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Q: ps 形狀 填 色紅髮拿鐵哈士奇 Latte Husky 在Facebook 的評價

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ps 形狀填色在紅髮拿鐵哈士奇 Latte Husky Facebook 的最佳貼文

By 紅髮拿鐵哈士奇 Latte Husky

2021-06-19 10:01:29 有 130 人按讚

好康到燒爆!🎉🎊🎉 （文中有抽獎喔～）
今天要來推薦一款來自日本🇯🇵原裝進口的寵物乳酸菌(單一優良C菌)
無色無味，毛小孩適口性極佳🐶🐱
拿鐵最近2️⃣星期都有搭配每日的飯飯吃
每天的便便💩時間都超固定，形狀也很漂亮
吃飯🍽時間到了也不用三催四請
另外也發現口臭也有改善
如然毛孩胃腸好，鏟屎無煩惱
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拿鐵的食用方式有兩種:
1.直接1️⃣平匙(1g) 加入飲用水🚰
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參加辦法:
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食事平衡 × LCH 乳酸菌
4. 此活動到6/29晚上20:00止
5. 獎品會於6/30晚上20:00公佈在限動
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紅髮拿鐵哈士奇 Latte Husky

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Hi, I'm Latte, a charming Husky.?

ps 形狀填色在洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳解答

By 洪仲清臨床心理師

2021-01-19 20:00:01 有 740 人按讚

我們會引導別人怎麼看待自己。

如果你認為自己「病了」，或是周遭的人這麼看待你，那你的康復之路將會更為漫長、艱辛。

我們的感知也許可以在某種程度上型塑外在現實，改變我們的經驗，有時甚至影響實體身體。而人之所以為人，就在於我們擁有選擇感知的能力。人類不像動物，我們可以選擇如何解讀經驗，藉此達到顯著的超越。

摘錄自《#哈佛醫師教你喚醒自癒力》

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各位朋友，晚安：

「自我」的作用，有點像濾鏡，帶著我們看到我們想看到的世界；有時旁人也會用這樣的濾鏡看著我們。換句話說，我們怎麼看待自己，也對旁人怎麼看我們，有些影響力。

這是我常常提到，要回到自己跟自己關係的理由之一。

很多朋友想要關係圓滿，但跟自己的關係不和諧，就相對不是那麼容易。也許相關不是那麼絕對，但細部去看人我之間交流互動的過程，便可以體驗到：我們如何跟自己說話，都可能向外展現在與他人的對話上。

祝願您，能投入感知世界，並且保持解讀、詮釋的彈性！

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ps. 歡迎參與贈書活動
https://www.facebook.com/220440724638912/videos/466001611099283

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感知的力量

【文/ 傑佛瑞．雷迪格】

我在印第安那州的鄉下長大，我家四周都是廣袤的農地和無際的藍天，但我仍總感侷促，被嚴厲宗教家庭所設下的諸多限制與批判團團包圍。我日常穿著母親手縫的衣物，我們兄弟姊妹都是在家剪頭髮。我們操著鄉下口音，讀者大概會覺得落後又陌生，我們的口音比鄰居都還要明顯。我永遠忘不了那一天，那時我七歲，站在教堂大廳裡，一個朋友對我說：「你爸講話像土包子。」我們明明都住在印第安那州極為窮困的一郡，但他居然覺得我爸（而不是他自己的爸爸）像個土包子。我們不應該在意這種事，不該在意自己的外表或最流行的衣服；我們只應關心有沒有被上帝接納。

當我發現真實世界遠大過父母口中的世界，比那個世界更寬廣、更美好，我知道自己無法再待在那個小而處處受限的範圍中。我也知道，如果我想要實現目標、追求高等教育、獲得碩士或博士學位，甚至有朝一日成為醫師，我就必須做出改變。大學開學前，我換掉土氣的膠框眼鏡，戴上隱形眼鏡，「叛逆地」去找理髮師剪頭髮，然後買了時下流行的衣服。那個暖洋洋又帶著些許悶熱潮溼的九月，我走在中西部的校園裡時，我感受到驚人的差異。人們對我的想法完全不同了，這種感覺極為明顯。大家對我的態度由批判變為接納，他們以為我和他們一樣，而不是某種「異類」。鬆了一口氣的感覺幾乎讓我喜極而泣，我知道自己內在和以前完全一樣，但他人的接納協助我逐漸重新認識自己。

