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感謝YONEX公司專業的穿線課程
但更感謝的是我老爸
十多年來，我的每一支球拍
都是爸爸的用心，爸爸的愛❤️❤️❤️
球拍是羽球選手出征時最重要的武器
而穿線更是一門重要的學問
老爸為了我和妹妹特地到台中參加YONEX羽球穿線研習，從專業課程、實作演練到技術考核
謝謝YONEX公司🙏🙏🙏
謝謝辛苦的爸爸🥰🥰🥰
#YONEXStringingTeam
#YONEX台灣
🏸深耕基層 向下扎根!!!!!
【#中華羽協獎助計畫啟動 基層學校受贈600打訓練用球】
中華民國羽球協會 於今年5月啟動「#109年國高中小羽球獎助計畫」，依每年全國性羽球團體賽為申請評分依據，遴選出16所羽球運動績優學校（共計為8所國小、4所國中及4所高中）獲得獎助，各級學校分別獎助30-50打YONEX訓練用羽球予以鼓勵，此次活動獎助共超過600打訓練用球。
中華羽協這次的獎助活動也深獲校方感謝，其中大鵬國小 #呂孝修校長 受訪表示「感謝中華羽協推行舉辦獎助贈球活動，大鵬國小未來也將積極培養更多優秀的羽球小選手，讓孩子養成良好健康的運動習慣」。竹東國中 #徐華助校長 也說「很榮幸竹東國中能在全台的比賽中獲獎，非常感謝中華羽協對於基層球隊的支持跟贊助。」
「國高中小羽球獎助計畫」推行期間，中華羽協 #張國祚理事長 親率團隊走訪這16所羽球運動績優學校，相互交流傾聽基層聲音，也頒贈「訓練用球」來鼓勵學校及小選手們。羽協理事長張國祚表示：「羽協一直以來都非常重視基層的訓練與推展，藉此次「國高中小羽球獎助計畫」來鼓勵在推廣羽球運動上積極努力的學校、選手、教練及家長，期盼大家一起努力持續深耕基層羽球種子，培養更多傑出的羽球新星，共同展望國際舞台！」
🏸109年國高中小羽球獎助計畫，獲選學校如下：
＊國小組：
台北市民權國小、新北市義學國小、新北市麗林國小、桃園市大溪國小、桃園市新坡國小、台中市南陽國小、台中市大鵬國小、高雄市民權國小。
＊國中組：
台北市中山國中、新竹縣竹東國中、台中市萬和國中、高雄市英明國中
＊高中組：
台北市大同高中、新竹縣東泰高中、台中市西苑高中、高雄市高雄中學
YONEX 國小邀請賽圓滿結束✨
最後一場來到台中市大鵬國小，很感謝大家那麼捧場，雖然簽名簽到手軟，但看到小朋友得笑容一切都值得了！另外還有榮幸見到 YONEX 的總經理以及副總經理😃謝謝大家的支持以及參與！我們下次見 👋🏼
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3 YONEX invitational matches from Xinzhu to Taichung have come to an end. So happy for being able to encourage these kids to play badminton 🏸 we even got a chance to meet president and VP of our long supporting sponsor YONEX! Till next time😘
#yonexbadminton #yonex #badminton #badmintonlife @ 大鵬國小
前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區，我從去年就觀望這家了！很多台中朋友推薦！【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈，和五星級羽球場地 。
【優漾複合運動會館】有前館和後館，前館一樓部分有自由重量區 ，只要你擁有會員身分都可以自己來訓練，空氣中沒有一般健身房的汗臭味，反而有縷縷香氣，【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味，所到之處都使用了Scentair香氛系統，有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛，如威斯汀Westin、迪士尼Disney等，使用天然無毒香氛因子，讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗！
在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別，鎖都是自己帶的，好處是相對安全，也好辨認自己的置物櫃是哪個。筑筑還體驗一下二樓的跑步機，跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境，彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢～【優漾複合運動會館】很注重會員感受，落地窗的設計讓空間採光明亮大方，不會有密閉的壓迫感。
三樓有特別為女生設置的專屬運動空間，這間實在太棒了！筑筑在運動時，最討厭男生一直注視，有這樣的空間讓我很自在。筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓，筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」，屬於比較靜態的瑜珈，每個姿勢的時間都維持較久，過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助，讓我們每個姿勢都很確實，也不會做過度導致受傷，筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆，朋友也覺得身心都休息到了～響應「6/21國際瑜珈日」，【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校－「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課，有時間的話大家都歡迎來體驗看看。
【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場，共有七面奧運規格的羽球地墊 ，之前去過其他羽球場，都沒這裡地板有彈性，打羽球需要跳躍，這場地很適合！休息空間也是獨立的，不用跟人共坐，不是會員的朋友，這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEX的A級店，所有最新的商品也都會在這販售，商品非常齊全，喜歡YONEX的朋友別錯過。另外設有輕食區，運動後可以來這裡補充能量、休息一下。
二樓一樣有個人訓練區，不會使用的話，器材上都有吊牌教你操作，有些還有QRCODE可以掃描教學。這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」，不只運動需防護，對於一些坐辦公室的人也很需要，這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員，會依個人身體狀況，評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩，並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練，需提早預約。
【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間，1對1教學、團班都有，【優漾複合運動會館】嚴選師資，專業級的團隊加上多種選擇，使人會有運動動力，【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588，就有多種優惠項目，想更加了解可參考官方或是粉絲團。
對了～煩惱小孩寒暑假不知去哪？優漾複合運動會館有提供夏令營，讓你小孩可以運動強健身體，也可以培養小孩的運動習慣和興趣。
官網連結前往了解：https://reurl.cc/yZaM16
FB：https://www.facebook.com/allyoungsc/
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