身邊長者透過一點點的小改變,或透過社區內的關懷據點、共餐活動等進行社交,從中獲得不同的體驗與心境。
✔️缺少運動🚶♂️🚶♂️
40歲之後,肌肉量會以每10年減少8%的速度流失;70歲後則以每10年減少15%的速度加速流失。
#要活就要動
#能坐就不要躺
👉👉理想運動次數是每週3至5天,每次至少20~30分鐘
👉👉找自己喜歡、適合的運動種類(強度)來著手
#運動要有伴
✔️摔倒
65歲以上長者,每6人就有1位有跌倒經驗,跌倒更高居事故傷害死亡原因第2位。
👉👉攝取充足均衡營養,預防衰弱
👉👉規律運動練習肌力、柔軟度和身體平衡,提高跌倒時的自我防衛能力。
👉👉居家環境安全與改善:【照明不足】、【地板濕滑】、【地面不平】、走道堆放雜物等。
#國健署「長者防跌妙招手冊」評量居住環境並進行改善
#廚房浴室等濕滑處加裝安全把手
👉👉選擇適合的穿著:建議選擇薄且穩固的防滑鞋底、低且四方形的鞋跟、有充分固定的鞋子,並穿著合身的衣物,注意褲管不要過長,以避免滑倒、絆倒。
✔️飲水量不足
因為擔心行動不便要一直跑廁所、長期服用慢性藥物口腔味道變化等原因而減少飲水量。
👉👉大腦含有一定比例的水分,水分一旦不足,人就容易變痴呆。
👉👉即使只缺少一點點水的分量,腦部隨即無法正常運作,對於不太愛喝水的長者,更需要補充足量的水分,年紀越大越難感覺口渴,反而缺水更嚴重。
#淡味蜂蜜水 #酸梅水 #果醋水
#只要喝得下去都是好水
✔️便祕
👉👉排便黃金四要素:缺少水分、膳食纖維、油脂、活動減少都是引起便秘的原因。
#全榖雜糧類 #蔬菜水果類 #豆莢堅果類
#都是好的纖維來源
✔️牙口功能退化/吞嚥困難
👉👉唾液腺異常是口乾最直接的病因,要找出原因
👉👉長期服用某些藥物也會引起口乾的副作用
👉👉注重清潔、配戴適合假牙、健口瑜珈、改善食物質地等維持進食順利與足夠
✔️服藥困難
善用適合長者藥物的藥盒,避免錯誤服藥
與藥師一起溝通合作
✔️身體清潔問題
👉👉注意保暖(浴室若溫度太低,建議添購電暖)
👉👉一週至少兩次沐浴,每次沐浴時間最好十五分鐘內完成
#洗澡促進全身血液循環
#居家長者
#獨居問題
#歡迎分享
同時也有63部Youtube影片,追蹤數超過1,380的網紅Totoro The Cockatiel,也在其Youtube影片中提到,大家中秋節快樂! 之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。 媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事, 沒想到一拖就拖到現在了。 這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片,當作個小紀錄吧! Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD) --------------------...
「只要喝得下去都是好水」的推薦目錄:
- 關於只要喝得下去都是好水 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的精選貼文
- 關於只要喝得下去都是好水 在 Totoro The Cockatiel Youtube 的最佳貼文
- 關於只要喝得下去都是好水 在 ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei Youtube 的最佳貼文
- 關於只要喝得下去都是好水 在 六一遛阿寬 Youtube 的最佳解答
- 關於只要喝得下去都是好水 在 看板C_Chat - Re: [閒聊] 小當家能救陸軍伙房嗎 - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於只要喝得下去都是好水 在 每天到底要喝多少水才健康? 「每天要喝2.5公升的 ... - YouTube 的評價
- 關於只要喝得下去都是好水 在 大家早早早上好 Good Morning Everybody 星期5到了咯今天是好 ... 的評價
只要喝得下去都是好水 在 Totoro The Cockatiel Youtube 的最佳貼文
大家中秋節快樂!
之前在Totoro IG有提到過Totoro生病了。
媽媽其實在今年過年的時候就剪了影片想記錄這件事,
沒想到一拖就拖到現在了。
這幾天終於增增減減上字幕做出了這個影片,當作個小紀錄吧!
