Tí và Tèo mùa dịch năm ngoái cùng hứa hẹn quyết tâm học tiếng Anh. Bẵng đi một năm, Tí tiến bộ hơn hẳn, tự học hiệu quả, tinh thần phấn chấn. Trong khi Tèo vẫn lèo tèo học mãi vẫn không xong.
Lý do là gì nhỉ?
Trong ngôn ngữ giảng dạy, có một cụm từ gọi là “Non-linguistic factors” – các yếu tố phi ngôn ngữ. Nó chiếm hơn 50% việc học thành công của một người.
Cũng có bạn học viên từng comment rằng “Em cần có động lực, động lực là quan trọng nhất, không muốn học thì bao nhiêu tài liệu vs phương pháp cũng hong có ý nghĩa.. “ (Thùy Trang)
Hóa ra, học viên bây giờ họ rất cần học cảnh quản lý cảm xúc của chính mình để học hiệu quả.
Mình cũng làm poll để vote chủ đề workshop online cho mỗi tuần, thì đại đa số đều vote học về “Làm thế nào bớt lười và chán khi học tiếng Anh” – chiếm số lượng votes cao nhất.
Chính vì thế, Tường sẽ đồng hành với các bạn để bắt bệnh "lười" trong workshop online tiếp theo vào tối Chủ Nhật tuần này.
Nội dung workshop là những gì mình rất tâm đắc, đã từng áp dụng trong cuộc sống, nghiên cứu kĩ và rất hiệu quả.
Các bạn bấm vào link xem thông tin chi tiết và đăng kí tham gia nhé: https://forms.gle/tGqJPjhXNsE3zpYq9
(hình chụp năm trước cô-vid)
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Ruby Nguyen,也在其Youtube影片中提到,Đăng ký Miễn Phí Workshop lần đầu tiên được tổ chức trực tuyến tại Việt Nam của Ruby tại đây: http://imrubynguyen.com/workshop Workshop "Nghề Truyền ...
「phi workshop」的推薦目錄:
- 關於phi workshop 在 Trần Trinh Tường Facebook 的精選貼文
- 關於phi workshop 在 IELTS Fighter - Chiến binh IELTS Facebook 的最佳解答
- 關於phi workshop 在 Thai Pham Facebook 的最佳解答
- 關於phi workshop 在 Ruby Nguyen Youtube 的最佳解答
- 關於phi workshop 在 WikiLady Youtube 的精選貼文
- 關於phi workshop 在 WikiLady Youtube 的最佳貼文
- 關於phi workshop 在 PHI workshop | Kowloon Bay - Facebook 的評價
- 關於phi workshop 在 Phi Mu Ole Miss // Recruitment Workshop 2017 - YouTube 的評價
phi workshop 在 IELTS Fighter - Chiến binh IELTS Facebook 的最佳解答
04/04 NÀY, TA HẸN NHAU TẠI 496 NGÔ GIA TỰ - BẮC NINH NHÉ!
Đại tiệc khai trương + Thi thử IELTS miễn phí + Workshop chia sẻ kinh nghiệm thành ''trùm tiếng Anh'' cùng IELTS Fighter nhé!
Giữ chỗ ngay tại http://bit.ly/wsbacninh để chúng mình xếp chỗ + giữ quà cho các bạn nha!
🙋♂️ 4/4 (tức Chủ Nhật tuần này) tại Cơ sở thứ 25 IELTS Fighter Bắc Ninh, các anh em sẽ không chỉ được tham gia Đại tiệc khai trương, nghe biểu diễn âm nhạc, giao lưu trà bánh kết bạn mê IELTS, lại còn có cơ hội:
Tham gia Workshop "Kick-start Your IELTS: Chiến lược học IELTS Speaking dành cho người mới bắt đầu" do chính Ms Như Quỳnh & Ms Phương Anh ''song kiếm hợp bích'' nha! (Gặp cao thủ, nghe chia sẻ, tha hồ mà 'học lỏm' bí kíp tăng trình NÓI TIẾNG ANH xịn xò như bản xứ của các cô nha! 😉 )
CHƯA HẾT: Sau workshop, anh em Bắc Ninh nhà ta sẽ được các HOST tài năng, xinh đẹp của NHÀ IF trực tiếp test kỹ năng Speaking nè, nhận xét và đánh giá trình độ, chỉ ra các vấn đề và hướng dẫn các bạn cách thức khắc phục các trở ngại trong việc luyện kỹ năng Speaking của mình nha!
