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推但薑心比心先不要用過有點難用或是爬之前的文如果把薑跟胡椒之類的精油加進一般洗髮精會有類似效果嗎感謝各位版大了- 發信站: 批踢踢實業坊ptt. Cc, 十大摳錢心法一內行 ... ... <看更多>
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自從前陣子買了泰國蔘薑之後，就開始薑科不歸路，
剛好阿夏也開了新的團，就把手上的資料小小的整理一下。
肯園有出一支〈薑科：氣功達人〉的油，
成分如下：
-芳香鑰匙：薑科植物
-合聲：豆蔻、大高良薑、薑、泰國蔘薑、白草果(土良薑)、芒果薑
-主唱：薑黃
資料整理以上列這幾支油為主，除了芒果薑實在太神秘了，其他的都可以找的到資料，
以下是非專業中文、英文資料小小的整理：
★薑科的精油特性：
-促進消化系統作用。
-性溫，散寒。
-處理關節問題。
-平衡神經系統。
-滋補身心的特性。
-促進循環，對於阻塞跟慢性問題也很有幫助。
-為漂泊無所依靠的靈魂，帶來穩定的力量。
截取於《芳療實證全書》
【薑】Zingiber Officinalis
CT30草根型人格-走出溫室，接受成長的苦樂
促進循環，加速排毒/養肝利膽/可運用在骨骼與眼睛問題
【大高良薑】Alpinia galling
CT9陪伴者人格-抒發累積長久的情緒
適合用於心肺區/處理肺、脾經/促進循環
《用精油解決家的煩惱》一書提到：活絡伴侶關係/養肝戒癮
【豆蔻】Elettaria cardamomum
香料女王，腸胃強項
口臭/整腸健胃/舒緩呼吸&肌肉痙攣/化痰/放鬆過度緊張的神經/陽痿、性冷感
【泰國蔘薑】Zingiber cassumunar
處理肌肉關節問題/消炎止痛/提升免疫力/處理呼吸、消化問題
【土良薑】Hedychium spicatum
也稱白草果
適用胃寒痛、嘔吐、消化不良/舒緩呼吸道&肌肉痙攣/掉髮問題
＊鬱金/薑黃：同屬不同種，兩者功用相近，薑黃比鬱金更猛烈
【鬱金】Curcuma aromatica
CT30草根型人格-折衝尊俎，調和鼎鼐
入心專治血/養肝利膽，促進膽汁分泌/消炎效果可比藍色精油/
促進血液循環，進而加速毒素排出
【薑黃】Curcuma longa
入脾兼治血中之氣/養肝利膽，促進膽汁分泌/消炎止痛
促進血液循環，進而加速毒素排出/癌末照護
*以上有些資料像是什麼抗菌、抗病毒的我就沒寫出來了，怕會有問題，
像是促進膽汁分泌，這個膽汁嘛...應該知道是要拿來幹嘛的吧？
我就不寫詳細了，大家有興趣可以google一下:P
書籍參考資料：
《芳療實證全書》 溫佑君、肯園芳療師團隊 著
《植物人格全書》 溫佑君 著
《用精油解決家的煩惱》許怡蘭Gina Hsu 著
>>>下面是自己使用的小心得<<<<
◎泰國蔘薑
我的入門薑科精油，是在AV-AT上購得的，評價上看到5顆星星就忍不住查了一下，
發現不得了，命定的精油！ 主要是拿來排酸鎮痛(所有的痛)，泰式按摩的常用油。
氣味：
沒有薑味，很像小時候會拿來咬的蔘片，樹根混合一點太陽曬過的泥土味，
是一股很柔和溫暖的味道呀！
其實跟土良薑的感覺很像，但兩者比起來，泰國蔘薑是比較上揚的味道，
對有些人來說可能會有點刺鼻，精油本身也比較澄清，土良薑則是很像沈穩的大人。
使用上：
泰國蔘薑用起來跟其他的精油最大的不同是，
按摩起來會把手掌的熱度傳到肌肉深層的感覺，不只是皮膚表面熱熱的，
而是整個肌肉群都會暖暖的，很舒服！！
