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社群媒體上有些相關的討論：

陳皮鬼東西名單ptt 在 [心得] 抗痘真的要戒掉鬼東西(更新) - 看板BeautySalon 的推薦與評價


作者grace0417 (小E)
看板BeautySalon
標題[心得] 抗痘真的要戒掉鬼東西(更新)
時間Mon Jan 29 20:21:35 2018

先說說我本身的膚質 是乾肌但是又容易長痘痘、粉刺
雖不是那種紅腫大濃痘 頻率也不是太高（大約2~3天冒一顆） 但還是很惱人啊

前一陣子感冒幾乎都戴口罩沒化底妝（以往幾乎是每天化全妝）
發現皮膚反而變好（近兩週都沒冒痘） 終於了解到對我這樣的膚質
真的是不用擦太多東西！（當然也讀了陳皮的靠腰文）

因為皮膚很乾 以往我都是會擦很滋潤的乳霜（妝前、睡前）
保養也是化妝水、前導、精華液、眼霜都用
還有高係數的防曬（妝前） 也因為要選保溼款所以真的是質地比較油悶
底妝部分當然是粉底液、粉霜這類含油份高的（不然就會乾到斑駁）
以前並沒有覺得這些是致痘原因是因為 這些已經是我有挑過的
有用過別的產品是卸妝就會看到冒痘 所以自然以為這樣子是相對比較ok的狀態
（髮油我倒是完全沒用）

沒想到這些其實對我的肌膚來說都是鬼東西啊！

現在改用EZSKIN的產品 妝前也不擦防曬了 Maqpro局部校色遮瑕直接蜜粉完成底妝
保養也大幅簡化：玫瑰純露>>EZ波尿酸>>EZ溫和煥膚精華（晚）>>EZ抗痘凝膠>>凡士林

目前已經實行三週 只有冒了2顆痘痘 鼻子的黑頭粉刺也有掉一些
比起以前膚況真的是有大幅改善！當然比較嚴重的還是建議要去看醫生囉～
畢竟每個人的狀況不同 供大家參考～

補上購買證明


關於大家關心的防曬問題
我知道還是要防曬，只是還沒找到適合的低係數防曬
目前因為工作時間多在傍晚，所以戴帽子+口罩我認為足夠了

關於看醫生拿藥
去年我也有去看皮膚科，醫生開給我的是口服抗生素+過氧化苯凝膠
吃了兩個月，沒吃又會長
後來我看中醫調身體，中醫是說我體質燥熱所以很會發痘痘
吃中藥調身體約半年 燥熱問題已大幅改善
去年的狀況是比現在冒更多痘痘的 所以中藥調過後我覺得2~3天冒1顆已經是很好了～