ĐẾN CHƠI NHÀ MỚI, LÀ AUTO CÓ QUÀ XỊN nha! =))))
Kì này chơi lớn, chúng ta có NHÀ MỚI SANG - XỊN - MỊN cực kỳ ở Bắc Ninh xinh đẹp, thế nên là team IF chúng mình muốn chuẩn bị hàng loạt phần quà siêu CHẤT, siêu HOT, với những chương trình bất ngờ thú vị cho team đó! :v
Sự kiện Đại tiệc mừng khai trương này sẽ diễn ra tưng bừng cả ngày. Ai đến từ sáng thì cơ hội nhận quà nhiều nhất nha, chiều thì chúng ta vẫn còn hoạt động Test thử IELTS miễn phí nên ai bận sáng mà chiều mới đi được thì cũng cứ ĐĂNG KÝ nha!
Muốn ai đến chơi NHÀ MÌNH, là cứ phải AH OHH WOWWW liên hồi mới chịu kkk! Nên team IF đang dành hết tốc lực chuẩn bị thiệt chu đáo đón tiếp các bạn đây!
Cả team chúng mình nôn nóng phi xe về Bắc Ninh lắm rồi! Các bạn trẻ ở Bắc Ninh có mong gặp IELTS Fighter chúng mình không? 😆😆😆
Kiểm tra trình độ Tiếng Anh nhanh chóng và chính xác thông qua bài thi IELTS 2 kỹ năng chuẩn hóa gồm 2 phần Reading và Listening. 2 kỹ năng còn lại, bạn có thể hẹn lịch cá nhân phù hợp để được test FREE tiếp nha!
Có thêm kinh nghiệm để chuẩn bị thật tốt cho việc lấy chứng chỉ IELTS trong tương lai.
️📔 Và không chỉ là TEST! Sau khi thi xong, hẳn là bạn sẽ muốn được giải đáp ngay những thắc mắc trong bài thi vừa rồi, hay cần được tư vấn định hướng chiến lược học IELTS sao cho nhanh lên trình, nhanh bứt phá!
Câu trả lời cho tất tần tật các thắc mắc như phương pháp học tập, ôn luyện hay Anh văn tốt nghiệp, luyện thi chứng chỉ IELTS...vân vân sẽ xuất hiện trong Workshop kì này!
❌ ĐI SỰ KIỆN FREE MÀ CÒN ĐƯỢC QUÀ
Nhận ngay Phiếu đổi quà tại cơ sở: Balo, sách IELTS độc quyền, sổ tay bí kíp học IELTS, khóa học IELTS Online - 20 ngày xây gốc IELTS
Được tư vấn lộ trình học Tiếng Anh theo hướng dẫn từ chuyên gia IELTS Fighter.
10 bạn may mắn nhất sẽ có cơ hội được nhận Học bổng giá trị lên tới 6 triệu đồng, áp dụng khi đăng ký khóa trọn gói từ 0 - 7.0 IELTS tại các cơ sở IELTS Fighter.
Thế thì ngại gì không tham gia bạn nhỉ? 😉 Chúng ta hãy cùng nhau trải qua 1 Thứ 7 thực sự ý nghĩa nào!
(Sự kiện mở cửa miễn phí 100%, dù bạn không phải SV Ngoại thương cũng vẫn có thể tham gia bình thường nha)
Phải chắc chắn là mọi người đã 100% ĐK giữ chỗ hết tại chiếc L I N K xinh xinh này nha: bit.ly/khaitruong2021 để chúng mình chuẩn bị các phần quà đầy đủ cho bạn nha!