所有人都是這樣，在真正的自己與外表之間總存在一段差距（有時甚至是很大的差距），了解到這一點對我很有幫助。這是不好過的童年的優點之一。

人們常以為在意別人的看法很膚淺。的確，了解自己真正的價值，不受別人左右很重要。不過在一定程度上，別人對你的觀感也很重要，這會影響你是否錄取工作或能否成功約心上人出去約會，甚至會影響你康復的能力。我們多少會受別人看法的影響，事實上，我們會引導別人怎麼看待自己。如果別人認為你生病或有殘缺，你很可能感到病懨懨或有缺陷，你會把我就是這樣的概念深深刻進DMN中。如果你認為自己「病了」，或是周遭的人這麼看待你，那你的康復之路將會更為漫長、艱辛。

我們已經看到信念、身體健康與治療三者緊密交纏的關係，也了解我們自己的個人感知會從根本形塑我們理解周遭世界的方式。比方說，兩個人可能肩並肩坐在中央公園裡，可是對於周遭的感知可能截然不同。有人可能會對永不間斷的繁忙交通感到焦慮，或是被頭頂上不時傳來的直升機螺旋槳噪音嚇到；走近的人看來都不懷好意──他們想幹嘛？而坐在這個人身旁的人則可能注意到別的事物：一位母親慈愛地為嬰兒車中的寶寶蓋上毯子；一對情侶牽著手，互訴衷曲，彷彿周遭沒有旁人；樹葉隨風飛散，在陽光中閃耀著紅色與金色。兩個截然不同的世界。假設這兩種天差地遠的感知在這兩人身上持續數年，你猜這對他們身體的化學與生物狀態有何影響？

感知甚至可能影響感官，影響你的味覺與聽覺。著名的麥格克效應（McGurk effect）是由麥格克於一九一六年首次發現，發表在題為「聽唇見音」（Hearing Lips and Seeing Voices）的論文中1，他發現我們的視覺常會大幅影響聽覺。這很有趣，你可以用手機或電腦查一查，你會找到一段影片，影片中的人會一直說：「巴、巴、巴」，接著換成「發、發、發」。當他變換發音時，「ㄈ」的音會相當明顯。不過，其實影片播放的聲音檔完全沒變，只是一直重複同樣的語音：巴、巴、巴，但因為我們看見說話者的嘴唇做出發ㄈ音的形狀，因此就聽見了ㄈ的音。我們不假思索地想像出ㄈ的音，聽起來俐落、清晰又確定無疑。

視覺盲點也是一樣的道理，在視神經與視網膜的交接處完全沒有錐狀細胞與桿狀細胞，但大腦會自動產生某種「銜接」影像，填補視覺的盲點，製造出連續無縫的視野。雖然看不到，但大腦會自動想像，你不會意識到大腦的這個動作。

研究發現，受試者如果以為施加疼痛的人是故意的，那受試者就會感覺更加疼痛。另一項關於疼痛的研究發現，你傷到自己的時候如果咒罵，那疼痛程度會降低。從這裡我們可以了解情緒對痛覺感知的影響：如果我們感覺被針對，那就更感疼痛；如果我們用言語堅決地對抗疼痛，那疼痛程度就會稍微降低。不過另一項研究更加顯露出感知的科學有多麼神奇：在同一間飯店工作的女傭被分為兩組，雙方的工作職責是一樣的，都包括「運動」，不過研究人員向其中一組說明，美國衛生署建議國民每天運動；但沒有對另一組做額外說明。研究結束後，第一組的女性明顯變得更健康，體重、腰臀比、身體質量指數（BMI）、標準化血壓等各個數值都顯著下降，而第二組受試者完全沒有變化。在這個案例中，「運動」有益健康的認知有改變身體的力量。

