本來想放在有氧版但那邊好像沒什麼人這邊搜尋後發現也有巨巨在討論有氧想說來這邊 ... 5 F 推bbb007: 我去上GroupFight，上完老師直接拿一箱海尼根開始發，我06/11 18:29. ... <看更多>
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今天跟一個離開某大健身房的有氧老師見面，聊到他為什麼離開？ 我很八卦的問了一下行情。 新手飛輪老師，一堂課300。封頂是800。 有氧課新手是500。封頂大概是1000。 ... <看更多>
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2.教練課有這麼黑嗎？1200元？...有私下問一個有氧老師。他是國內飛輪比賽...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.138.185.84※文章網址: ...,標題[討論]各大健身房,工作 ... ... <看更多>
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乾到很想中離耶= =" 感覺還是萊美的課程比較有水準呢. ... 6 F →vanilla118: 所以健工好的有氧老師大多跳槽去WG，你如果是以有氧 01/11 14:44. ... <看更多>
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我加入World Gym大概半個月了，最近比較有空想報名團體課程爬文之後發現原來團體課程有這麼多種，看得我 ... 戰鬥有氧課程長度大概55分鐘，大致上就是想像一個對手，. ... <看更多>
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... 近日則是內湖有氧老師確診導致有氧教室和飛輪教室全部關閉現在的World Gym 算是失去所有入會的優勢當初我入會的時候就是想說也許偶而不是想要跑步偶而想重訓、偶而 ... ... <看更多>
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引述《MissBB (廣東粥小姐)》之銘言： : 想請問有版友上world gym去走踏了嗎？ ... 如果要待有氧區的話，機台不會操作也不要去問教練，直接問隔壁的就好，反正有氧器材 ... ... <看更多>
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[尋人] World Gym 有氧老師. 看板 Gay ; 看板 Gay. 作者 joshay ; 作者 joshay ; 時間 2022/07/02 16:12:06 ; 留言 4則留言，4人參與討論 ; 推噓 4 ( 4推 0噓 0→ ) ... ... <看更多>
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嗨大家，看到這個標題先別噴為什麼加入WG，我知道業務真的很煩，個人教練也一直要拉課程什麼的，但可以跟我一樣，直接衝有氧教室或飛輪教室， ... ... <看更多>
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大大你好窩~我是World Gym的網路客服，我們於官網或app上皆有提供每月課表，您可 ... 飛輪課，開課前要到櫃台登記，按照登記的位置坐，有氧課待在門口排隊，一開門就 ... ... <看更多>
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完整新聞內容︰ 記者江宜潔／綜合報導World Gym內湖店驚傳有一名兼職的有氧老師，先前因身體不適，於今（23）日PCR檢測確定陽性確診，而內湖店在接獲通報後便於晚間6點 ... ... <看更多>
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再補充幾個
蔡欣穎/Bodycombat/新店店
老師是個可愛的正妹，覺得男生反應比較激烈（笑）課程也帶得不錯
Alice/Bodycombat/公館店
不知道是當天狀況好還是課程難度比較低？好像沒有很累（？）
Mars/中東肚皮舞/新店店
這個沒上過，純粹是在外面觀察（變態），WG上專業舞蹈課Cp值超高～而且課後同學會留
下來練習～推薦給想跳舞的人
我喜歡上有氧課，world gym的課程多元時間也搭的上，我的會費1388/月(貴婦請假
送了好幾個月)，大約2堂課/週就很划算
以下就我個人體驗分享幾位老師(個人主觀觀感，不代表老師不好喔XD)
課程推薦(課程可透過WG課表wgcourse.com查詢，比wg自己的好用100倍)
====超愛=======
哈利/body combat/三重店：上課氣氛超燃而且老師完全沒有在保留的，會帶氣氛和吼叫
(?)，很愛的課但人潮也超多，下課洗澡必排隊。
Peter/BodyBalance/三重店：老師是師奶殺手，長得帥而且聲音超好聽，課程也很流暢
，訓練平衡+放鬆+核心，很推的課。
TinTin :BodyJams /西門店：好像不喜歡中途離開的人，課程很有趣，但對初學者來說
有一點難度，常常會搞不清楚方向和動作，很多很會跳的同學。
======不錯======
Lauren /Cxworx+body combat/站前店：兩堂連著上比較可以選到好位子，Cxworx練核心
，過程很忙一直換器材，肚子會痠，body combat也不錯，但覺得老師動作稍微比較收一
點，沒哈利那種每次都在燃燒生命的感覺XD
大頭/MV舞蹈/三重店：老師是個小三八(稱讚)，超會扭一直讓我想到哈哈台的金童，舞蹈
是那種比較暗黑(?)酷的，要跳得好看需要基礎
Simba/空中適能/三重店：以前叫做FUN30，就是空中瑜珈體驗版，滿有趣的人也少，上玩
隔天全身都好酸
Kenji/BodyPump/板橋雙十店：有氧>重訓，我覺得姿勢沒注意容易隔天膝蓋痛，但上課過
程滿有趣的，也是一直換槓片所以沒時間覺得累
Rock/全方位雕塑 /站前店：前半堂跟Cxworx一樣，後半堂就是HIIT高間歇，瘋狂波比跳+
伏地挺身，但因為節奏關係+課程難度有點高，通常都一直在偷懶
=======還好==========
Tony/陰瑜珈 /三重店：老師有點一言難盡，喜歡的會很喜歡，不喜歡的可能會覺得有點
兇，我個人是沒慧根，他描述的動作我聽不太懂....ps哈利好像偶爾會上這堂課XD
Sammi/和緩瑜珈 /西門店：重視放鬆大過於練習，課程會運用到球來舒緩肌肉，但有點太
放鬆了沒什麼在運動的感覺，我還聽過隔壁的睡著了(應該說成效很好)
Karen/悠遊延展/三重店：不知道為何覺得動作不太連貫，會卡卡的，不太喜歡
以上，未來如果有上其他的課再跟大家分享，或是大家也可以推薦我不錯的老師和課程嗎
?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.128.136.43 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1618994411.A.056.html
我沒記得那麼多啦XD是用上面分享的網站查的，大推給跨店的捧油04/22 00:43
※ 編輯: bridgetteme (223.137.129.146 臺灣), 04/27/2021 22:31:36
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