ANH EM nào ở BẮC NINH, hóng khai trương NHÀ MỚI của IF thì thả vài câu CHÚC MỪNG dưới cmt cho hội nhà ADMIN chúng mình ''hưởng'' thêm MAY MẮN với nào! Cảm ơn cả nhà nhiều lắm nhaaa ❤ ❤ ❤
phi workshop 在 Thai Pham Facebook 的最佳解答
8 THÓI QUEN NGĂN CẢN BẠN ĐẾN VỚI THÀNH CÔNG
Có những thời điểm, bạn có cảm giác như cả thế giới đang chống lại mình. Nhưng, "thế giới" ấy là gì? Đích xác, đó là thứ do chúng ta tưởng tượng ra.
Thực tế là chẳng có thế giới nào…thèm chống lại bạn cả, chỉ là những thói quen hàng ngày mà chính bạn lựa chọn mới đang làm điều đó.
1. Không có lịch trình cụ thể cho buổi sáng
Thức dậy lúc 6h, tập thể dục, tắm nước lạnh, nghe nhạc, ăn một bữa sáng thật thịnh soạn? Đó may ra là lịch trình của một vài ngày trong cả tháng thôi. Còn các ngày còn lại, là những ngày ngủ quên tới tận 8h sáng, lật đật thức dậy, đánh răng rửa mặt và thay vội bộ quần áo để kịp đi làm.
Chuyện tập thể dục, tắm nước lạnh, nghe nhạc và ăn sáng ở trên, nếu có, chắc chỉ có trong giấc mơ.
Người ta nói thế này: Nếu ngay cả buổi sáng của bạn cũng phải để chiếc đồng hồ báo thức thúc giục, vậy thì đừng mong gì thành công. Thức dậy sớm không phải bản năng, mà là một loại bản lĩnh và tất nhiên, để tận dụng tối đa thời gian buổi sáng, bạn phải là người chủ động lên các kế hoạch cụ thể.
Tiểu thuyết gia Anthony Trollope có thói quen dậy sớm viết văn trong suốt mười mấy năm liền. Charlotte Walker, một nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Đại học Chicago đã sử dụng khoảng thời gian từ 6 đến 9 giờ sáng hằng ngày để nghiên cứu về chính trị và lịch sử ở Tây Phi. Cô ấy từng nói rằng: "Mặc dù mỗi ngày tôi đều có công việc, nhưng chỉ có buổi sáng mới khiến tôi cảm nhận rõ rệt về sự nghiệp của mình."
Hãy hỏi bản thân: "Một buổi sáng hoàn mỹ là một buổi sáng thế nào?"
Ví dụ với tôi, mỗi buổi sáng dậy sớm để chạy bộ, sau đó mua buổi sáng về ăn với gia đình. Khi mọi người đi làm, tôi cũng đi làm, tôi trading, tôi đọc và dịch sách, tôi kết hợp cùng cộng sự lên chiến lược phát triển công ty... Nói tóm lại, hãy lên kế hoạch cụ thể và hãy hành động.
2. Dành thời gian vàng cho những thứ chỉ đáng "bán đồng nát"
Mỗi người đều có khoảng thời gian vàng của mình trong một ngày. Đó là thời điểm mà chúng ta cảm thấy làm việc năng suất nhất.
Tuy nhiên, vấn đề ở đây là đừng sử dụng khoảng thời gian quý báu ấy cho những việc... không cần "não" như chuyện lướt mạng xã hội, chơi game, tán gẫu. Thay vào đó, hãy đọc sách vì đọc cũng là một cách học.
Dù là tiểu thuyết hư cấu, sách thường thức khoa học hay tạp chí, chúng đều giúp bạn mở mang kiến thức về thế giới. Ngoài ra, nên học thêm bất cứ thứ gì đó: Có rất nhiều khóa học miễn phí lẫn trả phí trên mạng, nhiều diễn đàn tự học, nhiều buổi workshop, hội thảo… Chỉ cần chịu khó đầu tư thời gian rảnh của mình vào đó, bạn sẽ không ngừng giỏi hơn... thay vì những thú chơi vô bổ. Còn nếu bạn không biết đọc cái gì, ghé thăm tủ sách của tôi ở đây: http://bit.ly/gian-hang-happy-live-o-tiki
3. Theo đuổi chủ nghĩa hoàn mỹ
Cùng luộc một quả trứng, nhưng có người thử hết lần này đến lần khác, canh thời gian, dùng đủ các loại kỹ thuật để luộc được một quả trứng lòng đào. Người khác, luộc chín là được.
