《 墨西哥亡靈節:自助攻略 》
我想很多人認識亡靈節的方式,都是跟我一樣,因為2017年的皮克斯動畫「可可夜總會」。
這部電影在一開始紅的時候,我並沒有很大的興趣,甚至到了電影下檔之後,我還是沒有走進戲院觀賞。
直到某一次在Gjun-就醬學外語 巨匠線上真人家教上課時,老師在課堂上問了所有學生有沒有看過「Coco」,我到那個時候才發現,原來這部電影的成功,除了音樂的旋律讓人記憶點極高之外,還有劇情的刻畫,強烈表現出了墨西哥的當地風格;最後感動的原因,是故事的鋪陳跟人物的呈現,更是讓「亡靈節」這個聽起來會讓人畏懼的日子,變得沒有這麼的害怕,反而有更多的懷念及想念、還有對已離世的家人的尊重及感謝。
從第一次完全沒有研究亡靈節的這個節慶開始,一直到為了參加亡靈節這個活動之後,我再次觀賞了這部電影不只一次,真的只能說,「可可夜總會」完全濃縮了墨西哥文化跟亡靈節精神的所有精髓。
在真正決定要參加亡靈節之後,我並沒有跟家人分享太多,因為東方人的觀念及思想,還是對鬼魂或幽靈等,第三世界的存在感到恐懼跟害怕。
「敬鬼神,而遠之。」
我不僅沒有遠離,反而還特地飛去這麼遠的地方參加這個活動,加上墨西哥這個國家,在一般人的第一印象中,包含了毒梟、搶劫、走私等等的負面印象。
所以在出發的當天,我才傳簡訊跟黛安娜說:「媽,我要去墨西哥喔!回來跟妳說!」
黛安娜也許也習慣了我這樣的旅遊方式,而我也知道在外面旅遊的我,在視覺、聽覺、嗅覺跟觸覺的所有感官上,會提高很多的警覺性,所以並不怎麼感到害怕,反而興奮程度超級爆表。
💀亡靈節:
西班牙文翻譯:Día de los muertos
2008年在聯合國教科文組織(UNESCO)的定義下,已經變成文化遺產。
💀舉辦地點:
位於墨西哥市(la Ciudad de México)、或是市郊區(Mixquic)、或是附近小島(Pátzcuaro)等等的地方,都會有不同的慶祝方式。但以交通最方便也最期待的遊行表演地點,是在墨西哥市的憲法廣場(Zócalo)。
💀遊行時間:
每年的十一月一號及二號。
◾️這部分要特別留意,因為原本以為這兩天都是主要的活動時間,所以任選一天待在市區,應該都能感受到亡靈節的氛圍。
當時選了十一月一號要畫鬼妝上街,然後十一月二號離開墨西哥市,前往坎昆。
但某次在一對一線上課程時,剛好授教的老師是墨西哥人(真的太幸運了),我趁著上課的機會跟老師說,今天我只想聊亡靈節的內容。
也因為如此,從當地人的經驗分享,我得到了很多網路上沒找到的資訊。
◾️十一月一號:又稱為幼靈節。
主要是悼念離世的小孩跟年輕人,有點像台灣所說的「白髮人送黑髮人」的意思,所以是屬於比較難過跟感傷的氣氛。
上課時老師分享,基本上在一號的這天,並不是這麼適合慶祝的。
◾️十一月二號:又稱為成靈節。
最主要的大遊行,是在這天的下午舉行。遊行的盛況,就像是007這部電影中,龐德追趕壞人時的電影片段。
雖然這部電影裡的遊行,是為了電影拍攝而特地演出的,而實際上的遊行模式,現場是會整個封路加交通管制。
當時從官方網站的資料上看,遊行在下午兩點開始從起點獨立紀念柱 (Ángel de la Independencia)出發,最後終點在憲法廣場(Zócalo)的廣場空地結束。