再舉一個很好的例子，我猜想我們多數人都不太想要變老，隨著老化，我們可能開始覺得自己變得破敗無用，可能只看見老化的缺點。這種負面心態雖然完全正常，但其實非常有害。哈佛大學教授艾倫．蘭格（Ellen Langer）和耶魯公衛學院教授貝卡．李維（Becca Levy）的研究發現，發自內心對於老化抱持正面的態度可以促進健康、延年益壽，效果甚至比運動或戒菸還好。此外，關於老化的負面想法還會提高罹患阿茲海默症的機率。原理是什麼呢？研究人員發現，負面的自我知覺所產生的慢性壓力會消耗海馬迴，這是大腦中一個小型海馬狀的器官，負責記憶、情緒，甚至掌管心跳。

之前關於物理的段落已經討論過，我們的心靈不只是客觀外在現實的被動觀察者。觀察者效應顯示，我們的感知也許可以在某種程度上型塑外在現實，改變我們的經驗，有時甚至影響實體身體。而人之所以為人，就在於我們擁有選擇感知的能力。人類不像動物，我們可以選擇如何解讀經驗，藉此達到顯著的超越。哲學家喬瓦尼．皮科．德拉．米蘭多拉（Giovanni Pico della Mirandolo）在文藝復興之初嚴肅地指出：我們不是神靈就是野獸，不是天使就是惡魔。我們可以看到正面的希望，也可能只看見缺失或令人恐懼的部分。你看待自己與疾病的方式，也可能為康復能力設下難以突破的限制；另一方面，也可能開啟一條通往治療的意外途徑。

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《#哈佛醫師教你喚醒自癒力》
為什麼有些人的病自己會好，其他人卻不行？哈佛醫院權威逾15年研究，解開啟動人體自癒力的4大關鍵，癌症、心臟病、糖尿病、憂鬱症……都可以不「藥」而癒！
博客來｜https://reurl.cc/v1YQAe
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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
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Tags: ps 形狀填色哈佛醫師教你喚醒自癒力哈佛醫師教你喚醒自癒力

洪仲清臨床心理師

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關於洪仲清臨床心理師國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業，領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。工作之餘，仍希望透過書寫與直播，和大家分享自己觀察、自省的心得，以及利用心理學的專業知識，幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們，找到一條屬於自己的療癒之路。「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁，目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論，學習面對情緒，學習覺察自己與原生家庭間的課題，學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心，以及如何寬解苦痛，跟自己和好。 . 邀約請來信：[email protected]，恕無法回答邀約以外的問題，如有私人相關問題（心理治療、諮商），建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝～衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局，譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx

國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業，領有臨床心理師合格證書。曾任?

ps 形狀填色在兒童職能治療吳宜燁家庭充權教案DIY Facebook 的最佳貼文

By 兒童職能治療吳宜燁家庭充權教案DIY

2017-08-10 22:32:02 有 428 人按讚

【活動分級讓桌遊更具發展意義】

活動分析是職能治療師的一大特殊能力，因為我們會對活動進行分析，所以可以將一個活動進行改制進而分級。

德國圍棋是一個非常受歡迎的桌遊，尤其是當您可以找齊四位了解遊戲的夥伴，真的是非常有挑戰性的活動。

但對於較小的孩子而言，他的規則有一點抽象，加上很多時候無法找齊玩家，這時活動就受到了限制。

ps 尤其，一片一片的零件很容易不見只要一不見一個，就無法好好遊戲了。

這時，就是兒童職能治療師出動的時候了！

分享兩個玩法，讓年紀還不足以了解正式規則的孩子，無法湊齊玩家的家庭，不小心不見了幾片零件的人，都可以繼續遊戲。

玩法一【避開地雷】
在本來的棋盤上隨機貼上圓標貼紙，一開始遊戲可以先從１５張貼紙開始，待玩家熟悉遊戲或技巧純熟後再加多貼紙數量以增加難度。
遊戲時，如果有四位玩家，可以使用顏色區分，如果玩家數量不是四位或是零件有少，可以打散顏色平均分配，讓所有玩家的零件數量相同。
開始遊戲時，玩家輪流依序放下圖形零件，但不可以蓋到圓標貼紙。重複輪流後，剩下片數最少的玩家勝利。
而用來當作地雷的圓標貼紙，就可以依照玩家的技巧來調整！