Cả hai cách thì kết quả vẫn là… ăn. Vậy tại sao chúng ta cứ phải mất quá nhiều thời gian để làm trầm trọng hóa một chuyện vốn rất đơn giản?
Nhớ rằng trong nhiều trường hợp, "Done is better than Perfect" - hoàn thành thì tốt hơn là hoàn hảo.
4. Thích "ôm rơm nặng bụng".
Chuyện này xuất phát từ hai yếu tố, một là sự ích kỷ, hoặc hai là sự đa nghi. Người ta ôm mọi thứ về mình, cái gì cũng muốn làm, để chứng tỏ, để khẳng định vị trí của bản thân. Hoặc người ta đa nghi, không thể tin tưởng một ai để giao việc. Nhưng nhìn xem, có người thành công nào mà chỉ làm việc một mình không?
Năm 1999, Jack Ma quyết định khởi đầu kinh doanh thương hiệu Alibaba cùng 17 người bạn. Ông luôn nhấn mạnh sự nghiệp thành công của mình là nhờ chọn đúng đối tác và sự lớn mạnh của Alibaba là nhờ công sức tưới tắm bởi mồ hôi nước mắt của đội ngũ nhân viên.
Hãy nhớ rằng, làm người tuyệt đối không được tự cho mình là nhất. Trái đất này dù thiếu vắng ai vẫn cứ quay tròn. Từ cổ chí kim, những kẻ cửa quyền hống hách đều không có kết cục tốt đẹp. Dù có giỏi giang đến mấy cũng phải luôn giữ thái độ khiêm tốn cẩn trọng. Làm tốt công việc của mình, nếu là vàng ắt sẽ tự phát sáng.
5. Mất nhiều thời gian để hồi phục.
Trong cuộc đời, ai chẳng mấy lần gặp thất bại.
Thất bại trong chuyện làm ăn, thất bại trong chuyện tình cảm, đủ cả.
Nhưng nếu không đủ bản lĩnh để vượt qua những chuyện thất bại ấy một cách nhanh chóng, có thể thành công sẽ bỏ qua bạn.
6. Trì hoãn.
Ngày mai tôi sẽ bắt đầu thói quen dậy sớm.
Ngày mai tôi sẽ tập thể dục.
Ngày mai tôi sẽ giải quyết nốt công việc.
Sự trì hoãn được coi là một trong những kẻ thù lớn nhất đối với thành công và hạnh phúc của bạn bởi nó ngăn cản bạn dấn thân và hành động vì mục tiêu đã định. Hay nói cách khác, thói quen TRÌ HOÃN chính là công thức cho sự THẤT BẠI.
7. Né tránh giải quyết vấn đề.
Trong 36 kế, chạy là tốt nhất? Điều đó không đúng với cách một người đàn ông trưởng thành đến với thành công.
Trong chuyện tình yêu, khi cãi nhau mà hai người không chịu ngồi lại để nói chuyện, cứ im lặng rồi thì sẽ dần xa nhau.
Trong chuyện công việc, mâu thuẫn nhỏ không giải quyết, rồi sẽ trở thành chuyện lớn và dẫn đến công tư bất phân.
8. Quên rằng bản thân là yếu tố quan trọng nhất của mọi thành công.
Người ta nói nhiều về cái giá của sự thành công: Là những ngày mất đi những mối quan hệ cũ vì không còn phù hợp, lao đi tìm kiếm nơi mà bản thân thuộc về; là những đêm mệt mỏi làm việc, để nắm bắt những cơ hội...
Nhưng hình như chúng ta đều quên rằng, bản thân mình mới là thứ quyết định thành công, chứ không phải là những mối quan hệ hay những thành tích đâu.
Vậy nên, hãy để yêu thương chính mình như một thói quen hàng ngày đã, rồi hãy đi tìm kiếm thứ gọi là thành công.