Totoro生病的來龍去脈紀錄如下(文章超級長XD)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Totoro在去年10月底確診了腎衰竭。
他在去年9月底的時候先是精神不好,體重下降,水喝異常多,沒多久右腳莫名的腫起來,但是完全沒有外傷。
因為腫起的右腳有戴腳環,醫生和我們一開始都懷疑是不是在哪邊勾到拉扯到造成的,先做了基礎糞檢後吃藥觀察。
之後雖然他精神好轉了,但腳還是一直沒有好,甚至開始長出一顆小白點。
最後在醫生建議下做了抽血檢查,並對小白點做細針採樣。
結果出來,他的尿酸指數飆高到正常值的五倍多,小白點檢驗結果是尿酸的結晶,確診為腎衰竭。醫生說,看過這麼多玄鳳都很難看到一隻有這麼誇張的尿酸指數。
原來他的右腳無外傷莫名腫起,是尿酸堆積造成的痛風。
我們不停的想,是什麼原因造成的呢?
和醫生討論後,原因可能是因為他一直無法斷奶,主食一直以來都是靠人工餵鳥奶粉。而一般鳥奶粉是幼鳥用,蛋白質含量較高,長期下來對腎臟造成負擔。
他為什麼無法斷奶呢?
這個也是快五年以來一直困擾著我們的問題。他小時候一個月大左右,曾經生病不吃飯,體重只剩下瀕危的50幾克。那時媽媽先咬牙學著用軟管少量多餐灌食維持營養,甚至半夜都要爬起來餵,慢慢的讓他胖到70多克,精神體力也好很多。
當他看似恢復健康有精神,我們想讓他自己開始學吃時,卻發現他的體重會無法維持。每當掉到66克左右像是病鳥的體重,我們就不敢再繼續嘗試下去,而把奶量加回來,他的體重也才回升。
找了愛吃鬼同伴吃的津津有味給他看也沒用﹙望向咕嘰快100g的胸肌…﹚,只要我們想嘗試減量,他就會漸漸消瘦。
曾經看過醫生,檢查便便嗉囊無異常,詢問了這個狀況開怎麼處理。醫生說就只能盡量找方法讓他自己吃,但體重掉太誇張的話也只能再補奶。
Totoro一直以來除了這個問題之外,就是個活潑亂跳皮到不行的小鬼頭,所以我們在他約兩三歲的時候漸漸放棄了嘗試,現在非常後悔於自己的無知和短視。以前總想著,等有時間要來想辦法讓他斷奶,就算要我一顆一顆餵他也行。結果等有時間的時候已經來不及了。
一開始知道這個消息真的很崩潰,就像聽到作為我避風港的家人得到絕症般,每天看著他自責懊悔著。甚至跟老天許願,只要他多活一年,我就願意減一年性命給他。那陣子幾乎沒法好好做自己的事,只想照顧他,陪著他,心情跟著他的病況時好時壞的起伏著。
腎臟病是不可逆的,所以只能給他做支持治療,打輸液、吃降尿酸和止痛藥。
飲食方面醫生建議既然他自己沒法吃飽,就把幼鳥奶粉換成一般滋養丸,選擇蛋白質含量不要太高的打成粉泡給他吃。
前兩三個月我們幾乎每天跑醫院讓醫生給他打皮下輸液,因為他的指數雖然有下降,但還是一直沒有回到正常值之內。
看著他每次打完針腳濕濕毛亂亂的,心情很差的樣子,就會跟著很難過,
那陣子上網查了許多鳥類腎臟病的照護,隨著抽血結果不停調整尋找著適合他的飲食。
記得是在過年前左右,Totoro的指數第一次降到正常範圍內。
雖然是在及格邊緣,但還是超級開心。而我後來也跟醫生學了打輸液的方法,才大大減少了跑醫院的次數。
到現在Totoro維持著定期血檢,指數還是在邊緣上上下下的。我們根據血檢照醫生建議調整著輸液次數,也微調著飲食。
腎臟病很麻煩,給他太多營養怕他代謝不掉,但不給營養又不行,我們只能在中間小心翼翼地尋找著平衡點。
他的尿酸指數降下來後,血檢結果變成營養不良,我們嘗試著微量增加餵食濃度後尿酸又貌似會跟著增高。於是現在就維持著較低濃度的滋養丸奶,持續著每天的輸液和吃藥來達到不完全平衡但可以接受的狀態。
一方面也盡量讓他自己吃穀物,這隻雞上輩子大概是太上皇,一定要有人陪在旁邊才會願意自己吃,鳥奴們只好定時盯著他陪他吃飯。
他的精神活力現在大部份都還是很好,還是很愛磨屁屁,心情好的時候喜歡跳舞唱歌學狗叫。看著他狀況穩定,雖然血檢結果仍上上下下著,心也漸漸寬了下來。
他也讓我們學到,與其每天懊悔過去,擔心未來,珍惜現在擁有的每一刻才是最重要的。
Totoro,再來要去哪裡玩呢?
