想請問各位，有人有推薦的一對一營養師服務嗎，我要減重，然後我的身體不 ... B20你可以去ptt看爭議蠻多的要線上諮詢不如找正規營養師高雄慕谷健身房 ... ... <看更多>
「線上營養師ptt」的推薦目錄：
- 關於線上營養師ptt 在 Re: [問題] 營養師諮詢- 看板FITNESS 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 有人有推薦的一對一營養師服務嗎 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 Re: [問題] 營養師諮詢 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 PTT 網友減肥問題營養師來解答｜減肥真理就是熱量赤字嗎 ... 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 營養師收費ptt的推薦與評價 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 Re: [討論] 營養師的話真的能聽嗎? - fitness 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 [心得] 飲食控制兩個月-6.3kg - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 [心得] 自由工作者的半年減重心得- FITNESS - PTT網頁版 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 [討論] 營養師到底對或錯？ - 看板FITNESS | PTT消費區 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 營養師減肥門診ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 營養師減肥門診ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 杯蓋營養師在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊懶人包 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 杯蓋營養師在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊懶人包 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 營養師Ricky 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 營養師諮詢ptt-營養師｜快速找到專家為您服務 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 【咕嘰】 花錢但是值得的減肥- 胖板 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 營養門診ptt :: 可愛寵物網 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 [推薦] 全省- Cofit 線上營養師瘦身課程- 看板GetMarry - PTT網頁版 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 營養師ricky's time ptt的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 營養師ricky's time ptt的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 騙身體吃ptt 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 營養師線上學分在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 營養師線上學分在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 營養師證照ptt 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 [新聞] 上傳食物照營養師幫忙算熱量markzog21 PTT批踢踢實業坊 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 飲食控制ptt - 台灣公司行號 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 甘味人生吃ptt 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 線上課程ptt - 軟體兄弟 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 生酮書ptt 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 找減肥書ptt相關社群貼文資訊 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 減醣快瘦氣炸鍋料理ptt - 家庭貼文懶人包 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 立功營養師在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 立功營養師在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 Re: [問題] 胰島素阻抗醫療 - PTT評價 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 [問題] 專業經驗營養師- 看板Keelung | PTT台灣在地區 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 淘金娛樂城提領-線上百家樂ptt想吃燒烤又怕癌營養師 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 [徵才] Cofit 徵Full-Stack Engineer - tech_job | PTT職涯區 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 [情報] 南加大USC 營養師職業選擇線上講座8/6 - studyabroad 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 營養師減肥ptt-Dcard與PTT討論推薦|2022年02月 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 營養師減肥ptt-Dcard與PTT討論推薦|2022年02月 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 [問題] Ricky的線上課程| FITNESS 看板| PTT 網頁版 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 宋晏仁醫師ppt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 伴侶 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 宋晏仁醫師ppt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 伴侶 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 pdca循環圈ptt - 阿摩線上測驗 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 營養師課程- 線上百家樂賺錢ptt - 九牛娛樂城 的評價