#thiết_kế_cuộc_đời_thịnh_vượng
– Thai Pham Happy Live – Thay đổi cuộc sống bằng cách giúp mọi người trở nên giàu có hơn
⭕ Tham khảo thông tin chi tiết và đặt BỘ SÁCH BẺ KHÓA BÍ MẬT THÀNH CÔNG tại: http://bit.ly/be-khoa-bi-mat-thanh-cong
phi workshop 在 Ruby Nguyen Youtube 的最佳解答
Đăng ký Miễn Phí Workshop lần đầu tiên được tổ chức trực tuyến tại Việt Nam của Ruby tại đây:
http://imrubynguyen.com/workshop
Workshop "Nghề Truyền Cảm Hứng" sẽ hướng dẫn bạn từng bước để:
*** Cách định vị bản thân như một chuyên gia cho dù bạn mới bắt đầu
*** Cách xây dựng một cộng đồng những người theo dõi, yêu mến bạn và chờ đợi được nhận giá trị từ bạn
*** Làm sao để biết bạn đã sẵn sàng để trở thành người truyền cảm hứng?
*** Học cách tôi đã xây dựng một nhân hiệu cho mình và truyền cảm hứng cho hàng chục ngàn người tại Việt Nam chỉ trong 9 tháng.
Tham gia nhóm Facebook "Đánh Thức Viên Ngọc Trong Bạn" để được cập nhật về lịch Workshop.
Hẹn gặp bạn tại Workshop rất giá trị này.
-----------------------------------------------------
****STAY CONNECTED****
» Website: https://imrubynguyen.com/shine
» Instagram: https://www.instagram.com/iamrubynguyen
» Facebook: https://www.facebook.com/IamRubyNguyen
» Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/767075350423065/
---------------------------------------------
#rubynguyen #nghetruyencamhung #workshop
© Copyright by Ruby Nguyen. Do not Reup
phi workshop 在 WikiLady Youtube 的精選貼文
Hướng dẫn cách làm kem bơ khúc cây Giáng sinh và trang trí Cupcke phong cách Giáng sinh tuyệt đẹp | Mẹ Ủn Gấu | WikiLady
CỰC HOT NOEL 2017!!!!
Khi mua bất kì KHÓA HỌC ONLINE dạy làm bánh hoa kem bơ nào của chuyên gia Trần Minh Phượng - Mẹ Ủn Gấu, bạn sẽ được tặng ngay video độc quyền hướng dẫn cách decor bánh khúc cây từ kem bơ và bánh cupcake chủ đề Giáng Sinh do chính Mẹ Ủn hướng dẫn cho Noel sắp tới .
ĐĂNG KÝ NGAY:
*** Bánh kem bơ cơ bản cho người mới bắt đầu: Hoa hồng bồng
bềnh: http://bit.ly/kembohoahong
*** Bánh kem bơ nâng cao Cupcake 6 mùa hoa yêu: http://bit.ly/banhkembo6muahoa
** Bánh kem bơ hoa mẫu đơn 3 sắc thái quý phái: http://bit.ly/kembomaudon
***** Combo cả 3 khóa trên với giá siêu tiết kiệm: http://bit.ly/combo3kembo
Các mã ưu đãi giảm giá đặc biệt từ WIKILADY vẫn dành cho những bạn để lại số điện thoại ở dưới phần bình luận, nhanh tay nhé!
----
Với các khóa học ONLINE này, bạn sẽ:
– Học được toàn bộ kỹ thuật làm cốt bánh, cách xử lý và pha màu cho kem bơ để tạo ra 1 chiếc bánh hoa kem bơ và bánh cupcake hoàn chỉnh từ A tới Z.
– Thành thạo cách bắt 9 mẫu hoa kem bơ cao cấp gồm: hoa bouvardia, hoa hồng -bông lớn và bông mini, hoa cúc -bông lớn và bông min, hoa Peony 3 sắc thái: bông nở, nụ và mini, hoa phi yến, hoa tùng tuyết mai, hoa thược dược, hoa scabiosa và hoa sen.
- Đăng ký 1 lần sở hữu 3 khóa học bánh hoa kem bơ trọn đời với mức giá vô cùng ưu đãi và tiết kiệm so với học trực tiếp. Bạn có thể chủ động thời gian và địa điểm học tập cho phù hợp với lịch trình làm việc và công tác của mình!
- Từ những công thức này, bạn có thể dễ dàng sáng tạo và thay đổi nguyên liệu để tạo ra các vị bánh khác nhau và các mẫu hoa khác nhau.