所以大約中午時間,Zócalo廣場附近的柵欄旁,已經站滿人群準備要卡位了。
如果想全程觀看遊行(開始到結束大約一個小時),建議早點裝扮好自己的鬼妝,然後找一個最棒的位置,開始等待。
🔸建議可以帶一些小餅乾或巧克力,在等遊行的時間解個嘴饞;然後不要喝太多水,因為找廁所跟回到原地點跟朋友會合,都不會是一件容易的事。
🔸建議攜帶雨衣,因為當時我們有遇到下雨,所以遊行開始的時間全部都往後延誤了,而在那附近的店家,並不是像台灣一樣,隨便一個轉角就有7-11或全家、隨時都買得到「成人版」的輕便雨衣。
(當時只買到小孩版,也因為這樣,看到一堆大人穿著小孩的雨衣,然後下半身還是全濕了)
🔸建議包包越小越好,因為遊行地點人潮真的像跨年一樣多,以西班牙文來說,就是un montón de la gente(一坨的人)。
人多的地方就會有扒手,自我安全還是很重要的。
🔸建議參考當地的官方網站:
https://www.cultura.cdmx.gob.mx
裡面會清楚標示出遊行的時間、地點、跟路線。
💀鬼妝:
如果你想完全融入亡靈節的氛圍,一定不能錯過這個畫鬼妝的機會,以下是我的個人經驗,有兩個想法讓大家參考。
1、自己帶顏料自己畫:一開始我是想這麼做的,因為我考慮到的是衛生問題。
在現場給別人畫,我不知道對方的顏料跟工具畫過什麼人,用過的人是不是滿臉痘痘還是皮膚過敏,所以光想到這個我就很卻步。於是上網查了萬聖節的化妝顏料,選項很多,但價格不便宜。
另外是你還必須先試畫看看,如果沒有美術天份的人,可能到時就會非常的困擾。
2、到現場給別人畫:很多外國遊客都是特地去參加亡靈節的,所以路上一定都會看到畫鬼妝的小攤販,現場也有很多照片範本,語言不通沒關係,直接指出你想要的照片就好(雖然最後畫出來的並不一定一樣),而價格大約在台幣$100-300不等,跟自己買顏料自己畫來比較的話,CP值算是非常划算的。
而為了解決以上我提到的衛生問題,我自己帶了一顆拋棄式的水滴型美妝寶貝蛋到現場要讓對方使用(原本還想帶自己的畫具),但對方用了我的寶貝蛋後發現不好上妝,所以最後還是用了那個「很多人使用過的海綿」。
我在畫完妝後,跟我朋友說的第一句話是:「希望我今晚的臉不會爛掉。」
關於化妝的樣式,除了到現場挑選之外,你們也可以先在網路上搜尋「Catrina」卡翠娜。
而鬼妝Catrina的由來,網路資料很多,我怕我繼續寫下去,後面就看不完了。
然後大家畫出來的感覺,除了要有骷顱頭的樣子之外,如果個人想加一點俏皮或是繽紛的色彩變化都是可以的,最好是有配合服裝的整體造型。
而以我自己的經驗來說,全部畫完妝後的感想是,臉上不要出現超過三個顏色,最好是:黑+白+藍(或紅)。
因為簡單的顏色,更可以表現出骷顱頭整體的線條。
而我的皮膚比較白,所以一開始畫上第一層的白色底妝時,完全看不出來「白」的樣子,於是我又要求蓋上第二層,最後是到第三層才看得出來真的很「白」。
以我的妝感,我個人非常不滿意,因為我就是貪心的想要有亮片又想要有花朵,所以最後整張臉呈現出來的感覺就「很髒」,而且比較沒有骷顱頭的樣子。
我希望藉由我的失敗經驗,可以讓大家參考,然後避免發生跟我一樣的狀況。
💀機票:
