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森永牛奶糖的經典甜味，是許多人的童年回憶
除了當作零嘴，竟然還能拿來做料理？
快來看甜點師會怎麼發揮創意吧!!
***本集節目由「森永牛奶糖」 台灣森永製菓股份有限公司 贊助播出***
森永牛奶糖，各大便利商店、超市、全聯、量販店 皆有販售，線上通路↓↓
momo: https://reurl.cc/vqlYN1
PChome: https://bit.ly/3jJCNkx
牛奶糖布丁球材料
主體：牛奶200g/鮮奶油100g/森永牛奶糖40g/吉利丁10g/香草籽醬些許
淋醬：森永牛奶糖40g/黑糖10g/牛奶50g/蘭姆酒10g
牛奶糖白醬焗烤海鮮材料
筆管麵150g/白蝦8~10隻/蛤蠣10~12顆/透抽6~8片/洋蔥半顆/蒜頭6顆/奶油25g/白酒10g/鹽巴一撮/高湯220g/鮮奶油30g/牛奶糖3~4顆/乳酪絲100g
#森永牛奶糖 #牛奶糖料理 #食譜 #創意料理
【狂落髮、沒性致、保護力往下滑，身體可能缺 #鋅 了！】
前幾天在粉絲團收到的一則私訊：「詢問怎麼吃才能快快讓我有好孕呢?覺得老公性致不好，不知道是不是缺鋅造成的?」。
◆如何確認自己是否缺鋅?
大家對鋅的認知，往往和 #性 有關，其實不分男女，鋅對於我們整體健康有舉足輕重的地位，除了能夠維持正常生殖機能，醣類與蛋白質正常代謝、皮膚健康、青春期生長發育，甚至保護力的好壞，都和鋅有關，因此飲食中長期缺鋅的人容易出現以下徵兆：
✔ 性趣缺缺、受孕不易
✔ 頭髮無光澤、容易落髮
✔ 乾燥脫屑、傷口不易癒合
✔ 食慾不振、嗅覺不靈
✔ 慢性疲勞、睡不飽
◆鋅從哪裡來?
既然鋅如此重要，要如何透過食物補充呢?
鋅的主要食物來源是海產類，尤其是生蠔、牡蠣、蚵仔尤其豐富，其他像是
肝臟、雞蛋、南瓜籽和大豆也是不錯的來源。通常高蛋白質的食物鋅含量較多，動物性食物鋅的吸收率比植物性性食物來的高，因此素食者、限制蛋白質飲食者、不吃海鮮、飲食不均衡者、流汗較多者(鋅會透過汗液排出)都是常見容易缺鋅的族群。
◆辛扒達錠，一錠相當於8顆生蠔
衛福部建議，成年男性每天需攝取15mg鋅、女性則為12mg才能滿足身體正常運作，但是根據全國營養調查的結果發現，台灣成人礦物質攝取缺乏的現象非常普遍，有高達73%以上的國人有鋅缺乏的問題。
飲食中不足的部分，可以透過保健品來補充，只不過市面上鋅補充品這麼多，該如何挑選? 推薦有需要的人可以選擇辛扒達錠，現在在德羅森威官網購買，輸入專屬折扣碼，前 50 名粉絲購買產品並輸入「syy0128」，贈西班牙原裝進口洗髮精 100ml (隨機送出)
👉https://drasanvi.com.tw/product/%e8%be%9b%e6%89%92%e9%81%94%e9%8c%a0/
第1，劑量充足最重要!
辛扒達錠一錠含有20mg的鋅，相當於8顆生蠔，每天一顆即可滿足成年男女身體所需。
第2，要有良好的吸收度
辛扒達錠以不易被胃酸破壞的#甘胺酸鋅為原料製造，可將吸收度提高至95%，同時也可以減少對消化道的刺激，大大減少噁心感和不適，因此消化不好的銀髮族、懷孕婦女食用也沒問題。
現在處於非常時期，為了加強保養，也會每天在早晨飯後食用一錠辛扒達鋅錠，補足飲食中的缺乏，小小一錠，快速吞食很方便，有了鋅的保護，搭配均衡飲食，讓我維持在良好的體力與精神狀態。
#西班牙第一大保健品牌 #德羅森威 #Drasanvi #西班牙原裝進口 #鋅 #辛扒達 #增加保護力 #屈臣氏 #MOMO
#廚房紙巾妙用分享 #舒潔Viva料理控油廚紙
#食品級認證 #三層超導吸收 #一張控油119大卡
料理必備廚房紙巾，媽媽們都怎麼使用呢?
和許多媽媽們心裡的首選一樣，🏆
媽咪我用的也是 ☀舒潔Viva料理控油廚紙☀ 喔!
今天來跟大家分享我覺得幾個還不錯的使用方式喔~
🌸 #擦拭湯汁
料理的時候不小心溢出湯汁油品都可以輕鬆擦拭不易破，
三層設計! 一次可以吸足超多油脂、水分~ 又厚又好擦
🌸 #吸收油脂
外帶食物，或是吃炸物一定要拿來幫忙吸油脂再吃，
舒潔Viva料理控油廚紙一張可以去油119大卡!
🌸 #便利油刷
廚房紙巾也能當成簡易的油刷幫鍋子均勻抹油!
🌸 #保存食材
舒潔Viva料理控油廚紙HACCP認證，安心接觸食品，保存蔬果也很便利。
青蔥切成段用舒潔Viva包覆住冷藏就可以常保新鮮阿!
🌸 #吸附生鮮水分
也可以烤肉擺盤幫忙吸附肉品血水、海鮮水分!
🌸 #擦拭髒污
用廚房紙巾先擦拭鍋碗瓢盆髒污與油汙，
再放入洗碗機或是清潔更加乾淨喔!
一直以來我都是用舒潔的廚房紙巾~😍
這次全新登場的舒潔Viva料理控油廚紙~
比一般廚紙更加厚實，也更吸水吸油!
可以更加把關家人飲食健康!
不知道媽媽們還有什麼其他廚房紙巾使用妙招嗎?
歡迎分享一下唷!😘😘😘
舒潔Kleenex
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💟PChome: https://reurl.cc/DgRko6
💟蝦皮：https://reurl.cc/pgz06b
森永牛奶糖的經典甜味，是許多人的童年回憶
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牛奶糖布丁球材料
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牛奶糖白醬焗烤海鮮材料
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#森永牛奶糖 #牛奶糖料理 #食譜 #創意料理
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我就來用這個禮盒內的麻油+麻醬及花生醬來做個黃金比例自己調和的烤肉醬及沾醬來教大家如何使用方法喲！超讚！
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