關於 防疫升級配方 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【懶人防疫綠拿鐵的升級秘方】

強化免疫力最基本的就是建立健康的生活方式:
一、.養成良好衛生習慣。
二、多喝溫水。
三、多吃能提升免疫力的食物。
四、少吃會降低免疫力的食物，
五、調整生活方式
六、維持內心平靜喜悅，調整自律神經

綠拿鐵 #防疫升級配方 請見新影片🎥。
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👉跟我分享你還會加什麼特別食材?

#一人份綠拿鐵

⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️

===雙十連假分享會===
📣10/9(五)14:00-15:00台中新光8F📞(04)2254-8410
📣10/10(六)14:00-15:00台北信義遠東A13 8F📞(02)8786-5861

===每天喝的保養品===
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農委會苗栗農業改良場經過五年時間，研發出含有蠶蛹配方的貓罐頭。由於蠶蛹富含優質蛋白質，農改場強調，配方可以有效抑制動物腸道內的壞菌生長，讓貓咪更健康、毛髮更光亮，有超過七成的貓咪接受這款罐頭，目前已經技轉開賣。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/545920

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#公視新聞 #即時新聞

#賢慧蘿蔔糕
#賢慧代表閒在家什麼都要會
#天然和簡單的古早味
#從今以後不用去里仁買
防疫初升級，著手盤點家中物資，發現我竟收藏了兩箱白粉，除了常用的麵粉和太白粉，另有：在來米粉，糯米粉，綠豆粉，澄粉，馬蹄粉，馬鈴薯粉，地瓜粉，樹薯粉，還有灰灰的葛粉與粉紅的藕粉。

如此瘋粉，是因為總想在家動手炊粿做點心，讓自己「貌似賢慧」，但老實說我一次也沒試過，如今既然防疫宅在家，閒著也閒著就來研究蘿蔔糕。

我葛格保師傅喜歡吃里仁的蘿蔔糕，這幾年尤其是食安新法規定成份必須全展開，讓我們警覺添加物的泛濫，很多食物為了追求口感和賣相都變得不單純，里仁的蘿蔔糕是正常的，
就像我們不懂都是糯米年糕，為什麼大多台製的成份比韓國進口要複雜？

想做天然簡單的蘿蔔糕，不要臘腸肝腸，也不要蔥酥蝦米，翻閲家中相關食譜，發現各家比例差異甚大，看來看去，決定採用米穀粉女王鍾憶明的配方，原因是：
一，只用純在來米粉，沒摻其他如太白粉或樹薯粉。
二，白蘿蔔比例最高，是粉的五倍。
三，配方好記，作法簡單，不用刀工，沒有功力，一次上手。

其實第一次做，保師傅就讚不絕口，說從此不用去里仁買蘿蔔糕了，害我得意洋洋，屁股都翹起來了。

但認真吃，覺得結構並不均勻，因為攪拌不確實，於是第二次就拿出吃奶的力氣，用擀麵棍使勁兒地打圈圈，一開始小圈，然後是大圈，本來卡卡，之後順溜，就表示糊化完成。

做蘿蔔糕的過程很阿彌陀佛，切蘿蔔絲像敲木魚，煮蘿蔔絲淡然隨興，蒸蘿蔔糕滿室清甜好舒心。

賢慧蘿蔔糕雖然很素又沒顏色，卻充份展現出白蘿蔔的芬芳，以及在來米粉的拙味，嘗起來全是迷人的天然甜和細膩嫩，我喜歡這樣的風格和風味。

我葛格喜歡，我媽媽也喜歡，我既得意又高興，用自己做的蘿蔔糕讓我愛的人開心，現在就把影片分享給大家，鼓勵防疫宅在家的你，也能做出自家的賢慧料理。

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