◾️台北(TPE) -洛杉磯(LAX) -墨西哥市(MEX)
◾️台北(TPE) -舊金山(SFO) -墨西哥市(MEX)
◾️原始計畫:(最完美的安排)
日期:10/30
航班:BR08 TPE-SFO
時間:10:30-06:30
金額:$4100(單趟一折)
///當天接飛///
航班:DL573 SFO-MEX
時間:09:42-14:25
金額:$2917(單趟zed)
如果是航空公司的組員,去墨西哥是很方便的事情,因為去美國的旅遊簽證B1/B2,公司已經跟工作簽證一起辦好了。
Loading是開zed票最需要擔心的地方,原本跟朋友的計畫是從LAX轉機,因為LAX-MEX的航班選擇也比較多;但是前一晚發現TPE-LAX的航班全滿,馬上改票變成飛去SFO。
而SFO-MEX預期的航班也沒有搭上(如上述原始計畫),一直等到下午才搭另一個航班(現場開票飛墨西哥航空)啟程前往墨西哥市,等於花了整個半天的時間在機場慢慢等待。
💀交通:
UBER
非常非常便宜,也不用跟司機溝通或害怕被繞遠路,所以你不會想有第二種選擇,我本人也沒有第二個推薦。
💀語言:
西班牙文。
我有一點意外的是,在墨西哥市當地使用英語溝通是有障礙的,加上我們逛了很多當地小攤販買紀念品時,如果不會西班牙文,基本上不會有殺價的機會。
💀住宿:
可以在hotels.com或 booking.com直接輸入「Zócalo 」,因為那一區比較有當地的特色,附近有古城建築跟百年遺址。
但如果你比較想住在高級的飯店,墨西哥市也有像是Hilton跟Marriott的連鎖飯店。
💀當地消費:
跟台灣差不多,甚至比台灣便宜一點點,不會是個旅遊有負擔的城市。
💀美食:
除了Taco之外,每一餐都是吃Taco。
但墨西哥的Taco有很多種,有一般的捲餅、整塊油炸炸的脆脆的捲餅、或者像是放在藍子裡自己加料的印度捲餅等等等。
有幾間連鎖的餐廳可以在google map上找到,如果有去的話可以先標籤下來:
🔸El rey del taco
🔸Dos toros taqueria
🔸La michoacana (冰淇淋店)
💀注意事項:
🔺一定要帶止瀉藥跟腸胃藥。當地的taco配料有很多的生沙拉,像是洋蔥跟香菜攪拌的東西,有提味跟解膩的效果,但生食的疑慮就是會造成拉肚子。
🔺一定要帶止瀉藥跟腸胃藥。墨西哥辣椒醬也是大家期待去墨西哥吃的口味,每一間餐廳都會在桌上放一整盤最少四種不同的辣醬讓你自己加,紅的、橘的、綠的都有。既然去了墨西哥,就不要錯過,每一種都試試看吧!
🔺一定要帶止瀉藥跟腸胃藥。很重要所以再三提醒,我是從第二天半夜就開始腸胃不舒服,我朋友是第三天開始的。
慶幸的是我們沒有嚴重到無法參加遊行,不然真的會帶著遺憾跟悔恨離開墨西哥。
\
以上是我個人的經驗分享,我覺得亡靈節是一個充滿溫馨跟想念的節日,藉由一個節慶認識一個國家的文化跟風俗民情是很值得的,當然除了十一月二號當天的遊行之外,還有很多當地舉辦的裝置藝術跟燈光秀也是一定要參與的;而且既然飛這麼遠了,可以順道坐巴士去看離市區不到一小時的金字塔Teotihuacán,或買廉航飛機去坎昆(Cancún)看世界七大奇景金字塔Chichen Itzá ,都是非常好的行程安排喔!
