『2022年豌豆蛋白的市場價值估計為17億美元,預計到了2027年,成長率為11.9%,可達到29億美元!』如此驚人的成長速度,可不單單只是因為健身族群的增加,其中也有因蔬食 ... ... <看更多>
健身族 在 健身族外食? 問題解決了, 不用擔心腹肌消失! - YouTube 的推薦與評價

這影片示範你人若卡在外面,怎麼吃不會影響你的 健身 進度。今天我們來到了全省滿滿的便利商店來示範一些優良的 健身 餐點選擇, 讓你不用破戒。 ... <看更多>
健身族 在 健身族外食? 第二集| 問題解決了, 不用擔心腹肌消失! 2.0 的推薦與評價

這是我們的 健身 外食第二集。這集影片示範你人若卡在外面,怎麼吃不會影響你的 健身 進度。今天我們又來到了全省滿滿的便利商店來示範一些優良的 健身 餐點 ... ... <看更多>
健身族 在 假如我是外食族…均衡飲食怎麼吃? SUBWAY期間限定餐健身 ... 的推薦與評價

身為外食族的你總是煩惱如何擇食才能達到均衡飲食嗎?今天May在影片中假設自己是外食族,分享自己在超商的早餐搭配以及重訓後該吃什麼? ... <看更多>
健身族 在 #分享外食族的餐飲攝取選擇 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
#分享外食族的餐飲攝取選擇 · 1. 絕對不吃煎、炸食物。 · 2. 避免精緻澱粉。 · 3. 不喝飲料,多喝水如果想健身,飲料必須戒掉。 · 4. 蔬菜過水(蔡依林飲食法) ... ... <看更多>
健身族 在 [新聞] 健身族、OL快看!超商最新「5款健康鮮食- 看板CVS 的推薦與評價
健身族、OL快看!超商最新「5款健康鮮食」開吃 飯糰、沙拉都有
記者蕭筠/台北報導
健身族、OL新選擇來了!近日有超商攜手營養師推出5款全新健康鮮食,像是有胡麻雞絲
飯糰、夏威夷烤雞厚片等,加碼吃地瓜雞胸沙拉、胡蘿蔔餐盒等,滿足1日所需的的蔬菜
攝取量,還能有飽足感,即日起於全門市開賣。
全家找來運動營養師楊承樺合作,一口氣推出5款健康鮮食選擇,首推2款飯糰,特意選用
十八穀米取代近3成精緻澱粉,每份蛋白質含量達7克以上,其中,「胡麻雞絲飯糰」是以
特調日式芝麻醬調味搭配醬香雞肉絲,而「蜜汁柴魚蛋白丁飯糰」則是使用新鮮柴魚片拌
炒搭配蛋白丁,通通超欠吃。
還有「夏威夷烤雞厚片」,主要使用小麥胚芽吐司搭配雞胸肉、起司絲及蕃茄紅醬烘烤而
成,而「地瓜雞胸沙拉」則以夯番薯作為主角,搭配當季蘿蔓、烤雞胸肉,再佐以清爽油
醋醬,最後是以東勢胡蘿蔔結合香蔥雞油的「兔兔好想吃餐盒」,即日起於全門市上市。
另,7-11近日則開賣超人氣「韓國延世大學調味乳」,有草莓、哈密瓜2口味選擇,乳源
來自韓國延世大學自有牧場,且還有超可愛麗莎和卡斯柏包裝,趕緊衝門市搶買,且至3
月7日還可享「任選第2件半價」優惠。
https://www.ettoday.net/news/20230219/2440480.htm
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