而且還會有點保溫效果，會覺得一直溫溫暖暖的，被按摩完就會昏睡了，
經痛時拿來按摩下腹部也很舒服，對我來說真的很萬用，痠痛頭痛經痛都靠它了。
---
◎薑
芳療家購入。
氣味：
很像加了糖的薑汁奶茶，跟其他精油搭起來都有點搶戲。
使用：
本身有一點脂漏性皮膚炎，把薑精油加在頭皮按摩油裡面，
想說可以促進血液循環，但30ml裡面才加了一滴味道就超級突出！
可能要放一陣子才會比較融合，
現在土良薑到手後打算換成土良薑，看看落髮的問題會不會減緩。
---
◎鬱金/薑黃
夏綠蒂芳療購入。
那時候有問阿夏說，為什麼寫了兩個名字，但他們是同屬不同種。
阿夏說：植物學上是這樣分沒錯，但現在幾乎都商業栽種，
都是混和種植的狀況，已經很難有純薑黃或鬱金的精油，所以中文二種都標上。
氣味：
不知道大家有沒有聞過沒有任何鹹味甜味辣味的咖哩粉，就是那個味道XD
再比較好理解的說法，可能是吃咖哩最後殘留的餘味吧。
使用：
調用對應於太陽神經欉的油，露都樹浸泡油(有醚類結構)＋鬱金之類的，
具有舒緩精神效果的用油。
之後有把其他薑科精油補齊再來補心得XD
額外分享一個，跟薑精油沒關係...
但黑糖薑汁＋永久花純露很好喝噢！
比例的話我都亂加，自己可以接受就好～
我都大概加一小茶匙永久花純露在馬克杯裡，
想喝純露又怕純露太寒的人可以試試，
建議早上喝比較好，怕晚上喝薑會太燥熱睡不好。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.7.235
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1460383495.A.AAE.html
假設身體真的很痠痛的濃度是調到7~8％的話
我會讓泰國蔘薑占比例的1~2%左右
塗起來皮膚黃黃的，但不至於會沾到睡衣，抹完我都會直接去洗手。
土良薑還沒用，其他的阿夏這次開的團剛好可以補一補XD
但是蔘薑Plai甚至可以直接拿來塗抹在皮膚上。
無毒、無刺激、無致敏性，但敏感性肌膚還是先測試一下比較保險！
其他的網站也都是提到說類似的事情，Plai跟其他精油混合也有延長止痛效果的作用。
他有個成分Terpinine-4ol(單萜醇類)跟茶樹佔有的比例差不多，
以AV-AT提供的GC來看，大約有33％
單萜醇類的特徵是代謝快，老弱婦孺都能用(書上說的)
其他的就版上精華區應該有小明大的詳細解說，可以參考看看囉！
今天也有看到我是香下人提到泰國蔘薑的使用心得，可以參考看看啦！
放火的不止是我啦～～
有股花香摻混在肌樂裡面
大概1.5%濃度的油，參考這個配方
https://www.hiaroma.com/webc/html/sreach/index2.php?num=742&kind=3
他是說洗油頭啦，但我覺得有點麻煩，
都放在尖嘴瓶裡面，然後整個頭皮上過一次油，
用按摩梳按摩一下，等20～30分鐘後再去洗頭。
因為我是乾性頭皮的，所以自己有更改了配方
土良薑(原本用薑)＋薰衣草＋鼠尾草(Sage)+大西洋雪松
基礎是這些以上這些
桉油醇迷迭香我想到才會加，怕長期使用不好加上我也不是很愛他的味道。
壓力過大的話，或許可以加佛手柑或甜橙。
頭皮屑過多或是發癢的話，就改成沈香醇百里香。
*“鼠尾草”非快樂鼠尾草喔！
※ 編輯: MLabo (220.143.0.77), 04/14/2016 15:53:25
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