Totoro was diagnosed with kidney failure in last October, and he has gout thus his right foot is swelling.
We were nearly devastated when hearing about the news, and tried to think why he’ll have such a disease. Maybe it’s because he’d never really successfully weaning and were fed with baby parrot hand feed formula since he was born (That was a long story, he couldn’t sustain his light-already weight and eat by himself if we stop hand feeding him).
We’re having regular subcutaneous fluids and medicines to support his kidney function for almost one year until now.
Although his urid acid level is still lingering between normal and abnormal value, he is having rather stable condition in recent months, dancing and singing when he has a good mood.
The video was shoot after Totoro’s diagnosis.
Totoro teaches us that, it is better to cherish the moment we have than regret over past decision or worry what might happen in the future.
#玄鳳鸚鵡#鸚鵡腎衰竭#TotoroTheCockatiel
只要喝得下去都是好水 在 ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei Youtube 的最佳貼文
★抽獎💫月亮動物園杯杯🌙x2
➜只要在本影片下面留言就可以抽呦
➜規則在底下滑下去!
「下班時間決定人的一生」慢慢開始相信了這句話。
100道生活故事未完待續,謝謝你在這裡。
讓愛拍影片的我,找回最初的小夢想,
做到最想做的事情。
從一開始為了逃避上班的壓力,
不知不覺走到了現在,
一路上的點點滴滴,都變成忘不掉的回憶!
有你們才有了現在的我。
𖤐iPad透明水晶壓克力閱讀架❄️
🛒 https://reurl.cc/XlW357
𖤐簡約手機支架圓形底座⚪️
🛒 https://reurl.cc/Q69D49
𖤐月亮動物園馬克杯
🛒 https://reurl.cc/mvLXlM
🦊🐰🐑動物園奶茶杯🌙
\破10萬人紀念奶茶杯/
● 安安小日常第一個紀念好用杯。
● 正版授權的三隻可愛動物守護神杯杯。
● 我們獨家製作出品。
● 賣場網址:https://reurl.cc/mvLXlM
Stars can't shine without darkness.
『星星在黑夜裡才會發光。』
● 正版授權的三隻可愛動物守護神奶茶杯。
● 我們獨家製作出品。
✅11oz 330ml
✅ 台灣製作。高品質的瓷土經過高溫窯燒製成。
✅ 粉彩色調,圖案以熱轉印技術印製於杯身。
✅ 請勿使用微波爐等器具加熱,可能使圖案受損。
✅ 牛奶、咖啡、拿鐵、熱巧克力…♥ 所有愛喝的都可以。
大概在兩年前
發現這位很療癒的畫家
愛上了他的這三隻水彩小動物
筆觸十分細膩
於是立刻買下了這三隻的圖
掛在客廳覺得像被他們守護
(可以看影片的客廳,一直都有他們三隻^ ^)
如今購得授權
製作專屬的馬克杯
真的很美!ꈍ .̮ ꈍ
值得保存收藏。
☆ 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦:𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ➜ 來玩♡
...