- Có thể mua kèm nguyên liệu và dụng cụ làm bánh trọn bộ theo khóa học cực chất với mức giá yêu thương
----------------------------------
ĐẶC BIỆT: Nhân dịp Noel và Năm mới sắp tới, khi mua bất kì khóa học nào của Mẹ Ủn Gấu, bạn sẽ vừa nhận được ưu đãi riêng từ Wikilady để mua khóa học ONLINE với giá vô cùng hấp dẫn lại còn được tặng thêm video độc quyền hướng dẫn cách decor mẫu bánh khúc cây đẹp tuyệt vời và bánh cupcake chủ đề Giáng Sinh bên dưới
Đăng ký NGAY HÔM NAY để không vuột mất ưu đãi nhé cả nhà.
Bạn chỉ cần để lại số điện thoại hoặc bình luận bên dưới, đội ngũ chuyên gia làm bánh sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ bạn với bất cứ thắc mắc nào.
*** Bánh kem bơ cơ bản cho người mới bắt đầu: Hoa hồng bồng bềnh: http://bit.ly/kembohoahong
*** Bánh kem bơ nâng cao Cupcake 6 mùa hoa yêu: http://bit.ly/banhkembo6muahoa
** Bánh kem bơ hoa mẫu đơn 3 sắc thái quý phái: http://bit.ly/kembomaudon
***** Combo cả 3 khóa trên với giá siêu tiết kiệm: http://bit.ly/combo3kembo
phi workshop 在 WikiLady Youtube 的最佳貼文
Học nhảy Điệu Merengue | Cùng Lazum3 giảm cân hiệu quả| Khóa nâng cao đốt mỡ giảm cân cực hiệu quả ngay tại nhà
Đăng ký ngay:
http://wikilady.vn/khoa-hoc/zumba-san-chac-cho-nguoi-moi-bat-dau-level-2-dot-chay-450-calories/
Nếu như các bạn đã tập luyện với khóa học Learn it phần 1 (Cùng Lazum3 giảm cân hiệu quả trên nền nhạc dance – level 1), hẳn đã biết tới 4 điệu gồm: Merengue, Cumbia, Salsa và Reggaeton. Đây là những điệu cơ bản thường xuyên được sử dụng trong bộ môn Zumba Fitness.
Trong khóa học Learn it phần 2 này, các bạn sẽ được hướng dẫn tập luyện 4 điệu này sâu hơn, kỹ hơn với sự kết hợp chuyển động giữa các bộ phận của cơ thể tạo nên những bước nhảy uyển chuyển, quyến rũ.
Như các bạn đã biết, Zumba Fitness mang lại rất nhiều hiệu quả khi các bạn tập luyện: giúp tiêu hao năng lượng, giải quyết mỡ thừa, giữ cho cơ thể săn chắc, hệ cơ, hệ tim mạch cải thiện rất nhiều. Một yếu tố quan trọng nhất mà Zumba Fitness mang lại nữa chính là tinh thần. Tinh thần của một buổi tập Zumba là tinh thần của một bữa tiệc, cho nên những giờ phút đó khiến cho các bạn luôn vui vẻ, thoải mái, sảng khoái được la hét hết mình.
Nếu coi khóa học Learn it phần 1 là quá trình làm quen và khởi động với những động tác đơn, thì tới Learn it phần 2 này, các HLV sẽ giúp bạn tự tin hơn khi kết hợp giữa các động tác trong một bài tập.
Và đặc biệt sau mỗi giờ tập luyện sẽ giúp bạn tiêu hao tới 450 Calories, đem lại một cơ thể săn chắc, cân đối.
Khóa học trực tuyến do Lazum3 xây dựng và phát hành qua kênh giáo dục trực tuyến Ebuda sẽ giúp bạn chủ động được thời gian, duy trì lịch tập với những chuyên gia hàng đầu về Zumba Fitness với mức học phí thấp nhất.
