《Women‧我們》2021新瓦屋NeWow電影閱
══✤ 2021.10.16 – 10.31 ✤══
《#囍宴》
《#男人真命苦》
《#美麗佳人歐蘭朵》
《#82年生的金智英》
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家。
從小到大好像一隻蝸牛
背著家當跑來跑去
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對於你們 心目中的家是什麼風格的呢?🥰
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cp值滿分 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
#黑面蔡媽媽 #超級媽咪 #SuperMami
🤔徒手運動膩膩的,如何有效率增強進階?
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彈力帶可以協助我們做什麼運動呢?
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對我來說彈力帶是媽媽在家運動時,
就算孩子在旁邊跑來跑,
也能用來運動的工具,安心值滿分💯,
還能從頭練到腳,真的很方便!
今天的黑面蔡媽媽居家運動時間,
就要教大家使用彈力帶幫自己全身動一動,
包括胸、手、背、腰、臀、腿,
媽媽最在意的地方,我一個都沒放過喲~
📝彈力帶運動菜單共5個動作,每個動作3組,每組12到15下或左右加總24到30下。
✔彈力帶手臂前推:練胸、肱三頭股
✔彈力帶手臂彎舉:練肱二頭、肱肌
✔低至高彈力帶砍伐:練核心、臀、背、腰
✔蚌殼式:練臀
✔仰躺交叉抬腿:練核心、臀、腿
喜歡今天的影片嗎?別忘了👍一下。
想許願的朋友也非常歡迎😀
更多彈力帶教學請上黑面蔡媽媽的YT頻道。
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cp值滿分 在 [食記] 台北專注咖哩:cp值滿分的東區職人咖哩- 看板Food 的推薦與評價
餐廳名稱:專注咖哩
消費日期: 2022年5月
地址:台北市延吉街39-1號
專注咖哩 : cp值滿分的東區職人咖哩
圖文網誌
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專注咖哩,是一家以職人精神專注做咖哩的小店。
很驚訝,每份只要$200起跳(不收服務費),肉類和咖哩醬卻給得如此澎湃大方!
而且還位在寸土寸金的東區,簡直是附近上班族和學生的福音!
炸豬菲力咖哩 $220。
一共有三大塊豬菲力,份量絕對能讓肉肉控滿意!炸的香酥軟嫩,功力一流。
可能是選用部位(里肌)的關係,肉味有點清淡,但一拌上口感醇厚的咖哩醬就回魂了。
大塊吃肉、大口吃飯,其樂無窮!
雖然咖哩的醬料都一樣,但可從四種香料油(椒蝦油、煙燻雞油、辣油、義式蕃茄油)裡
任選一種增添風味。這份是帶有鮮味的椒蝦油。
每份咖哩都附有拌入飯中更顯濃稠的半熟蛋,和爽口又解膩、醃紅白蘿蔔的泡菜。
用餐完還附贈一份當日湯品。喝到味道鮮濃的雞肉高湯,真心覺得超值!
專注起士咖哩 $140。
沒有肉類,是蔬食者的好選擇。燒炙過的起司有著焦香味,搭配較為甜口的義式蕃茄油,
非常順口!不知不覺間一盤就淨空了。
每份咖哩加點的南瓜可樂餅 $40 / 一片。
推薦一定要點!咬開是黃色的綿密內餡,香甜可口,太好吃了!
總結:
這是一家簡單親切的小店,吃起來完全沒有負擔感,
推薦任一種咖哩+起士$20+南瓜可樂餅$40的組合,大塊又滿意!
(但也有網友反應牛肉的份量較少不太划算喔)
專注咖哩 Focus Curry
地址: 台北市松山區延吉街39-1號
交通: 國父紀念館3號出口步行約8分鐘
電話: 02 2579 6908
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食空旅人之妻
instagram: @love.fantasy.go
e-mail: [email protected]
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.131.101 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Food/M.1653666005.A.005.html
※ 編輯: ilovefantasy (101.136.131.101 臺灣), 05/27/2022 23:41:43
寫飲食紀錄是為了想練自己的文筆和攝影,您可以a我id就知道以前拍得慘不忍睹,
被說業我還真不知道是太成功還是太失敗(苦笑)
不過分享一下,短期內可以改變這麼多是因為,一開始分享時連選手機照片都不知道
要選original所以畫質太差,還有現在學著用家裡的單眼結果效果很好,開心XDD
可是我真心覺得豬菲力的份量很大...可能是跟通庵對比的關係...
了解您的意思。這是我去一次吃得開心的印象,當然無法代表大多數人的想法,同意!
其實飯比較大耶,問了家人說鏡頭是超廣角的,不知道是不是這個問題。
不過可能重點跟您不同,我在意的是醬要多而不是飯要多(有遇過加醬要加價的)...
喜歡每一口飯都要有咖哩醬!!!
是啊,我覺得以東區來說這個價位很可以,因為最近自己買肉都漲得一蹋糊塗,
也可能是個人能力不足在附近找不到更划算的啦...
本來名單中還有初炸小食店,但看了價位發現點幾樣就超過200而且也不知道會不會飽。
您如果知道的更划算的店家,麻煩請推薦我!!!
之前有一陣子常吃十巷咖哩,$165就有大塊滿意的炸雞咖哩,加醬加飯免費,
但畢竟在晴光市場,位置有差。
研究過google評價發現豬排有很多好評,所以我也點了豬排。
把您的意見也加進內文了,做一下平衡報導。
※ 編輯: ilovefantasy (101.136.131.101 臺灣), 05/28/2022 09:36:07
※ 編輯: ilovefantasy (101.136.131.101 臺灣), 05/28/2022 09:36:58
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