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.156.35
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1517228498.A.F16.html
→ Eyer: 您姓葉？223.138.37.93 01/29 20:45
隨便說人家業配很沒禮貌耶！
我的重點不是我用了什麼
而是戒掉鬼東西+簡單保養才改善膚況
我想你如果用EZ卻繼續用鬼東西也是沒效吧
推 cristian0729: 在美妝版看過原PO發過不少文 分享很42.76.68.9 01/29 20:47
→ Eyer: 哈哈還是恭喜你找到蜜糖 223.138.37.93 01/29 20:47
推 niki25672729: 這不葉吧 會看陳皮用ezskin很正常123.193.39.58 01/29 20:47
→ niki25672729: 啊 是說ezskin有在葉配嗎 123.193.39.58 01/29 20:47
→ cristian0729: 中肯~請問一樓覺得葉的點是? 42.76.68.9 01/29 20:47
推 c112436: 哪裡葉 謝謝原po分享 117.19.194.236 01/29 20:54
推 cristian0729: 前陣子單擦玻尿酸簡化保養，皮膚恢 42.76.68.9 01/29 20:56
※ 編輯: grace0417 (220.136.52.196), 01/29/2018 20:57:31
→ cristian0729: 復光滑，一時手癢擦了滋潤精華液， 42.76.68.9 01/29 20:56
→ cristian0729: 又要砍掉重練了...(真的不能嘴硬) 42.76.68.9 01/29 20:57
推 miraiiiii: 雖然凡士林是好東西啦~但不知為何分享 125.231.95.218 01/29 21:03
→ miraiiiii: 看越多越覺得反感，尤其是在我實際用了 125.231.95.218 01/29 21:03
→ miraiiiii: 之後冒悶痘就更反感了哈哈哈哈(方法及 125.231.95.218 01/29 21:03
→ miraiiiii: 用量皆正確)，我發誓那陣子我膚況依舊 125.231.95.218 01/29 21:03
→ miraiiiii: 超穩，所有飲食作息及使用的保養品化 125.231.95.218 01/29 21:03
→ miraiiiii: 妝品皆一如往常，只有把乳液用凡士林 125.231.95.218 01/29 21:03
→ miraiiiii: 替換掉而已(攤手)，總之真的不是每個人 125.231.95.218 01/29 21:03
→ miraiiiii: 都可以qwq 125.231.95.218 01/29 21:03
如果用一般乳液都ok也沒必要特別用凡士林吧
※ 編輯: grace0417 (114.43.156.35), 01/29/2018 21:05:41
→ miraiiiii: 停用後就正常了 悶痘也自動消失 125.231.95.218 01/29 21:04
推 miraiiiii: 因為看太多人說用凡士林取代乳液更好 125.231.95.218 01/29 21:12
→ miraiiiii: 凡士林也非油脂 完全不用擔心致粉刺 125.231.95.218 01/29 21:12
→ miraiiiii: 所以才想試試看啊~ 125.231.95.218 01/29 21:12
推 Mrazs: 都超穩就沒必要用凡士林吧?我自己也覺得凡 220.141.127.93 01/29 21:12
→ Mrazs: 林太油就沒試了 220.141.127.93 01/29 21:13
推 miraiiiii: 但事實證明自己的皮膚果然還是自己顧好 125.231.95.218 01/29 21:14
→ miraiiiii: 就好了啦哈哈哈 125.231.95.218 01/29 21:14
→ miraiiiii: 雖然超穩但是粉刺依舊嗚嗚 雖然粉刺從 125.231.95.218 01/29 21:15
→ miraiiiii: 我不會上保養品時就跟著我了QQ 125.231.95.218 01/29 21:15
→ allubatwo: 凡士林想嘗試王族的，質地比較水感 114.35.142.216 01/29 21:16
→ aoisei: 隨便說別人業之後也沒道歉真的有夠沒禮貌223.141.210.200 01/29 21:17
推 lane9449: Ez乳液真的好用，妝前用也不會打架，很 39.9.194.110 01/29 21:25
→ lane9449: 棒 39.9.194.110 01/29 21:25
推 loveing2501: Ezskin真的很好用 59.115.177.126 01/29 21:27
推 msconcerto: 沒有葉就搶不到號了 可以不要再分享了 101.139.109.27 01/29 21:46
→ msconcerto: 嗎QQ 101.139.109.27 01/29 21:46
推 mila0802: Ezskin只覺得洗面乳適合自己的肌膚，已 114.25.149.120 01/29 21:49
→ mila0802: 經洗掉好幾條了，但其他就感受不到了 114.25.149.120 01/29 21:49
推 Roxin707: 捕風捉影還抓錯也不道個歉嗎= =.. 36.231.143.105 01/29 21:58