最後,如果你真的不想帶腦袋出門旅遊,但又想了解神秘且豐富的墨西哥文化,我真心強力的推薦玩美南人Eric / 苗啟誠 的墨西哥亡靈節團,他的出團紀錄除了每場爆滿之外,他本人對中南美洲的歷史及地理文化跟知識,真的下了很多的功夫,是個非常會說故事的人。
最後的最後,我想分享的是,墨西哥真的太大了,然後亡靈節真的沒這麼可怕喔!
◾️小劇場:
當我準備降落在舊金山機場時,開心地跟當趟的事務長聊天,她聽到我等等要轉機去墨西哥,就問了一下我的行程。
我:學姐,我是特地去參加亡靈節的!超期待喔!
事務長:好棒喔!亡靈節耶!
同事A:王霖傑,他是誰?唱歌的嗎?
我:(沈默)
事務長:如果不喜歡看書,也可以看卡通,飛機上有。
\
你好,王霖傑先生。
《圖片及影片拍攝:2019亡靈節花絮。》
#跟著凱特一起飛vamosavolar
▪️下篇文章有亡靈節的影片分享喔!▪️
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《 非洲safari :自助攻略 》
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,140的網紅JoeBlack周賢忠,也在其Youtube影片中提到,這是廢片│小巨人JOE 2018 drunk basketball 爛醉籃球 好懷念 誰要再舉辦阿? ++ 訂閱》Joe賢忠Twitch $4.99(有福利還可+line群)► http://bit.ly/JoeLiveSub 訂閱》Joe賢忠Youtube頻道► http://bit.ly/Joe...
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「經過這些年的經驗,我逐漸明白,不論沉迷任何事物,起因都是以為自己身上或生活中缺乏那樣東西,但狂歡似的吃喝或忘情血拚都不能解決問題。」~凱特‧弗蘭德斯
如果對某個人、事、物的沉迷,到了上癮的狀態,也就是有害的後果不斷產生,已經影響了生活功能,還停不下來。通常,我們要回到心理層面去探究,做心理上的工作,去感受內在的匱乏,放下某些期待,接受我們真實的樣貌,才得以脫「癮」而出,回歸自我。
當我們開始「意識」到我們的消費行為,通常也會帶動其他某些生活層面的覺察。例如,跟消費有關的飲食。
作者回憶自己的飲食行為,常常在失去覺察的情況下,吃下了過多的食物。然後也失去自主選擇的能力,吃下或喝下不健康的食物、飲料,增加了身體與心理上的負擔。
所以對我來說,如果搭配靜心,可以幫助我們意識得更清楚,覺察得更迅速。專注呼吸與身體訊號,能緩解那種癮頭的強度,並且同時觀照內在的念頭生滅。如果觀照得夠深刻,我們藉由過度飲食與消費所要達到的心理目的,會開始出現其他的選擇與可能性。
於是,心理上的匱乏,我們針對性地去解,而不繞道又無效。如果不這麼做,只用意志力去「忍」,情緒暗中累積與滋長,便可能出現像作者的描述,一次小小的失守,就容易產生全面性地潰堤。
接下來,便進入我們大概都經歷過的惡性循環:我們為了控制自己,所以設定了一個不好達到的目標,果然失敗了,於是自責,然後等能量夠了,繼續控制自己,又設定了高的目標,再次重演失敗,更是自責…
這個過程到最後,真是會把自己逼出病來,然後給自己很負面的評價,如同自己暗暗期待的那樣。
改變常從接納自己開始,而非自責。然後肯定自己,幫助我們延續改變,遇到挫折也較有抗性。成長本來就是跌跌撞撞的歷程,沒存心放棄自己,沒有自我挫敗,那再站起來自然容易一點,也容易招喚出我們對自己的慈愛。
我們不再害怕面對我們的黑暗面,我們不再抗拒負面情緒的到來,我們漸漸用照顧好自己的身心,去取代遁入沉迷上癮的逃避。我們稱職地扮演著自己慈愛的父母,為自己負起了責任。