★抽獎動物園奶茶杯🌙x2
➜只要在本影片下面留言(經判定為非惡意留言,會點愛心,代表具有抽獎資格)
➜留言中加上『想要抽獎』,會增加中獎機率(會增加1張重複的籤)
➜訂閱本頻道‼️
➜留言時間:9/17-9/26
➜抽獎時間:10/20前
➜抽出後我會在中獎者留言下面回覆您中獎了!⭐️
➜10/30前中獎者要到我們的IG【taipei_serenade】私訊我們聯絡資訊。
➜本頻道保有最終解釋權
...
◕2:20-2:25|2:23-2:33 𝙑𝙞𝙙𝙚𝙤 𝙗𝙮 𝙏𝙞𝙢𝙤 𝙑𝙤𝙡𝙯 𝙛𝙧𝙤𝙢 𝙋𝙚𝙭𝙚𝙡𝙨 (𝙁𝙧𝙚𝙚)
...
♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾
𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙥𝙧𝙤𝙫𝙞𝙙𝙚𝙙 𝙗𝙮 별 헤는 다락방 𝙎𝙩𝙖𝙧𝙧𝙮 𝘼𝙩𝙩𝙞𝙘
𝙍𝙤𝙮𝙖𝙡𝙩𝙮 𝙁𝙧𝙚𝙚 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘
● 샛별 - 너를 좋아하는 이유(𝙥𝙞𝙖𝙣𝙤 𝙫𝙚𝙧.) / https://youtu.be/U1qfFHGV4Mo
● 샛별 - 𝙊𝙙𝙙, 𝙞𝙨𝙣’𝙩 𝙞𝙩? / https://youtu.be/Hsk_BuXdKKc
𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙥𝙧𝙤𝙫𝙞𝙙𝙚𝙙 𝙗𝙮 滾石唱片 ROCK RECORDS
● 劉若英 René Liu - 後來 Later / https://reurl.cc/xEgq5L
只要喝得下去都是好水 在 六一遛阿寬 Youtube 的最佳解答
影片時間軸🎬
00:00精采預告
00:20去清水買華得來
02:15購買嘉賓鐵板燒
03:17來去買小六鍋貼
04:08松竹大麵羹居然沒開
04:40秘密武器潭子阿國雞排
05:04到家開吃嘉濱鐵板燒
07:19品嚐小六鍋貼
09:42來喝華得來
11:02試吃阿國雞排
13:46影片即將結束
更多影片⬇️
7月五樣Costco好市多回購數次的美食&新品!爆漿的泡芙/草莓綜合果汁/烤過的棉花糖布朗尼超好吃!必回購的海鮮青醬筆管麵!
➡️https://youtu.be/QILsYOB9nzY
與胡同燒肉聯名的六款泰式料理!原來這就是美食榜單冠軍的滋味!各種泰式料理通通登場!在家也能吃道地打拋豬
➡️https://youtu.be/wGBRtva5pvY
不用兩百元就能吃龍蝦!5家美食大總匯!龍蝦/烤鴨/和牛!林酒店/春日宴/燒肉Smile/樂雅樂/Friday!日式美式台式全都有!
➡️https://youtu.be/1va2Fk6VCf8
台灣微解封的第一天,電影院和夜市是什麼狀況?加碼最近討論度超高的拉麵奶茶!
➡️https://youtu.be/RQr9_UjzgsQ
感謝五萬QA!超多問題一次回答!哪時結婚?61真的吃不胖?當Youtuber成本要準備什麼?頻道未來走向?怎麼理財?我們的一天! FT.台灣雜糧隊
➡️https://youtu.be/1f0PWWNCU7Q
吃和牛涮只要178元還送飲料!便當vs火鍋!比臉還大的和牛好吃嗎!王品集團超浮誇極上和牛黑咖哩!CP值高到連和牛火鍋都比下去!
➡️https://youtu.be/TyLn0T3pfrQ
126元牛角便當vs158元茶六便當!醬燒豚雞雙拼便當還送飲料!還有網路聲量超高的醬燒五花豬超值蓋飯!名不虛傳太厲害啦!