推 mrwooo: 馬上把一樓加黑單 原PO不要為了不值得的人 36.226.38.197 01/29 22:19
→ mrwooo: 不開心 36.226.38.197 01/29 22:19
→ mrwooo: 用過20%和左型C 兩個都不適合我... 夏天 36.226.38.197 01/29 22:21
→ mrwooo: 用保濕乳蠻舒服的 36.226.38.197 01/29 22:21
推 bubblerain: 痘痘是很多人長期抗戰的痛，覺得原po 1.164.80.216 01/29 22:31
→ bubblerain: 開心自己的皮膚變好並且願意跟大家分 1.164.80.216 01/29 22:31
→ bubblerain: 享，想一起變好的心真的很好。一樓真 1.164.80.216 01/29 22:31
→ bubblerain: 的很沒禮貌！這種人只會讓真心想分享 1.164.80.216 01/29 22:31
→ bubblerain: 的人變少！ 1.164.80.216 01/29 22:31
推 Sonia820421: 喜歡Ez抗痘組！真的好用XD 60.250.238.37 01/29 22:35
推 adsilabella: 推從簡即可的觀點，現在我也盡量不 203.203.72.161 01/29 22:43
→ adsilabella: 化妝，保養也簡化，皮膚真的有比較好 203.203.72.161 01/29 22:43
→ adsilabella: ，有在考慮要不要入手ezskin商品來 203.203.72.161 01/29 22:43
→ adsilabella: 使用看看 203.203.72.161 01/29 22:43
推 kweeii: 但不能不防曬吧？防曬是所有保養的根本之 39.8.224.203 01/29 22:49
→ kweeii: 一啊～～～ 39.8.224.203 01/29 22:49
→ diangdiang: 不防曬...覺得並沒有比較好 101.10.34.208 01/29 22:58
噓 serene0124: 一樓說話有沒有經過大腦ㄚ 27.247.10.4 01/29 23:05
→ FurcasIn: 做防曬又不一定非得要在臉上擦防曬乳呀 1.171.56.85 01/29 23:07
→ FurcasIn: ~撐陽傘、物理性遮蔽、不要沒事選在紫 1.171.56.85 01/29 23:07
→ FurcasIn: 外線特高的時間點出門…等等都是防曬的 1.171.56.85 01/29 23:07
→ FurcasIn: 方式，如果非得要擦防曬才叫防曬的話， 1.171.56.85 01/29 23:07
→ FurcasIn: 那麼那些根本很難擦防曬的膚質(嚴重酒 1.171.56.85 01/29 23:07
→ FurcasIn: 糟...等等)該怎麼辦？ 1.171.56.85 01/29 23:07
我是因為還沒有找到合適的低係數防曬唷
加上我的工作時間多為傍晚
所以帽子+口罩我認為足夠了
推 coldqoo: 純粹乾肌應該不會長痘痘粉刺啊，你是不嚴 180.204.60.69 01/29 23:52
→ coldqoo: 重的油肌吧 180.204.60.69 01/29 23:52
推 emilysui: 也是疑問，真乾肌也會長痘??111.254.179.129 01/30 00:00
就真的是乾肌會長痘痘嘛...
而且這跟我吃不吃炸物並沒有關連（沒吃還是長）
生活作息方面已經很正常了（都11點就睡）
推 sidney509: 會不會長痘痘是跟基因有關，是乾肌油 1.200.45.51 01/30 00:12
→ sidney509: 肌影響不大，陳皮有特別發文說過 1.200.45.51 01/30 00:12
推 emilysui: 看大家把凡士林說得那麼好，又便宜好買111.254.179.129 01/30 00:32
→ emilysui: ，真的會想用看看，但真的試過後我也是111.254.179.129 01/30 00:33
→ emilysui: 覺得不好用111.254.179.129 01/30 00:33
推 LouiseO3O: 推Less is more. 123.241.75.57 01/30 00:34
推 RayRaydi: 醫師不是說太乾或是有脫皮再用凡士林嗎 111.241.61.240 01/30 00:42
→ RayRaydi: ？ 111.241.61.240 01/30 00:42
推 neroilll: 我最近也開始用凡士林，覺得好用! 122.121.85.134 01/30 00:43
→ neroilll: 另外推雅漾舒敏保濕精華乳 擦了後隔天臉 122.121.85.134 01/30 00:43
→ neroilll: 超嫩!!! 已經好久沒這樣了 122.121.85.134 01/30 00:44
推 nineuniverse: 凡士林只適合局部 全臉會很不舒服吧 36.239.238.145 01/30 01:03
→ nineuniverse: ？ 36.239.238.145 01/30 01:03
我是除了眼週都有擦，並無不適
推 gelungeching: 請問大家ezskin乳液30ml多久用完 謝 42.77.197.112 01/30 01:35
→ gelungeching: 謝 42.77.197.112 01/30 01:35
推 gelungeching: 追蹤陳皮好一陣子 想解決閉鎖>< 42.77.197.112 01/30 01:39
