關於 u lifestyle ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

อย่างที่บอกไปว่าจะพยายามทำ favorites ให้บ่อยขึ้น คลิปนี้มาละคะ รวบเดือนสิงหากับกันยาเข้าด้วยกันเรียบร้อย มีทั้ง makeup skincare และ lifestyle เลย ไปดูกันค่ะ

** ขอแก้ไขข้อมูลเรื่องส่วนประกอบของ Needly Daily Toner Pad นะคะว่ามี BHA และ PHA แต่เท่าที่ลองอ่านดู มาใน % ที่ค่อนข้างต่ำ อย่างไรก็ดีถ้าคุณมีผิวแพ้ง่าย ไม่ควรใช้บ่อยจนเกินไป อาจจะทำให้ระคายเคืองได้ค่ะ ***

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- JUNGSEAMMOOL MINIFYING CICA MIST BALM ฿1,000
- 3CE BLUSH CUSHION (SOFT BROWN) ฿750
- PIRIPERA ALL TAKE MOOD TECHNIQUE PALETTE (AROUND BROWN) ฿890
- BENEFIT HOOLA GLOW BRONZER ฿1,350
- BENEFIT THE POREFESSIONAL SUPER SETTER SETTING SPRAY ฿1,180
- CHARLOTTE TILBURY TINTED LOVE (SANTA EUPHORIA) ฿1,350
- HERA SENSUAL POWDER MATTE (268) 35,000원
- YSL THE SLIM VELVET RADICAL (301) ฿1,550

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這是一個討論lifestyle 生活品味的頻道，目的是想跟大家交流我所喜愛的文化，像球鞋，藝術品，手錶，汽車，籃球，時尚，等等主題。

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4道低卡美味的超簡單健康甜點食譜，200卡內，姨媽來時的療癒甜點❤️4 EASY HEALTHY DESSERTS! under 200kcal

【補充】
🔸第一道食譜香蕉燕麥可可布朗尼，漏剪輯了15克的燕麥粉，記得製作時候要補進去噢～也可以將中筋麵粉換成燕麥粉。
🔸熱量更正：黑糖薑汁撞奶使用的是低脂鮮奶所以熱量是185kcal，其實全脂或低脂都可以！熱量稍有差異

哈囉我是Chelsea!
好多朋友跟我說
有時候經期來很想吃甜點又怕胖
或是正在減重很饞甜食
今天要跟大家分享四款我很喜歡的
簡單美味的減脂低卡甜點食譜～有三道是純素者也可以吃的歐！
每道都是我的最愛
分享給也愛吃甜品的你
減脂路上路迢迢
吃瘦不餓瘦～
健康不必捨棄美食＾＾
做法超簡單你一定要試試看
如果喜歡我的影片也別忘了訂閱、按讚＋分享
期待分享更多健康美味的食譜給你們＾＾

1、香蕉燕麥可可布朗尼 0:38
Banana Brownie (5 servings)
5人份，一份是106kcal/20C/2F/4P (per serving)

Recipe:
2 banana( 300g)
1tbsp raw cacao powder
almond flour 30g
15g all-purpose flour
15g oatmeal powder
60ml almond milk
sea salt
some almond and walnut

食譜
2根香蕉約300g
15g生可可粉
30g杏仁粉
15g 麵粉（可換成燕麥粉）
15g 燕麥粉
60ml 杏仁奶
海鹽適量
一些你喜歡的堅果

2、黑糖薑汁撞奶 2:23
Brown Sugar Ginger Milk Curd
185kcal/24C/4F/10P

3、香蕉燕麥豆花塔 4:13
Banana Oats Bean Curd Tart
117kcal/12C/5F/8P

4、黑糖薑汁桂圓紅棗寒天凍 5:50
Brown Sugar Ginger Longan Red Jujube Jelly
80kcal/12C/1F/1P


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Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)

today i'm going to share with you my favorite 4 healthy and low-cal desserts recipe!
they all taste amazing ! and super easy to make
You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea

background music by: @LuKremBo​


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【桃園美食分享】大浦鐵板燒-桃園八德店，平價又好吃！Teppanyaki 、鉄板焼き
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以前住八德時，
常常去吃的店家，
喜歡吃下飯菜色的人~不可錯過！
調味得宜、熟度控制剛好，
我們最常點這些，
牛肉 $110
蔥爆三鮮 $130
荷包蛋 $10
蔥蛋 $10
白飯 $10
高麗菜和豆芽菜都炒得很好，
蔬菜不會炒太老！
一家三口吃超級飽足阿~~~

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大埔鐵板燒
地址： 桃園市八德區介壽路二段323號
電話： 03 218 0816


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