玩法二---【方塊領地】
用兩條橡皮筋來套著棋盤，製造出四個正方形的區域。每位玩家使用單一顏色的圖形，將自己的四方格填滿。同時，也可以加上圓標貼紙，讓過程更有挑戰。
遊戲之中，玩家需要一直『換來換去』，以完成剛剛好的形狀。如果，貼紙的數量與方塊本身的面積越接近棋盤的面積，就會越困難。不斷交換的調整過程，除了視覺空間的訓練，也對注意力及耐受性有挑戰。
加上，一個人也能玩，還能分級難度，是自由度很高的方式。

以上的活動方式分享給大家，讓更多人能經驗遊戲的樂趣。

Tags: ps 形狀填色

兒童職能治療吳宜燁家庭充權教案DIY

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兒童職能治療師吳宜燁分享臨床工作中，處處發現的好點子。 Line@ 兒童職能治療師吳宜燁諮詢帳號 http://line.me/ti/p/%40sdo2337j

兒童職能治療師吳宜燁分享臨床工作中，處處發現的好點子。

ps 形狀填色在電腦學習園地 Youtube 的最佳貼文

By 電腦學習園地

2018-05-23 14:10:14 有 5,181 人看過有 44 人喜歡

電腦教學軟體教學教學影片

電腦學習園地

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電腦學習園地，提供各式電腦教學影片包括 Word教學、Excel教學、PowerPoint教學、Outlook教學、Access教學、Photoshop教學、Illustrator教學、AutoCAD教學、會聲會影教學、軟體教學、程式設計、VB教學、Excel VBA教學、威力導演、AE教學、Premiere教學、網路行銷、網路創業、網路應用、ps教學、ai教學、電腦修圖、電腦製圖、影片剪輯、網路行銷、電腦模擬器、電腦錄影、軟體應用、電腦證照、pr教學、資料庫教學、CMS、Wordpress教學。

ps 形狀填色在 Shoppinglin歌唱教學 Youtube 的最佳貼文

By Shoppinglin歌唱教學

2018-04-13 18:30:46 有 30,821 人看過有 589 人喜歡

1.發聲來自氣息通過，氣息來自吸氣完的自然洩氣(初期我並不建議學丹田支撐

2.加量的空氣來自更加速的放鬆洩氣

3.加速加壓的空氣來自身體控制空氣的肌肉
請不斷舒適的唸出444444，而且表情喉部維持輕鬆

4.關於咬字attack與聲門閉合，不是目前你該追求的，不過你可以嘗試看看，先做個低位置的泡泡音然後停止，直接發聲，看看能否不破壞這個喉位空間與閉合，空氣不會突然大量漏出。

5. 請每天起床睡前做類似的練習，有空則分別去嘗試坐著，站著，以及抬頭唱歌的感覺，學會如何真的維持氣息的空間與走道

參考影片：
上課實錄參考-女學生
https://youtu.be/MFFBz7NJbgM

上課實錄參考-男學生
https://youtu.be/3w9md7T41yU

1.Sss練習，改善鎖喉，維持氣息輸出
https://youtu.be/6cW2CdOpvGs

2.唱歌不要送氣與閉合，不要準備高音
https://youtu.be/pm3d13oNZ9M

3.利用嘆氣發聲
https://youtu.be/RqgEDwYurKA

4.用力送氣卻消音-你的爛舌根
https://youtu.be/s2PEUwQplc0

以下補充說明
你會發現我們躺著時，口腔空間以及舌根常常因為重力向下阻塞了氣息，例如你先刻意躺著張口深呼吸，閉口深呼吸，然後說個123，然後停下來吸口氣，吸氣的前後，你真的有保留著呼吸的"走道"嗎？

