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b monster拳擊ptt 在 [問題] 健身拳擊2會用什麼配件嗎? - 看板NSwitch 的推薦與評價

作者McLaren5566 ( )

看板NSwitch

標題[問題] 健身拳擊2會用什麼配件嗎?

時間Thu Nov 18 15:33:13 2021

第一次玩 fitness boxing 2
隔天手跟背超酸
但覺得好玩
有回顧鐵拳 Steve 的動作作得很順
請問有人玩的時候
會打在沙袋之類上的配件嗎?
在想說空揮是不是會比較傷身
Thanks

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.207.149 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1637220795.A.994.html

推 zxasqw0246: 可以當阿扁巴巴大俠一樣玩 11/18 15:35

→ McLaren5566: 這什麼東西怎麼玩 XD? 11/18 15:43

推 polo4213: 指虎握把算嗎 11/18 16:19

推 taohua: 你在健身房跳拳擊有氧也是空揮啊姿勢做確實比較重要我 11/18 16:19

→ taohua: 有買手指虎拳頭就可以輕握 11/18 16:19

推 BSpowerx: 平均很少揮拳的話一開始酸正常啦，久了就不會了 11/18 16:36

推 ailio: 空揮不用太用力，這只是肢體運動，不是重訓，全身協調律動 11/18 17:07

→ ailio: 才是重點 11/18 17:07

推 chardavi11: 水和毛巾 11/18 17:08

推 LaBoLa: 副廠手指虎唯一推薦包括所有跳舞類都可以用 11/18 17:39

推 max0616: 只裝了那個有繩子的怕打一打飛出去 11/18 18:13

推 limelemone: 手指虎好用要不然都會怕jc 飛出去 11/18 18:18

→ limelemone: 一開始超酸後面還好+1 11/18 18:18

推 MartinJu: 手指虎是唯一推薦 11/18 18:45

→ MartinJu: 注意手肘和膝蓋姿勢不要太彎，要穿運動鞋，這樣就差不多 11/18 18:46

→ MartinJu: 了 11/18 18:46

推 fight40520: 透天不會吵到樓下 11/18 19:48

→ limelemone: 還好啦拳擊有氧沒啥會吵的動作 11/18 20:01

→ limelemone: 墊個瑜伽墊就好 11/18 20:02

→ lbowlbow: 就只有墊步而己吧 11/18 20:17

推 fighter306: 指虎真D好用 11/18 21:30

推 TIPPK: 副廠手指虎好用 11/18 21:39

→ a5544887: 你玩完會痠痛也是沒行前暖身跟收操吧？ 11/19 07:37

推 Baitman: 手指虎一定要 11/19 09:11

推 kennylan: 手指虎好用，健身跳舞類都適用 11/19 09:44

→ nanoy: 空揮為什麼會傷身又不是關節伸到最直 11/19 10:15

→ minoru04: 因為揮太HIGH就打直了吧 11/19 18:57

推 liberaloner: 手指虎 11/19 20:32

推 llzzyy01: 真的拳館也是會練空揮拳重點是姿勢和發力 11/19 20:37

→ McLaren5566: 現在全身正常了也都儘情打好那我再買手指虎謝謝各 11/22 13:26

→ McLaren5566: 然後我覺得奇怪的地方，我全部用直拳也都Just, 正常? 11/22 13:27

→ McLaren5566: 不會怕吵樓下，樓下最近已經搬走了XD 11/22 13:31

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