「一旦決定減少慾望,就不需要買一大堆東西,當然也就不必持續追求財富。」~凱特‧弗蘭德斯
要減少慾望本身,很難是用「決定」的。而是我們曾經以為匱乏的,在靜心觀照之下,如雲霧漸漸散開,只留下我們「需要」的。慾望藉此歷程,回到原本的樣子,簡單純粹輕鬆自在。
物慾少了,財務上的安全感也就自然地增加了。知足並圓滿,我們已藉著擁抱自己,那個曾被忽視、不知如何面對的自己,也回到了自己的心裡,諒解了、和解了。
「對最小最簡單的事物,也都能心存感激。」~凱特‧弗蘭德斯
以前我們以為,只有擁有才會快樂。作者的體悟,最後讓我們明白,懂得享受當下,喜悅才會跟著來。
***********************************
【文/凱特‧弗蘭德斯】
…破戒一次,就會有第二次、第三次,最後全面失守。這種事我很習慣了,比方說之前節食,限制自己一天只攝取一千二百大卡,但只過了四天,我便說服自己,吃一小片黑巧克力沒關係。說好只吃一小塊,結果吃掉了一整條巧克力。少開玩笑了,什麼爛節食,根本做不下去,乾脆停了吧?於是我開車去雜貨店,買了一份冷凍披薩和一小片巧克力乳酪蛋糕,都是我一直想吃的東西,那一點黑巧克力哪能滿足我?節食真蠢,我心想,以後再也不幹了。我買了「真正的」食物回家,然後馬上吃光,我好像前一分鐘還提著購物籃,下一分鐘就看到桌上有兩個空盤,盤子上有把用過的叉子和一點麵包屑。儘管我自認失憶,裝披薩的紙盒、放蛋糕的塑膠盒和收據,就是最好的證明,證明我在短短幾分鐘內,一下吃了這麼多東西。
從小到大,飲食性失憶已是家常便飯。小時候,我會半夜溜進廚房,從碗櫥偷拿餅乾回房吃。本來我只想吃一兩片,回過神來,卻總發現餅乾包裝已空空如也,我還心虛地把袋子藏在垃圾桶最底下,免得有人發現。如果埋得夠深,也許連自己都不會看到,那就可以忘掉這回事。最致命的吸引力還是萬聖節糖果。要是爸媽太早準備,一定被我早早解決乾淨,他們只好再買一次,才能應付萬聖節。當時我真不懂,為什麼十一月過了一大半,同學還能帶萬聖節糖果來上課?我自己的那份老早吃光了。有東西吃,我就吃,就是這樣。
二○一二年,我又宣佈戒酒,後以失敗告終,成為倒數第二次嘗試。當時我維持了四十五天不碰酒紀錄,然後覺得夠了。我好累,不想再跟別人解釋我為什麼不喝,也受夠別人的回應。那晚,我只喝了兩瓶啤酒,但接下來一個半月,我好像肩負重任,決定嚐遍每一種我看到的酒,好補償前面滴酒不沾的一個半月。喝醉之後,我記不得自己喝了什麼或做了什麼,反正我看到什麼,都有可能吞下肚去。
所以,「說好只來一點,最後全都吃光」這過程我再清楚不過。而且,最大的問題不是最後完全破戒,而是對自己說的話。減肥不成,我照了鏡子,抓抓圓圓的肚子,不禁咒罵自己,說乾脆肥死算了。反正,那些橘皮組織根本甩不掉,幹嘛在意?或者,早上醒來,看見身上的瘀青,便對自己惡言相向,因為那正是昨夜亂搞的證明。幹得好,你搞不好又在一大堆人面前跌個狗吃屎,搞得像火車翻肚一樣難看。又或者,一早醒來,發現自己還穿著昨天的衣服,地上有個空披薩盒──有時候披薩盒會在床上──又證明我前一晚放肆吃喝。這種時候,我都會厲聲咒罵自己,但通常也只罵幾個小時就過去了。
每次的失敗,最糟的倒不是破戒行為,而是發現自己說的話或做的事,違背自己的價值觀。比如說謊,不誠實說出我在哪裡、我和誰在一起或我在做什麼。為什麼朋友還願意跟我說話?我自問。我這麼糟糕,我不僅有罪惡感,也羞愧不已。《脆弱的力量》作者布芮尼.布朗曾說:「要傾聽羞愧感。」她在她的第二場TED演講提到,罪惡感是覺得自己「做錯事了」,羞愧則是「我壞透了」,而我總是與羞愧為伍。