在躺著的狀態下，你可以直接嘗試唱唱歌，講講話，也許配合你的身份練習講講主持稿/背課文/教學講義/說故事。

透過這個練習，我希望不斷引導你利用吸氣完的嘆息，將聲音隨之發出，不再利用喉部肌肉去決定是否發聲，而是氣息決定了聲音，口咽腔部只改變形狀來決定"咬字與音色"

希望這個練習能夠有效地幫助各種年紀各種職業的你，當然你也可以躺著去做各種發聲練習與彈唇，甚至帶著你的小孩一起做類似的練習也不錯。

不一定要配合這個影片的節奏，有時光是吸完氣，你就自己會察覺，糟糕我等一下"想推擠"了，這時就請你直接重新吸氣嘆口氣，笑一下，重來吧。

我是Shopping，希望有機會能到各單位社區企業合作，開一堂躺在地上的發聲講話改善課程，哈。

別再懶惰講話了，其實它就跟駝背一樣是很辛苦的。

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ps 形狀填色在鍾日欣 Youtube 的最佳解答

By 鍾日欣

2018-02-07 15:14:58 有 1,597 人看過有 5 人喜歡

我是JC老師
電腦相關課程授課超過6000小時的一位 Photoshop 課程講師
由於實在太多同學向JC老師反映，希望可以有線上課程學習，所以就決定錄製一系列的 Photoshop 線上影片教學
而且不加密、不設限、不販售，就是純分享，希望可以幫助到有需要的朋友們
如果這部 Photoshop 教學影片對你有幫助的話，請幫我按個讚，給我點鼓勵，也多分享給需要的朋友們喔~

Photoshop 線上教學影片目錄：http://bit.ly/2A9PH3B
Photoshop 線上教學影片範例下載：http://bit.ly/2A9TcHu
JC-Design 網站：http://jc-d.net/
JC-Design 粉絲團：https://www.facebook.com/jcdesigntw/
JC-Design LINE ID：@umd7274k

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
路徑面板：
● 工作路徑：暫存的路徑，關閉檔案就不見
● 儲存路徑：將路徑儲存於檔案中
● 新增路徑：利用選取範圍製作工作路徑（值愈小愈精細0.5）或是鋼筆工具畫出形狀再轉路徑
● 刪除路徑：將路徑拉至垃圾桶即可刪除
● 可以用來儲存選取區，按下Ctrl再按路徑可以載入選取框
● 填滿路徑：
　◆ 將路徑拖曳到左下角的小黑圓可以填上前景色
　◆ 在路徑上按右鍵選填滿路徑，可以選擇填入的物件
● 填上筆畫：
　◆ 將路徑拖曳到左下角的小白圓可以填上筆刷
　◆ 在路徑上按右鍵選填滿路徑，可以選擇填入的功能（加深）
● 剪裁路徑
　◆ 先做出路徑
　◆ 工作路徑必須轉成路徑才可進行剪裁
　◆ 轉成選取區
　◆ 執行剪裁路徑（3-8）
　◆ 存成EPS檔用Illustrator開啟，就是已經去背的檔案
● 由選取範圍建立工作路徑
　◆ 建立選取區
　◆ 轉成路徑

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

====== 延伸線上教學聯結 =======
3ds Max 2015 線上教學影片目錄：http://bitly.com/2dUGqn3
AutoCAD 2015 2D 線上教學影片目錄：http://bitly.com/2dUGm6Y
TQC AutoCAD 2008 2D 線上教學影片目錄：http://bitly.com/2dUGQtB

鍾日欣

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鍾日欣 / JC / EricJC 於3D多媒體產業多年，舉凡3D建築效果圖、3D建築動畫、VR虛擬實境、3D立體投影、光雕投影、浮空投影、建築外觀投影、環幕投影、互動科技、廣告製作、活動規畫、網路行銷..等皆有豐富的相關經驗。另外於電腦補習界授課多年，對於建築室內設計相關軟體，不管是 AutoCAD 專業製圖、3ds Max 擬真繪圖、Revit 建築資訊模型、3D 動畫與網頁製作..都有足夠的信心，期望自己能夠將所擁有的知識與技能發揮，讓更多人不再畏懼電腦，瞭解並學習到電腦如何能夠提昇工作效率、並增加生活娛樂..

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