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1雙襪子+1條彈力帶就可以塑
妳為什麼不做做看？！
不要滑手機了
今晚穿上襪子來滑滑看吧～
8款累到妳喊不要的練習🤪
🌟 #強力塑腿
🌟 #超強治小腹
🌟 #緊實你的臀
動作對於《新生產婦》有難度😅
但妳絕對可以試試看🙌🏼
襪子使用我的隨便一雙襪子
彈力帶Hyphy #塑一圈迷你彈力帶
服裝最好穿的 #寶寶肌運動褲
🔗 https://hyphy.style/QN6sW
✨瑜珈接龍遊戲✨由 Jacob Chen 老師發起
陳意涵 YiHan Chen點名我來完成今天的任務
規則：
每天按照Ashtanga 一級體位法順序開始記錄，並指定tag 明天的2個人。格式如下：
5/29 #utkatasana
陳意涵接下囉！
5/30 #virabhadrasana
就由我來！自拍瑜伽好難、前腳好偷懶😅
5/31 #Virabhadrasanall
王麗雅 Liya Wang 和 林可彤 Hope Lin
勇士2✨想請妳們接下去❤️
被指定的人依照上面格式再指定2個人，這樣細胞複製ashtanga，一級做完我們就二級，希望能在二級結束前大家都能回到教室。
祝福朋友和粉絲都✨身體健康✨
超舒服的瑜珈褲是美女媽咪林可彤的品牌
💕Hyphy💕好穿舒服的運動服品牌，謝謝妳。
記得把以上規則貼給下一個人🧏🏻♀️
#防疫在家和妳們玩瑜伽接龍遊戲
#有頂樓真幸福
#但頂樓下雨了
#大家加油
#在家動動
🌺夏日最強瘦腿運動🦵
練起來💪🏼今夏穿起熱褲再也不害臊
#14天名模腿生成挑戰
明天開始😆
#脖子以下都是腿
#名模腿
Hyphy
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美腿不是從天上掉下來的 小姐姐的美腿養成術學起來！
彥婷腿部按摩分享影片來源 by 陳彥婷Tiffany
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