ตอนแรกของ "บทบาทการทูตไทยในเวทีโลก"
thai pbs 在 Facebook 的精選貼文
同時也有63部Youtube影片，追蹤數超過5,510的網紅Thai Tony MinChak，也在其Youtube影片中提到，|Thai Tony| |泰時事| |發生了件事| |泰創意| |拉布拉多犬| |訓練檢測| |Covid-19| |確診患者| 泰國朱拉隆功大學訓練拉布拉多犬，利用它們靈敏的嗅覺聞出潛在的新冠肺炎患者，輔助加快篩檢流程。已有3只在曼谷執行任務，它們6月將隨著行動檢測車巡回泰國各地。...
thai pbs 在 Facebook 的精選貼文
ข่าวอาลัยการจากไปของ ทมยันตี ออกอากาศในช่วงไทยบันเทิง Thai PBS หลังข่าวในพระราชสำนัก เวลา 20.15 น.
และเช้าวันพรุ่งนี้ย้อนความทรงจำบท 8 หน้าฉากลาโกโบริ ของ กวาง กมลชนก ในรายการไทยบันเทิง 10.00 น. ค่ะ
ชมสด www.thaipbs.or.th/live
thai pbs 在 Thai Tony MinChak Youtube 的最讚貼文
|Thai Tony|
|泰時事|
|發生了件事|
|泰創意|
|拉布拉多犬|
|訓練檢測|
|Covid-19|
|確診患者|
泰國朱拉隆功大學訓練拉布拉多犬，利用它們靈敏的嗅覺聞出潛在的新冠肺炎患者，輔助加快篩檢流程。已有3只在曼谷執行任務，它們6月將隨著行動檢測車巡回泰國各地。
#泰國 #曼谷 #抗疫 #疫苗 #確診安排 #covid19 #app #add #泰國疫情 #拉布拉多犬
________________________________________
Youtube: ? (Thai Tony minchak)?https://www.youtube.com/c/ThaiTon
Ig: ?[thaitonyau] ?https://instagram.com/thaitonyau?r=nametag
Facebook:??? {Tony Au} https://www.facebook.com/minminchak
thai pbs 在 คิดดีทีวี Youtube 的最佳貼文
คลิปนี้พาไปชมบรรยากาศที่พ่อกรไปถ่ายรายการ "ครูฉันเป็นยูทูปเบอร์" มาครับ
ออกอากาศวันที่ 26 ก.ค. 63 ทางทีวีช่อง 4 ALTV (ช่องใหม่ในเครือ Thai PBS)
? รับชมทางออนไลน์ได้ที่
● Website : http://www.ALTV.tv/Live
● YouTube : http://www.youtube.com/ALTV4
● Facebook : http://www.fb.com/ALTV4
กดติดตามและสั่นกระดิ่งกันด้วยนะครับ
Facebook : https://www.facebook.com/KidsdeeTVFamily
instagram : https://www.instagram.com/kidsdeetv/
TikTok : kidsdeetv
Email : [email protected]
thai pbs 在 Good news Youtube 的最讚貼文
สำหรับใครที่มีอาการปวดเมื่อยบริเวณช่วงหลังอันนี้เราเข้าใจ เพราะว่าผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำมักจะมีอาการปวดเมื่ออยู่เสมอ ไม่เว้นแม้กระทั่งการทำงานหนัก ก็ยังทำให้รู้สึกปวดร้าวที่กระดูกได้ ถ้าหากคุณมีอาการปวดเมื่อยเหล่านี้เราอยากจะบอกว่าการออกกำลังกายสไตล์โยคะ 4 ท่านี้ช่วยได้ แล้วไปรู้จักกับประโยชน์ข้อดีกันดีกว่าว่าช่วยอะไรได้บ้าง
1. ช่วยดูแลช่วงหลังและเส้นเอ็นของคุณได้หลายครั้งที่มีอาการอักเสบ หรือปวดเมื่อยเล็กน้อย และวันต่อมาก็เกิดอาการอักเสบ หรือเจ็บปวดจนต้องเข้าโรงพยาบาล คุณทราบไหมว่าถ้าหากคุณมีอาการปวดเมื่อยเพียงเล็กน้อยการออกกำลังกายตามสไตล์โยคะ 4 ท่านี้สามารถช่วยคุณได้วิธีการง่าย ๆ ก็เพียงแค่ออกกำลังกายต่อเนื่องกันประมาณ 4 นาที กล้ามเนื้อของคุณจะถูกเหยียด และเรียงตัวเป็นระเบียบมากยิ่งขึ้นของกล้ามเนื้อ และกระดูกซึ่งจะทำให้ผ่อนคลายอาการปวดได้มากเลยทีเดียว
2. ปัญหาเส้นตึงสามารถแก้ได้ในการนวด และวิธีอื่นอีกด้วย
หลายคนมีอาการเส้นตึง โดยเฉพาะช่วงบ่า หลัง หัวไหล่ และตามกล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ ถ้าหากคุณไม่มีเวลาไปให้คนอื่นนวด หรือถ้าหากคุณไม่รู้ว่าคุณจะทำอย่างไรทำให้อาการเหล่านี้หายได้ด้วยตัวเอง ขอแนะนำวิธีการยืดเส้นกล้ามเนื้อ 4 ท่าการออกกำลังกายตามหลักโยคะนี้เพราะว่าวิธีเหล่านี้ช่วยคุณได้อย่างแน่นอน
3. ข้อเสียของการออกกำลังกายมากจนเกินไป และทำไมคุณควรจะยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
หลายคนบอกว่าการออกกำลังกายอย่างหักโหม จะสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ จริง ๆ แล้วเป็นเพียงแค่บางคนเท่านั้นที่ได้ผลแบบเต็มที่ 100% ต้องบอกก่อนเลยว่าการออกกำลังกายอย่าหักโหม ไม่สามารถช่วยทำให้คุณมีกล้ามเนื้อขึ้นได้อย่างรวดเร็ว แต่การออกกำลังกายที่เหมาะสม กับการรับประทานอาหารเสริมที่มีประโยชน์ วิธีนะจะได้ผลดีกว่า แต่ถ้าหากคุณออกกำลังกายอย่างหักโหม อาจจะได้รับอาการอักเสบเพิ่มขึ้นวิธีการที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย และกล้ามเนื้อแข็งแรง ก็คือ การออกกำลังกายโดยการยืดเหยียด และการออกกำลังกายแบบปกติ รับประทานอาหารให้เป็นประโยชน์ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยคุณได้อย่างแน่นอน
ถ้าหากคุณคิดเห็นอย่างไรกับพี่หยกคลิปนี้ก็อย่าลืม comment ด้านล่างคลิปแล้วก็กดแชร์กด like กด Subscribe รวมไปถึงกระดิ่งแจ้งเตือนด้วยนะขอขอบคุณ
thai pbs 在 Thai PBS - Home | Facebook 的推薦與評價
Thai PBS, Bangkok, Thailand. ... Website : www.thaipbs.or.th Facebook :... ... มาตรฐานการจัดการชุมชนบนสื่อสังคมออนไลน์ไทยพีบีเอส : Thai PBS Community ... ... <看更多>