我會告訴自己,我的人生很失敗,根本不可能變得更好,不如接受現實,就這樣繼續失敗下去吧。同樣的聲音曾勸我往好的方向改變,也曾說服我走回老路,接著又出來訓斥我。我太瞭解這個聲音了,一直都那麼相信她。我相信不論她說什麼或做什麼,都是為我好。然後,我承受她的辱罵,並自認活該。放縱與自憐於是不斷惡性循環,維持多年,我完全相信她,因為她就是我。
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所以對我來說,如果搭配靜心,可以幫助我們意識得更清楚,覺察得更迅速。專注呼吸與身體訊號,能緩解那種癮頭的強度,並且同時觀照內在的念頭生滅。如果觀照得夠深刻,我們藉由過度飲食與消費所要達到的心理目的,會開始出現其他的選擇與可能性。
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「一旦決定減少慾望,就不需要買一大堆東西,當然也就不必持續追求財富。」~凱特‧弗蘭德斯
要減少慾望本身,很難是用「決定」的。而是我們曾經以為匱乏的,在靜心觀照之下,如雲霧漸漸散開,只留下我們「需要」的。慾望藉此歷程,回到原本的樣子,簡單純粹輕鬆自在。
物慾少了,財務上的安全感也就自然地增加了。知足並圓滿,我們已藉著擁抱自己,那個曾被忽視、不知如何面對的自己,也回到了自己的心裡,諒解了、和解了。
「對最小最簡單的事物,也都能心存感激。」~凱特‧弗蘭德斯
以前我們以為,只有擁有才會快樂。作者的體悟,最後讓我們明白,懂得享受當下,喜悅才會跟著來。
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…破戒一次,就會有第二次、第三次,最後全面失守。這種事我很習慣了,比方說之前節食,限制自己一天只攝取一千二百大卡,但只過了四天,我便說服自己,吃一小片黑巧克力沒關係。說好只吃一小塊,結果吃掉了一整條巧克力。少開玩笑了,什麼爛節食,根本做不下去,乾脆停了吧?於是我開車去雜貨店,買了一份冷凍披薩和一小片巧克力乳酪蛋糕,都是我一直想吃的東西,那一點黑巧克力哪能滿足我?節食真蠢,我心想,以後再也不幹了。我買了「真正的」食物回家,然後馬上吃光,我好像前一分鐘還提著購物籃,下一分鐘就看到桌上有兩個空盤,盤子上有把用過的叉子和一點麵包屑。儘管我自認失憶,裝披薩的紙盒、放蛋糕的塑膠盒和收據,就是最好的證明,證明我在短短幾分鐘內,一下吃了這麼多東西。
從小到大,飲食性失憶已是家常便飯。小時候,我會半夜溜進廚房,從碗櫥偷拿餅乾回房吃。本來我只想吃一兩片,回過神來,卻總發現餅乾包裝已空空如也,我還心虛地把袋子藏在垃圾桶最底下,免得有人發現。如果埋得夠深,也許連自己都不會看到,那就可以忘掉這回事。最致命的吸引力還是萬聖節糖果。要是爸媽太早準備,一定被我早早解決乾淨,他們只好再買一次,才能應付萬聖節。當時我真不懂,為什麼十一月過了一大半,同學還能帶萬聖節糖果來上課?我自己的那份老早吃光了。有東西吃,我就吃,就是這樣。
二○一二年,我又宣佈戒酒,後以失敗告終,成為倒數第二次嘗試。當時我維持了四十五天不碰酒紀錄,然後覺得夠了。我好累,不想再跟別人解釋我為什麼不喝,也受夠別人的回應。那晚,我只喝了兩瓶啤酒,但接下來一個半月,我好像肩負重任,決定嚐遍每一種我看到的酒,好補償前面滴酒不沾的一個半月。喝醉之後,我記不得自己喝了什麼或做了什麼,反正我看到什麼,都有可能吞下肚去。
