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咦有耶1分鐘 ok fine 還好沒罵錯 好奇的點開Sleep Cycle看它判斷啥 ... 如果有錯的話可以炮小力一點嗎我會刪文的請體諒玻璃心 -愛貓的貓 . ... <看更多>
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[問卦] 有沒有APP：sleep cycle的八卦？ ... 小米手環帶著根據睡覺時動作的頻率來判定深睡或淺睡比較準一點 ... 最佳睡眠計算機（遞http://sleep.0123456789.tw/. ... <看更多>
sleep cycle準嗎 在 [見聞] 是有人在我床上嗎..... - 看板marvel 的推薦與評價
前一陣子從朋友那邊知道iphone有一個app叫"sleep cycle"，是一個很有趣的軟體。
它可以偵測睡眠品質，原理是在你睡覺時，把手機放在你身旁的床墊，
然後軟體就會記錄你翻身的頻率和床震動的幅度等等，描繪成曲線圖，
顯示你當天的睡眠品質。
而且最棒的是它還可以偵測你最淺眠的時候叫你起床，就不會想睡回籠覺!!(離題了)
軟體介紹 https://www.sleepcycle.com/
就跟圖一樣，它把睡眠曲線分成三段，Awake、Sleep和Deep sleep。
大概如果一直翻身，床鋪震動很大就是Awake，沒什麼震動就是Deep sleep這樣。
然後因為我有時候會睡不著爬起來打電腦或吃東西，而app就照常開著，
再回去看時就會看到曲線圖從我離開起就一直呈現Deep sleep的狀態(沒有震動嘛)
每次都這樣，而我總是會重新設定再睡覺。
但有一天，我照慣例睡不著，凌晨一點多爬起來離開房間，到客廳煮泡麵吃打電腦
酒足飯飽一番...到了將近快四點才走回房間準備睡覺的時候，拿起手機一看
...從我離開的那刻起本來曲線掉到Deep sleep的地方，
但是從大概兩點開始卻在Sleep和Awake之間游走.....
我很確定沒人進我房間，也不會是因為風吹什麼的，更不可能是地震
這代表什麼...剛剛我床上有人嗎?????
心裡一陣發毛，就把紀錄刪掉了，從此以後再也不敢沒在床上還開著這個軟體...
我覺得手機用iphone，而且有實驗精神的朋友可以試試看
看看你床上平常除了你是不是還有其他...iphone感應得到但你看不到的東西...
可以一起來分享一下經驗^^
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◆ From: 59.115.109.64
只有那天在Awake和Sleep之間移動...
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