【居家10大推薦】
最近都在偷懶,帶來一些居家不限種類推薦
下篇為外送自取優惠(我用過的)👍
圖為太愛吃司康,開始自己每星期做三次,希望可以成為大師
・
1. Dynalink安卓4K電視盒 $1680
讓智障電視躍升智慧電視,可看yt、twitch、愛奇藝、巴哈姆特動漫風等且Netflix授權,可支援4K,但可惜不能倍速(目前試下來只有巴哈和愛奇藝可以倍速)
2. 愛奇藝6/14前送VIP,我是免費仔
之前抵死不用,但因為待在家中太無聊送免費14天VIP直接爽看韓綜以及狗血penthouse
3. FUNTE電動升降桌 二節式大桌版 $14400
避免成為美芽,有比較過其他品牌的,價差不大,但主要訴求桌面大點,且拖水處要有點弧形。
4. 大象杯2代 $790
喝水方便不怕瓶蓋不見,裡面的矽膠可拆下做清洗,但遇到酸的可能會霧化,且也有人說摔到會碎。但我目前只有把strackbucks冷水杯摔爆
5. Life 8 厚底拖鞋 $299
很彈很厚很舒服,但腳汗人可能會爆汗(我就是)。但這種厚底拖鞋滿多地方都買得到(例如寶雅),我自己是感受不出品牌間的差別
6. Yt channel: May Fit
陪伴我居家運動的救命星
7. Cambly
練英文口說的好夥伴,雖然我現在還是菜雞,但最近優惠滿不錯的。我自己是會上ptt查優惠,可以拿到比較讚的價格,大約折合一堂$90。大家可以自己比較engoo, native speak, amazingtalker哪個比較適合自己
8. Mercci22 優雅蕾絲無鋼圈內衣 $590
集中托高又不會很有襯墊感,手移動時不容易滑墊。在家不想要激凸又想要舒服必備,小奶妹也能登峰造極⛰️
9. Seori - Running Through the Night 好聽讚讚女神❤️
10. 貓
雖然他最近拉屎不撥砂,巨臭無比,非常困擾
・
本來要在這篇直接介紹食物,但發現太長了,我的國文水平不允許我做這樣的事情
祝大家 平安 健康 快樂,在家不要太無聊❤️
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may fit ptt 在 [閒聊] 求推薦女生健身youtuber - 看板MuscleBeach - 批踢踢 ... 的推薦與評價
去年底開始踏進健身房
然後很悲慘剛好遇上這波疫情
只好先暫停會籍在家健身
目前已經養成邊看youtube邊運動的習慣
但因為沒買器材所以不知道是不是身體習慣了body weight
現在有點進入撞牆期...
想求大家推薦女生或是適合女生的健身youtuber
我自己不太需要減脂,主要想增肌修飾身形而已
希望有著重腰、臀線條的教學影片
覺得自己算是運動時意志力比較不堅定的人QQ
但如果一邊看影片跟著做好像就比較可以堅持下去
尤其是搭配專業解說或是舒服流暢的拍攝風格
健身時就好像不那麼痛苦了哈哈哈~
先放一些我自己常看的以免重複推薦
感謝各位了~~
1. Krissy Cela
https://www.youtube.com/watch?v=Rn9ZEQBIIUY
聽她講解健身知識非常清晰豐富
影片風格也很輕鬆有趣
她平時也會po很多生活飲食相關的影片
目前完全把她的身材當成目標激勵自己健身了~
2. Koboko Fitness
https://www.youtube.com/watch?v=B0DaeoMPhXs
示範時會有很多激勵人心的加油喊話
然後就可以再繼續多撐10個reps哈哈
3. Stephanie Buttermore
https://www.youtube.com/watch?v=SstzpZVfjB0
她講解的健身知識都滿淺顯易懂的
而且有些觀念我覺得很受用
例如不要一股腦想要長臀部肌肉
有脂肪包覆的glute parts反而形狀會比較美
4. Chloe Ting
https://www.youtube.com/watch?v=9k_iN7fk9Zk
她關於消除hip dips的影片我目前正在嘗試
因為我自己有hip dips的問題很苦惱...
希望能早日看到成效QQ
5. Vicky Justiz
https://www.youtube.com/watch?v=YcEwrvNsfu4
她的講解也滿豐富的
但有時候廢話跟置入行銷也很多就是了...