所以,「說好只來一點,最後全都吃光」這過程我再清楚不過。而且,最大的問題不是最後完全破戒,而是對自己說的話。減肥不成,我照了鏡子,抓抓圓圓的肚子,不禁咒罵自己,說乾脆肥死算了。反正,那些橘皮組織根本甩不掉,幹嘛在意?或者,早上醒來,看見身上的瘀青,便對自己惡言相向,因為那正是昨夜亂搞的證明。幹得好,你搞不好又在一大堆人面前跌個狗吃屎,搞得像火車翻肚一樣難看。又或者,一早醒來,發現自己還穿著昨天的衣服,地上有個空披薩盒──有時候披薩盒會在床上──又證明我前一晚放肆吃喝。這種時候,我都會厲聲咒罵自己,但通常也只罵幾個小時就過去了。
每次的失敗,最糟的倒不是破戒行為,而是發現自己說的話或做的事,違背自己的價值觀。比如說謊,不誠實說出我在哪裡、我和誰在一起或我在做什麼。為什麼朋友還願意跟我說話?我自問。我這麼糟糕,我不僅有罪惡感,也羞愧不已。《脆弱的力量》作者布芮尼.布朗曾說:「要傾聽羞愧感。」她在她的第二場TED演講提到,罪惡感是覺得自己「做錯事了」,羞愧則是「我壞透了」,而我總是與羞愧為伍。
我會告訴自己,我的人生很失敗,根本不可能變得更好,不如接受現實,就這樣繼續失敗下去吧。同樣的聲音曾勸我往好的方向改變,也曾說服我走回老路,接著又出來訓斥我。我太瞭解這個聲音了,一直都那麼相信她。我相信不論她說什麼或做什麼,都是為我好。然後,我承受她的辱罵,並自認活該。放縱與自憐於是不斷惡性循環,維持多年,我完全相信她,因為她就是我。
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以上文字取自
不消費的一年:購物狂的重生之旅,擁有越少,得到更多
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你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量
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周賢忠生活頻道 TOP 8:
◆2016臺北捷運 微電影「我有一段3分32秒的愛情」 | https://youtu.be/ocr4SNDsLjE
◆第一集 JOE4i閒聊 #1 #Netflix #chromecast | https://youtu.be/Gn0lJ3QFOcg
◆2個月大吃5次麻辣鍋瘦10K!#生酮飲食 #健身 大吃大喝| https://youtu.be/mHG5teqA0yA
◆開箱 ep.3 #SADES #賽德斯 #電競椅子 #Pegasus #天馬座| https://youtu.be/3Ir-5j5l2sE
◆閒聊 #3 社交能力缺陷? 付出?長大?成熟?| https://youtu.be/r7ayzMqXRFc
◆一蘭拉麵 原來都點錯了!日本人才知的額外加點!爆炸好吃! | https://youtu.be/l8UN1W1bRbg
◆1個你不知的世界唯一酒吧 50道辣模、型男脫光高台跳水!興奮!刺激! #7 #fiji JOE4i出遊| https://youtu.be/vWMeSPmMStQ
◆!開箱!瑞典背包 GASTON LUGA 片中有好康!找看看| https://youtu.be/zCCAzGq9ZeY
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I'm Cate, who's a travelholic and foodaholic.I'll share what I've seen and tasted with you,such as street food,fried rice,seafood,night market,cooking ... ... <看更多>
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