- 關於線上營養師ptt 在 用一個月，花光你多年的積蓄 - PTT新聞 的評價
線上營養師ptt 在 Re: [問題] 營養師諮詢 的推薦與評價
Re:[問題]營養師諮詢@fitness，共有39則留言，7人參與討論，6推1噓32→， ※ 引述《lavatar (請不要吃魚翅)》之銘言：: <不知道是否在這邊適合提問這個 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 PTT 網友減肥問題營養師來解答｜減肥真理就是熱量赤字嗎 ... 的推薦與評價
【免費觀看】付費級別講座-減脂金字塔⬇️https://event.webinarjam.com/channel/ricky今天我們在 PTT 找了很多網友發出的減肥問題讓 營養師 來幫大家 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 Re: [討論] 營養師的話真的能聽嗎? - fitness 的推薦與評價
引述《Jongny ()》之銘言： : 有所謂對減肥專業的單一學科職業嗎? : 並沒有這種東西.. : 醫生是病理問題的專家肥胖大部分不是病理問題造成: 醫生說的話參考價值並不大: ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 [心得] 飲食控制兩個月-6.3kg - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
我是參加Cofit的線上營養師服務參加時28歲身高179 體重96 前6週飲食控制，少運動，瘦4kg 第7週開始加入規律運動（快走、打球）瘦2.3kg 自從退伍之後就一路 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 [心得] 自由工作者的半年減重心得- FITNESS - PTT網頁版 的推薦與評價
寫在開頭： 因為我懶得做功課又需要人督促所以我直接花錢找營養師協助本文純粹是個人心得文但內文一定會寫到跟營養師合作的過程 介意者可直接左轉--- ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 [討論] 營養師到底對或錯？ - 看板FITNESS | PTT消費區 的推薦與評價
最後我沒參加，但他應該覺得我難搞XD 但前幾天，我遇到我朋友的妹妹，他也跟我一樣騎馬自備馬鞍的，看到他我驚傻，因爲真的瘦很多，但馬鞍還在，她說營養師說下個步驟 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 營養師減肥門診ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的推薦與評價
關於「營養師減肥門診ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. Cofit 我的專屬營養師｜全台最大線上營養師平台Cofit ＝ 飲食的專家教你吃出健康、活力、好身材. ... <看更多>
線上營養師ptt 在 營養師減肥門診ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的推薦與評價
關於「營養師減肥門診ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. Cofit 我的專屬營養師｜全台最大線上營養師平台Cofit ＝ 飲食的專家教你吃出健康、活力、好身材. ... <看更多>
線上營養師ptt 在 杯蓋營養師在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊懶人包 的推薦與評價
在運動營養師PTT這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到健康網》蔬食素食怎麼補充蛋白質？ 營養師授3類高蛋白質食物2022/03/02 18:08 〔健康頻道／綜合 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 杯蓋營養師在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊懶人包 的推薦與評價
在運動營養師PTT這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到健康網》蔬食素食怎麼補充蛋白質？ 營養師授3類高蛋白質食物2022/03/02 18:08 〔健康頻道／綜合 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 營養師Ricky 的推薦與評價
吃到飽對於減脂的人來說，其實是營養師非常推薦吃的餐廳不管是聚餐、稍微放縱，都很適合選擇吃到飽主要就是因為有多種不同品項的食物，可以自由選擇與搭配就能選擇 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 營養師諮詢ptt-營養師｜快速找到專家為您服務 的推薦與評價
關於營養師諮詢ptt - 有4680筆推薦專家供您選擇，營養師諮詢ptt相關服務有營養師、健康講座講師、企業運動教練。免費取得多位專家報價，立刻線上預約服務。 ... <看更多>
線上營養師ptt 在 【咕嘰】 花錢但是值得的減肥- 胖板 的推薦與評價
營養師 說沒有所謂的易胖不易胖， 以我當初狀況來看，身體代謝差當然吃進去排不出來，當然容易胖提升身體 ... TOP 16：e-shopping - [ES] 線上購物. ... <看更多>
線上營養師ptt 在 營養門診ptt :: 可愛寵物網 的推薦與評價
要求我只能吃什麼）大家有推薦的營養師門診嗎？地點希望離高醫越近越好高醫似乎也有營養師門診，有人去過嗎？想聽心得--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...,當心有" ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 [推薦] 全省- Cofit 線上營養師瘦身課程- 看板GetMarry - PTT網頁版 的推薦與評價
新人or廠商所在地區：新人在台北，廠商是線上服務所以沒有地區限制是屬於 ... 再加上Google 了一下發現蔡依林還有很多名人，也都會找營養師調理，雖然 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 營養師ricky's time ptt的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載 的推薦與評價
【營養師ricky's time ptt】「營養師ricky's time ptt」#營養師ricky's time ptt,大家好，我是營養師杯蓋，這是我的頻道!!!,運動前、後怎麼吃？營養師幫你配：蛋白質 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 營養師ricky's time ptt的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載 的推薦與評價