Nội dung khóa học
Phần 1: Giới thiệu
Bài học1.1Giới thiệu giảng viên
Bài học1.2Giới thiệu khóa học
Phần 2: Khởi động
Bài học2.1Bài khởi động 1 (Beat Go Pop)
Bài học2.2Bài khởi động 2 (Timber)
Phần 3: Điệu Merengue
Bài học3.1Dậm chân tại chỗ
Bài học3.2Bước 2 bước đẩy hông (Đẩy xe bò)
Bài học3.3Bước 6 bước
Bài học3.4V-step bật
Bài học3.5Beto đơn, kép. Beto bật
Bài học3.6Bài thực hành 1 (Verano)
Bài học3.7Bài thực hành 2 (Michica Sexy)
Phần 4: Điệu Salsa
Bài học4.1Tay Châu Phi
Bài học4.2Bước lùi sau mở tay
Bài học4.3Bước đá chân
Bài học4.4Gõ chân lắc vai
Bài học4.5Bài thực hành 1 (Vamos Pa La Pista)
Bài học4.6Bài thực hành 2 (El Mundo No Se Acaba Por Eso)
Phần 5: Điệu Cumbia
Bài học5.1Bật chân
Bài học5.2Bê nến
Bài học5.3Bê nến xoay tròn
Bài học5.4Bài thực hành 1 (Kinsa)
Bài học5.5Bài thực hành 2 (Electro Cumbia)
Phần 6: Điệu Reggaeton
Bài học6.1Đẩy hông đánh tay
Bài học6.2Vặn hông kéo tay
Bài học6.3Bài thực hành 1 (Zumbalicious)
Bài học6.4Bài thực hành 2 (Prende La Cadera)
Phần 7: Bài tập vui & điều hòa
Bài học7.1Bài tập vui (Boom Boom Pow)
Bài học7.2Thư giãn (Como Un Sueño)
Phần 8: Non-stop
Bài học8.1Tổng hợp bài tập của khóa
Phần 9: Quà tặng học viên
Bài học9.1Bài nhảy 45′ giảm cân cùng Master Lâm Biboy
*** Xem thêm:
- Website: Wikilady.vn
- Fanpage: https://www.facebook.com/wikiladyvn/
- Group: http://bit.ly/GroupWikiLady
CÁC KHÓA HỌC NỔI BẬT:
- Khéo tay móc đẹp cho nàng Bân thời @: http://bit.ly/kheotaymocdep
- Khóa học xôi hoa đậu: Thổi hồn cho xôi việt truyền thống: http://bit.ly/lamxoihoadau
- Làm Thạch rau câu 3D đẹp không tưởng chỉ bằng kim y tế G18: http://bit.ly/Raucau3Dg18
- Yoga phát triển toàn diện cho bé: http://bit.ly/Yogachobe_Nguyenhieu
- Combo eo thon dáng đẹp từ A đến Z cùng Lazum3: http://bit.ly/comboLazum3
- Combo khóa học giảm cân, đốt mỡ tại nhà với Michelle Võ: http://bit.ly/combogiamcan
- Khóa học trang điểm cơ bản cho người mới bắt đầu: http://bit.ly/Trangdiemcoban
- Bí quyết trở thành nàng dâu hạnh phúc http://bit.ly/nangdauhanhphuc
- Combo 3 khóa học làm thạch rau câu từ cơ bản đến nâng cao Thiên nga – Công – Hạc: http://bit.ly/3dthiengaconghac
- Bánh kem bơ Cupcake 6 mùa hoa yêu: http://bit.ly/kembo6muahoayeu
- Tập thở trị liệu toàn thân, kéo dài tuổi thanh xuân: http://bit.ly/yogathotrilieu
- Chữa nói ngọng – Kỹ năng giúp bạn có giọng nói cuốn hút: http://bit.ly/chuanoingong
Xem thêm rất nhiều khóa học khác được cập nhật thường xuyên trên wikilady.vn
phi workshop 在 Phi Mu Ole Miss // Recruitment Workshop 2017 - YouTube 的推薦與評價
Recruitment Workshop 2017. Phi Mu encourages you to go Greek! ... <看更多>
phi workshop 在 PHI workshop | Kowloon Bay - Facebook 的推薦與評價
PHI workshop, Kowloon Bay, Hong Kong. 781 likes · 6 were here. We are video production specialist. ... <看更多>