6. Chris Heria
https://www.youtube.com/watch?v=vhcyvcbVBQQ
他滿多影片比較著重在高強度的體能表現
感覺不太適合自己
純粹因為顏值才看(誤
7. Hanna Oberg
https://www.youtube.com/watch?v=wBeYlKRfQCc
她的影片比較多著重在器材運用
所以可能之後上健身房會比較受用
8. Abby Pollock
https://www.youtube.com/watch?v=hWV8Nk9-qm0
之後會再去嘗試看看
目前聽她講實用的健身理論來加強觀念比較多
9. Pamela Reif
https://www.youtube.com/watch?v=HeolReSa5ic
風格就很一般的示範影片
剛開始還可以跟著做
但我覺得很容易看膩...
10. Bailey Brown
https://www.youtube.com/watch?v=lA0l2cs8_fU
風格非常戶外
運動示範都很適合居家健身
目前覺得實用~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.122.34 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1585808594.A.4FA.html
好像也都是比較需要大型器材~
※ 編輯: ivyhoney (118.150.122.34 臺灣), 04/02/2020 14:43:17
※ 編輯: ivyhoney (118.150.122.34 臺灣), 04/03/2020 12:52:06
... <看更多>
may fit ptt 在 #分享ig健身女孩 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
其實我覺得單從網路角度去看may 個性是不錯的對於健身也很努力但是有點太自我感覺良好其實她並沒有到 ... 我也來推薦May常常分享食譜而且身材也超棒! ... <看更多>
may fit ptt 在 [閒聊] 求推薦女生健身youtuber - 看板MuscleBeach - 批踢踢 ... 的推薦與評價
去年底開始踏進健身房
然後很悲慘剛好遇上這波疫情
只好先暫停會籍在家健身
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但因為沒買器材所以不知道是不是身體習慣了body weight
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我自己不太需要減脂,主要想增肌修飾身形而已
希望有著重腰、臀線條的教學影片
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尤其是搭配專業解說或是舒服流暢的拍攝風格
健身時就好像不那麼痛苦了哈哈哈~
先放一些我自己常看的以免重複推薦
感謝各位了~~
1. Krissy Cela
https://www.youtube.com/watch?v=Rn9ZEQBIIUY
聽她講解健身知識非常清晰豐富
影片風格也很輕鬆有趣
她平時也會po很多生活飲食相關的影片
目前完全把她的身材當成目標激勵自己健身了~
2. Koboko Fitness
https://www.youtube.com/watch?v=B0DaeoMPhXs
示範時會有很多激勵人心的加油喊話
然後就可以再繼續多撐10個reps哈哈
3. Stephanie Buttermore
https://www.youtube.com/watch?v=SstzpZVfjB0
她講解的健身知識都滿淺顯易懂的
而且有些觀念我覺得很受用
例如不要一股腦想要長臀部肌肉
有脂肪包覆的glute parts反而形狀會比較美
4. Chloe Ting
https://www.youtube.com/watch?v=9k_iN7fk9Zk
她關於消除hip dips的影片我目前正在嘗試
因為我自己有hip dips的問題很苦惱...
希望能早日看到成效QQ
5. Vicky Justiz
https://www.youtube.com/watch?v=YcEwrvNsfu4
她的講解也滿豐富的
但有時候廢話跟置入行銷也很多就是了...
6. Chris Heria
https://www.youtube.com/watch?v=vhcyvcbVBQQ
他滿多影片比較著重在高強度的體能表現
感覺不太適合自己
純粹因為顏值才看(誤
7. Hanna Oberg
https://www.youtube.com/watch?v=wBeYlKRfQCc
她的影片比較多著重在器材運用
所以可能之後上健身房會比較受用
8. Abby Pollock
https://www.youtube.com/watch?v=hWV8Nk9-qm0
之後會再去嘗試看看
目前聽她講實用的健身理論來加強觀念比較多
9. Pamela Reif
https://www.youtube.com/watch?v=HeolReSa5ic
風格就很一般的示範影片
剛開始還可以跟著做
但我覺得很容易看膩...
10. Bailey Brown
https://www.youtube.com/watch?v=lA0l2cs8_fU
風格非常戶外
運動示範都很適合居家健身
目前覺得實用~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.122.34 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1585808594.A.4FA.html
好像也都是比較需要大型器材~
※ 編輯: ivyhoney (118.150.122.34 臺灣), 04/02/2020 14:43:17
※ 編輯: ivyhoney (118.150.122.34 臺灣), 04/03/2020 12:52:06
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