➡️https://youtu.be/vWtKncnnF-s
合作信箱:dandancat820123@gmail.com
#台中美食#小六鍋貼#嘉賓鐵板燒
只要喝得下去都是好水 在 每天到底要喝多少水才健康? 「每天要喝2.5公升的 ... - YouTube 的推薦與評價
已經被騙很久了,還要再騙下去嗎?| 60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】. ... <看更多>
只要喝得下去都是好水 在 大家早早早上好 Good Morning Everybody 星期5到了咯今天是好 ... 的推薦與評價
呃呃,放下去,都非常好啊,因為它可以幫我們的老化疾病, 喝這個,它都有很好的一個效用啊,是讓我們這老人人可以健健康康啊那些器官啊,可以健健康康的運作啊,非常好啊. 非常好 ... ... <看更多>
只要喝得下去都是好水 在 看板C_Chat - Re: [閒聊] 小當家能救陸軍伙房嗎 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
在電腦硬碟裡找到一篇跟軍中伙食有關的文章,
作者不詳,時間也不詳,但是內容真實性絕對高,
每個當過兵的鄉民們都可以作證
===誘撊}始==============================================================
【轉貼】軍中暗黑料理
接採買軍官近一個月已近尾聲
在這邊特別把我自己的一點心得整理出來
提供有需要的弟兄參考
部隊伙房烹煮的菜色菜餚和一般自助餐相差無幾
相差無幾的只是外型和名稱
味道和口感就賣哥共阿
為什麼煮得不好吃?
不是故意煮不好吃實在是人太多伙房兵太少
一般中午用餐時間是12:00
打飯班會在11:30左右到餐廳開始作業
伙房最慢的出菜時間必須是11:20
而伙房早上開始作業時間是9:00左右每餐的開伙人數約是700人
兩個多小時要煮700人份的菜陸軍標準菜色四菜一湯一水果加白米飯
以我們單位而言伙房兵總共三個人三個人輪流休假
也就是說要兩個人在兩個小時內煮700人份的四菜一湯和白米飯
這麼短的時間能煮得出來大家應該要感動得邊吃邊哭才對
你還要要求他們煮得好吃靠背你怎麼不叫他們自盡阿~
但是眾所皆知
我們國軍完全是不明事理聽不懂人話
新兵只會抱怨和申訴長官只會要求和懲處
可憐的是我們伙房和採買軍官
在這樣的情況下如何做到面面俱到
阿兵哥一個人一天的伙食費約是50塊錢
注意一下是一天不是一餐喔
一天就是三餐三餐伙食費總共50塊
50吃三餐到底能吃什麼東西?
我們哪天想說來換個菜色吃個牛排羊小排什麼的
你可以嘗試著開這樣的菜單
通常當天吃完 晚上就會被營長找去夾因為時間太短根本煮不熟
然後隔天拿到銷貨報告單你看到透支兩三萬
當天晚上又會被營長夾一次當週檢束
在這裡我精心歸納出一個相當重要的觀念
阿兵哥認為好不好吃
重點不在於食物的數量或者烹調得精緻與否
而是『東西煮得夠不夠鹹夠不夠甜』
一道很簡單的瓜仔肉燥不管絞肉放得再多花瓜罐頭多脆
只要吃起來不夠鹹就失敗
反過來講就算700人份的量絞肉只放個10K
只要湯汁夠鹹可以配飯吃
阿兵哥就會跟你說:『幹~排A,你真有心』
是的阿兵哥就是這麼好養
他們只喜歡調味料跟醬油
調味料跟醬油才是主菜 其他的菜只不過是配料
掌握了調味料跟醬油的搭配
你就能帶給阿兵哥幸福
舉例
我們最常開的一道主菜滷雞排
因為作業時間短好處理七百多塊雞排放到鍋裡攪一攪加醬油加滷包就OK
但是這樣鐵定有一些滷得不夠鹹
我們知道這個問題之後這時我們開菜單就要用智慧