推 gannimade: 樓上買雅漾修護舒敏乳吧 找代購比ezski123.194.133.201 01/30 01:41
→ gannimade: n划算123.194.133.201 01/30 01:41
→ gelungeching: QQ 打錯 是抗痘組合的凝膠 42.77.197.112 01/30 01:41
→ gelungeching: 感謝樓上推薦！ 42.77.197.112 01/30 01:42
推 gannimade: 抗痘組你找醫生開抗生素凝膠跟杜鵑花123.194.133.201 01/30 01:43
→ gannimade: 酸也可替代 重點是便宜多了123.194.133.201 01/30 01:43
去年我有去看皮膚科耶 但醫生開的是口服抗生素+過氧化苯凝膠
吃了兩個月 沒吃又會長
推 gelungeching: XD我也是考慮這一點 口袋名單是有但 219.85.142.74 01/30 01:52
→ gelungeching: 也打算看完醫生再決定 感謝推薦 219.85.142.74 01/30 01:52
推 drroku: 雖偏乾肌 但戒掉鬼東西之後反而不怎麼脫 1.163.46.12 01/30 02:53
→ drroku: 皮了 抗痘組真的好用 1.163.46.12 01/30 02:53
噓 Tammi: 一樓真是呵呵 49.214.214.157 01/30 07:39
→ immortaIth: 個人使用凡士林對脫皮沒有幫助，自己 101.9.211.226 01/30 09:12
→ immortaIth: 改用舒特膚乳霜。玻尿酸+抗痘凝膠愛用 101.9.211.226 01/30 09:12
→ immortaIth: 中，煥膚精華雞肋且現在皮膚狀況不適 101.9.211.226 01/30 09:12
→ immortaIth: 合就沒有回購，保濕潔膚乳也很好用 101.9.211.226 01/30 09:12
→ immortaIth: ezskin的東西整體還不錯，但適合與否 101.9.211.226 01/30 09:13
→ immortaIth: 還是用皮膚測試過才知道 101.9.211.226 01/30 09:13
推 Casper750: 陳皮是強調出門要防曬喔！只是要用低係 59.124.143.199 01/30 09:50
→ Casper750: 數的，不是不防曬呦 59.124.143.199 01/30 09:50
我知道喔只是我還在找尋適合的低係數防曬
目前的出門時間幾乎是不會曬到太陽啦
推 gambia: 1樓放個屁就好了連道歉都不道歉 211.21.223.110 01/30 10:04
→ gambia: ^跑 211.21.223.110 01/30 10:05
推 mabo750166: 噓一樓 出生的時候大腦留在媽媽肚子 210.64.53.32 01/30 10:54
→ mabo750166: 裡了。 210.64.53.32 01/30 10:54
推 petitebabe: 隨便說人家業配超沒禮貌 122.116.76.26 01/30 11:06
推 YuchunPark: 紫外線係數超過3再防曬 42.72.104.117 01/30 11:35
推 elinda111: 目前用EZ抗痘凝膠三週了 使用前幾天有223.141.229.194 01/30 12:04
→ elinda111: 感痘痘消比較快 結果第二週去一趟韓國223.141.229.194 01/30 12:04
→ elinda111: 額頭痘痘猖狂爆 沒有使用酸類代謝 應223.141.229.194 01/30 12:04
→ elinda111: 該不是什麼過渡期 真希望趕快看到效果.223.141.229.194 01/30 12:05
→ elinda111: ..223.141.229.194 01/30 12:05
推 freaklin: 有的文章很明顯是葉配 一堆人在底下質 49.217.53.27 01/30 13:18
→ freaklin: 疑也不見誰撻伐什麼禮貌 大家可真雙重 49.217.53.27 01/30 13:18
→ freaklin: 標準 49.217.53.27 01/30 13:18
推 cutepony: 我也覺得看醫生拿藥比抗痘組便宜～效果 115.82.160.9 01/30 14:09
→ cutepony: 我覺的也是藥比較好吧（不能保證自己猜 115.82.160.9 01/30 14:09
→ cutepony: 測） 115.82.160.9 01/30 14:09
→ cutepony: 但擦藥也是要持之以恆就是了 115.82.160.9 01/30 14:10
可能醫生認為我狀況並不嚴重並沒有開類似抗痘組的藥給我擦
推 mabo750166: freaklin 言下之意是你感覺這篇很業配 114.136.29.77 01/30 14:17
→ mabo750166: 囉？ 不然怎麼會舉很業配的文跟這篇 114.136.29.77 01/30 14:17
→ mabo750166: 做比較 不如你先說說看這篇你覺得業配 114.136.29.77 01/30 14:17
→ mabo750166: 點在哪裡好了 114.136.29.77 01/30 14:17
推 freaklin: 痾 我不覺得這篇業配啊。 我是指 所以 49.217.53.27 01/30 14:32
