關於 默片推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

前陣子應楓樹林出版社的邀請，推薦了一本好書《瑜伽手印大全：108種療癒手印圖解＋引導式冥想》，這是一本編排精美且內容詳盡的手印工具書，除了介紹各種常見手印的功效之外，還引導讀者利用這些手印來做冥想，非常實用。
你知道骨質疏鬆、背痛、關節炎、腸胃不適、經前症候群、心臟病、氣喘、頭痛、內分泌失調、更年期不適、憂鬱症、體重過重等等身心疾患，適合使用哪些手印，並搭配特殊的冥想來調理嗎？瑜伽體位法、調息法又該如何搭配手印來強化練習的效果？
有興趣的朋友，快來翻閱這本書吧！

以下是我的推薦文：

現代人在繁忙的生活中最需要的就是靜心，《瑜伽手印大全》有系統地介紹手印的歷史、種類、用途及練習的方法，並提供實際應用於瑜伽體位法、調息法與冥想的指引。藉由手印的幫助，將呼吸、覺知及能量引導至身體的特定部位，平衡過度活躍或低落的身心狀態，達成療癒、轉化的功效。讓你的雙手成為一座發電機，在指尖營構屬於自己的小宇宙，潛伏其間靜默片刻，使生命重新閃閃發光。——瑜伽老師、作家／張以昕

博客來購買頁面：
https://www.books.com.tw/products/0010874944?sloc=main_mb#CategoryP00a400020088

今天看了金馬影展場的《王牌辯士》，超級有趣的一部電影，比想像的還有趣好看

原來日本跟台灣在以前黑白默片的時代，都有「辯士」這樣類似電影說書人的職業存在，厲害的辯士，可以把不怎麼樣的片段表達得活靈活現，所以以前默片時代的電影院是很熱鬧的

這也就衍生出到底電影需不需要「辯士」這樣的問題，「辯士」的出現是否會阻礙電影的發展，讓拍電影的人不努力拍攝，反正只要靠辯士的功力就能把爛片說成好片

進到有聲電影時代，導演的想法都能直接呈現在電影裡，而觀眾變成安靜接收的一方，互動的機會反而變少了

今天周防導演也提到現在日本很流行“應援上映”，就有點回到過去戲院那種熱鬧互動的感覺，很推薦大家也來瞭解一下以前默片時代是怎麼看電影的喔~

錯過金馬場的話，明年1月會院線上映唷~

#竹野內豐真的是大亮點_從來沒看過這樣的他
#默片裡的演員也是亮點_好多人客串

國慶日前一天，去看了 台灣國際女性影展 Women Make Waves Taiwan的《沉默正義》，片名直譯是他人的沉默。

片中敘述從1975年，獨裁者佛朗哥逝世後，政黨們通過的「遺忘協定」法案開始，人們必須遺忘這段歷史。還有《大赦法》，加害者都被赦免了。有些人跟當初的加害者住得很近，走路可以到的距離，他們逍遙法外，甚至出國跑馬拉松。因為遺忘協定，讓人不能回溯、不能追根究底，否則違法。

仍有很多屍骨擠在公墓的深處，仍有眾多失蹤的人口。一些已經很老的老人，說只是想把媽媽或爸爸的屍體帶回家一起安葬。還有被偷走嬰兒的母親們，孩子們如果還在，都已經是三四十歲的大人了。

看完紀錄片，我記得的是火車在各個城鎮奔波、尋求連署，在那個短暫的移動中的歇息，坐著輪椅的人權律師望著窗外，他褲子上有一堆沒拍掉的餅乾屑。

很老很老的女士，要被採集DNA，以便對照家人的骨骸，她很緊張，連DNA的音都發不好，鑑識人員拿出棉花棒要搜集她臉頰內壁的細胞，女士一頓，像小女孩一樣緊張，問說要不要把假牙拿掉？

散場後在外頭遇見幾個朋友，大家都陷入短暫的失語，揮揮手，說下次見。

10/12，16:40，在光點華山2廳有最後一場。非常推薦。

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#歷史上的今天 1969-MAY-16 第一屆奧斯卡頒獎典禮

你能夠想像61年前的今天，奧斯卡頒獎典禮只有15分鐘嗎？

▶ PODCAST收聽：
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近年來，奧斯卡的主辦單位-美國影藝學院因為頒獎典禮過於冗長，打算對典禮流程進行調整；但是不管怎麼改怎麼調，都造成各方人士反彈最終作罷。然而，1929年的第一屆奧斯卡頒獎典禮，根本就不用煩惱這些，而且還怕沒人來哩！

第一屆奧斯卡版獎典禮在1929年5月16日於美國加州好萊塢羅斯福酒店舉行，主要為表揚1927年到1928年間的傑出電影作品與創作者；典禮出席嘉賓共270人，以宴會的形式進行，共頒發12個獎項，前後只有15分鐘，門票也只有5塊錢美金。得獎人在三個月前即被通知來領獎，更沒有提名名單公布或是一部影片入圍兩個獎項以上的情況。

第一屆奧斯卡最佳影片由派拉蒙於1927年製作的黑白默片《鐵翼雄風》奪下；喜劇泰斗卓別林，是該屆的榮譽獎項獲獎人；另外華納兄弟公司，也因為推出了包括《爵士歌手》在內等多部有聲電影，改變了電影產業而獲得榮譽大獎。


看完這則「歷史上的今天」你有什麼想法呢？

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