我們主菜的地方就不要寫滷雞排我們可以寫黑胡椒雞排或是蘑菇雞排
雞排同樣滷熟然後我們開黑胡椒調味罐頭或是義大利肉醬罐頭
把醬汁淋在雞排上這樣就超鹹~
這邊要注意的是每個人鹹淡口味不一所以我們把調味罐頭發下去
叫各連打飯班自己處理酌量讓每個人取用
依個人口味搭配不喜歡吃太鹹的阿兵哥也可以不要加醬
這樣不僅外表看起來美觀吃起來也夠鹹
這就是一道成功的主菜
另一方面我們煮甜食也是要運用同樣的觀念
阿兵哥只吃糖其他菜是配料
舉最簡單的薑湯我們煮薑湯要把老薑拍扁放鍋裡煮到水滾
這樣白開水才會煮出薑味
但是我們沒那麼多時間等水滾尤其是下雨天營長隨便吩咐一聲
『現在馬上煮薑湯,等一下叫新兵到餐廳拿。』
靠!七百人份你講一講馬上就會出現哩嘎林背動這小叮噹喔
這個時候我們當然不能傻傻的等薑湯滾
快火加熱不必等白開水喝起來有薑味只要聞起來很香就可以
砂糖裝滿湯鍋1/4 一定要1/4不然不夠甜
然後另外放一小鍋滾水把湯桶裡的砂糖溶掉
然後把薑湯全到進湯桶裡700人份薑湯完成整個過程約10分鐘
這樣子的薑湯聞起來很香喝起來沒有薑味只是熱糖水
但是夠甜阿兵哥就會說:『幹~排A,你真有心』
緊接著和大家分享一些開菜單的心得
大家可以去看看翻一些飲食健康的雜誌或書籍
那有很重要的參考價值
要記住只要是書上寫的有益身心健康的菜
全都不要開~一開馬上被幹醮申訴說菜不好
如果聽說什麼菜會導致高血壓癌症中風糖尿病那些有的沒的
就是它!阿兵哥要的就是它!開就對了~
蒸的食物除了饅頭之外其他都不用想了阿兵哥會給你比中指
油炸的食物除了水果不要炸以外其他都可以炸炸看阿兵哥會給你拍手
我們開完菜單要由營輔導長批閱營POA就很明白這個道理
所以會對我們的菜單作一些調整
請參照以下兩份菜單
O年O月O日午餐原菜單
煎漢堡肉
炒青花菜
紅K絲炒甘藍
烤小香腸
白菜豆腐湯
芭樂
O年O月O日午餐改正後
紅燒漢堡肉
黑胡椒青花菜
臘肉甘藍
油炸小香腸
味增豆腐湯
洋香瓜
比較一下我們發現
黑胡椒比炒得好
油炸比烤得好
味增比白菜好
洋香瓜比芭樂好
一樣的菜調味料與煮法不同感覺就會有差
水果部分只要開比較甜的那種就對了
開菜單有時候也不能太簡單直接
比如說開一道玉米粒加紅白K丁這道菜就要叫『金玉滿堂』
開海帶絲、豆干絲、紅K絲就要叫『事事如意』
我們營POA喜歡想一些有的沒的還要我配合
我上禮拜開菜單就故意寫了『豆腐三重奏』
靠...結果這次營POA在忙看都沒看就批了
然後我下禮拜二就要把豆腐三重奏生出來
這禮拜我燒給伙房兵每人一片中華一番的漫畫叫他們研究一下
我打算在最後一天來開個『大陸英雄銀河麵』加『母親太陽球炒飯』
給他亂煮一通試試看
我們有試煮過『開口笑的包子』、『爆炸鍋巴球』、『昇龍餃子』
他媽的~沒一樣有成功
這邊要注意一下因為我本身四月一號就要待退
所以菜單可以這樣亂搞
役期還有兩個月以上的弟兄就不要輕易嘗試不然會有當不完的兵
※ 引述《joe6304105 (老衲)》之銘言:
: 安安
: 當過兵都知道
: 伙房 尤其是陸軍鳥不生蛋區的單位
: 出的菜都很糟糕
: 然後再搭配幾個入伍前沒做過菜的志願役當伙房兵
: 可以說就是現實版的黑暗料理界
: 如果小當家簽下去當伙房兵
: 沒有傳說廚具
: 食材也是跟平常一樣採購的東西
: 有辦法拯救陸軍弟兄嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.139.117 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1679049646.A.D89.html
... <看更多>