→ freaklin: 指稱人業配是依照大部份的人的感覺就可 49.217.53.27 01/30 14:32
→ freaklin: 以質疑 否則便是沒禮貌 49.217.53.27 01/30 14:32
→ snowblue: 我想回emily 大，個人沙漠乾肌，還是會 36.237.209.102 01/30 15:15
→ snowblue: 長超大顆生理痘給你參考 36.237.209.102 01/30 15:15
真的乾肌還是會長痘痘呀！
推 chisy: 我看別篇質疑業配的後來又出來道歉而不是射 111.82.36.98 01/30 15:55
→ chisy: 後不理 111.82.36.98 01/30 15:55
→ JustSa: 原po都補購買證明了 難道不能撻伐一樓？ 27.242.170.181 01/30 16:26
推 richway: 1樓這種含血噴人真的很讓人挫折113.210.107.188 01/30 17:25
推 sinaton: 一樓呵呵呵噠 樓主拍拍120.126.194.174 01/30 17:32
推 ariel780102: 純粹想說鬼東西 我的鬼東西是氣墊跟 117.19.169.3 01/30 18:47
→ ariel780102: 洗髮精 一開始去看醫生時戒了化妝 117.19.169.3 01/30 18:47
→ ariel780102: 然後用的保養品也都是OK的 單純玻尿 117.19.169.3 01/30 18:48
→ ariel780102: 酸精華 但下次回診時還是長 結果是 117.19.169.3 01/30 18:48
→ ariel780102: 洗髮精 落X跟花X真的hen乾澀= = 117.19.169.3 01/30 18:48
→ ariel780102: 後來還是乖乖用落X 然後是好很多 117.19.169.3 01/30 18:49
→ ariel780102: 不過!真的不是那麼簡單 吃炸的還是會 117.19.169.3 01/30 18:49
→ ariel780102: 冒一顆兩顆 總之這真的要長期測試.. 117.19.169.3 01/30 18:50
→ ariel780102: 但是現在很阿紮在頭髮真的很炸.. 117.19.169.3 01/30 18:50
→ ariel780102: 很像"她很漂亮"女主角前期的頭髮orz 117.19.169.3 01/30 18:50
→ ariel780102: 髮膜髮油也不敢用 117.19.169.3 01/30 18:51
我自己是吃炸物並不會冒痘耶
不過我也不常吃啦！大概就一個月吃1~2次鹽酥雞/薯條
但最近感冒倒是一個月沒吃炸物了
※ 編輯: grace0417 (114.43.156.35), 01/30/2018 19:05:36
→ bmcc: 抗痘真的要挑自己適合的 外加定期回診 59.125.131.161 01/30 18:59
→ bmcc: 我同事現在口服A酸+換保養品後真的改善超多 59.125.131.161 01/30 18:59
※ 編輯: grace0417 (114.43.156.35), 01/30/2018 19:11:46
推 fku1108: 因為燙髮用髮油的確冒下巴痘，陳皮讓我 42.73.242.2 01/30 20:03
→ fku1108: 知道原來有影響，停用就好了 42.73.242.2 01/30 20:03
推 raki237: 不要再推啦！到時候母親節要等很久耶，從220.134.147.104 01/30 20:06
→ raki237: 陳皮完全不用搶號就看過的骨灰粉表示崩220.134.147.104 01/30 20:06
→ raki237: 潰Q口Q220.134.147.104 01/30 20:06
推 mabo750166: 我看滿多篇被質疑業配的如果有證據證 114.136.44.156 01/30 22:24
→ mabo750166: 明自己不是 板友會道歉 這篇都已經這 114.136.44.156 01/30 22:24
→ mabo750166: 麼久了 一樓道歉了嗎 誰才是雙重標準 114.136.44.156 01/30 22:24
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推 chisy: 我用髮油、含氟牙膏都不會冒痘。但是氣墊 1.165.198.74 01/31 13:09
→ chisy: 跟粉底液還有臉油就會... 1.165.198.74 01/31 13:09
推 kuro210111: 我其實還是有用髮油耶，因為本身不是 110.50.131.70 01/31 13:32
→ kuro210111: 長痘體質，而且我水喝不多(小聲)，不 110.50.131.70 01/31 13:32
→ kuro210111: 過陳皮我有在關注，理念我覺得很好， 110.50.131.70 01/31 13:32
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推 emilysui: 用髮油也是看個人體質，油痘肌當然是儘 111.254.176.84 01/31 14:24
→ emilysui: 量避免所有長痘可能，不會長痘的，怎麼 111.254.176.84 01/31 14:24
→ emilysui: 用都沒事 111.254.176.84 01/31 14:24
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