【營養師ricky's time ptt】「營養師ricky's time ptt」#營養師ricky's time ptt,大家好，我是營養師杯蓋，這是我的頻道!!!,運動前、後怎麼吃？營養師幫你配：蛋白質 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 騙身體吃ptt 的推薦與評價
其實爆炸營養課堂的營養師要說，晚上吃堅果並不合適。 ... 網頁版擁有最新的即時八卦消息，最正的表特正妹，以及豐富的搞笑圖片，想掌握更多ptt線上熱門話題及新聞嗎？ ... <看更多>
線上營養師ptt 在 營養師線上學分在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主 的推薦與評價
提供營養師線上學分相關PTT/Dcard文章，想要了解更多營養師學會、全聯會、營養師線上學分有關星座與運勢文章或書籍，歡迎來星星公主提供您完整相關訊息. ... <看更多>
線上營養師ptt 在 營養師線上學分在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主 的推薦與評價
提供營養師線上學分相關PTT/Dcard文章，想要了解更多營養師學會、全聯會、營養師線上學分有關星座與運勢文章或書籍，歡迎來星星公主提供您完整相關訊息. ... <看更多>
線上營養師ptt 在 營養師證照ptt 的推薦與評價
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.93.229 (臺灣) ... 全臺最大線上營養師平臺Cofit ＝ 飲食的專家教你吃出健康、活力、好身材擁有由博士級專家以及營養師 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 [新聞] 上傳食物照營養師幫忙算熱量markzog21 PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價
... 型手機的通訊軟體LINE，鍵入ID搜尋0800-367-100（瘦落去，要動動），可上傳食物照片進行通訊諮詢，線上將有3位營養師隨時待命，解答食物的熱量。 ... <看更多>
線上營養師ptt 在 飲食控制ptt - 台灣公司行號 的推薦與評價
一名女網友在PTT上分享自己決心減脂的過程，從訂定菜單的飲食控制到定期運動，雖然 ... 2019年6月9日- 我是參加Cofit的線上營養師服務參加時28歲身高179 體重96 前6週 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 甘味人生吃ptt 的推薦與評價
其實爆炸營養課堂的營養師要說，晚上吃堅果並不合適。. 我們都最後會整理2021-2022 市售6 大益生菌比較(屈臣氏、好市多、Ptt、線上品牌)，綜合Ptt、屈臣氏品牌、心得， ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 線上課程ptt - 軟體兄弟 的推薦與評價
線上 課程ptt,館長這兩天火力全開，針對Tao無健身和營養師專業，卻在線上販售菜單和課程， ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.167.176 ※ 文章網址: ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 生酮書ptt 的推薦與評價
營養師 列出外食族的1週5日減醣早餐，忙碌的你不妨參考看看！ 想要無痛進入生酮飲食，建議先調整食物的比例和形態開始！本篇給你生酮飲食三餐菜單規劃建議。 1. ... <看更多>
線上營養師ptt 在 找減肥書ptt相關社群貼文資訊 的推薦與評價
翻譯為英文Say ptt?gl=tw英文的「口說ptt?gl=tw」在翻譯中開啟[心得] 一對一線上.今天加班.減肥停滯期ptt-2021-04-26 | 說愛你減肥停滯期ptt相關資訊，營養師講堂-瘦身 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 減醣快瘦氣炸鍋料理ptt - 家庭貼文懶人包 的推薦與評價
減醣快瘦氣炸鍋料理：減醣實證者小魚媽體態雕塑營養師Ricky - 博客來。 ... 為日文オンラインコースPTT？gl = tw日文的「 線上課程PTT?gl=tw」在翻譯中.。 減醣快瘦氣 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 立功營養師在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感 的推薦與評價
提供立功營養師相關PTT/Dcard文章，想要了解更多立功營養師、立功答案、 ... 面授班/雲端班一次擁有，平日勤上課；線上再 ...107志聖營養師【 營養學】線上試聽- ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 立功營養師在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感 的推薦與評價
提供立功營養師相關PTT/Dcard文章，想要了解更多立功營養師、立功答案、 ... 面授班/雲端班一次擁有，平日勤上課；線上再 ...107志聖營養師【 營養學】線上試聽- ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 Re: [問題] 胰島素阻抗醫療 - PTT評價 的推薦與評價
因為醫療法規無法做PTT線上看診只就有限資料做推測以您的狀況雖然BMI 21.64 ... 而且該診所的收費通常是營養師含線上衛教+胰妥讚+恩排糖兩個月的療程 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 [問題] 專業經驗營養師- 看板Keelung | PTT台灣在地區 的推薦與評價
先前在某大醫院諮詢過營養師，但個人認為是很基礎的飲食衛教。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.187.96.65 ※ 文章網址: ... 可以線上諮詢營養師. ... <看更多>
線上營養師ptt 在 淘金娛樂城提領-線上百家樂ptt想吃燒烤又怕癌營養師 的推薦與評價
生活中心／綜合報導今（1）日就是中秋佳節，許多民眾都有烤肉計畫，全家出動挑選想要吃的食材，但是，近年出現不少關於燒烤食物的疑慮， ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 [徵才] Cofit 徵Full-Stack Engineer - tech_job | PTT職涯區 的推薦與評價
... Cofit 致力於提供有效且易於實踐的線上健康管理服務，主要由台灣營養師，透過我們設計的系統和輔助工具，提供世界各地華人頂尖的健康改善計畫。 ... <看更多>
線上營養師ptt 在 [情報] 南加大USC 營養師職業選擇線上講座8/6 - studyabroad 的推薦與評價
南加大國際學院[線上講座]: 職業選擇– 營養師南加大國際學院(USC International Academy, USC IA) 的一系列線上講座, 8/6 (五) 邀請到老齡學院“營養 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 營養師減肥ptt-Dcard與PTT討論推薦|2022年02月 的推薦與評價
跟著Home fitness 日心健身的老師動茲動！ 剛剛，我在家線上跟30幾個會員共同打一場body comba... 營養師減肥ptt ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 營養師減肥ptt-Dcard與PTT討論推薦|2022年02月 的推薦與評價
跟著Home fitness 日心健身的老師動茲動！ 剛剛，我在家線上跟30幾個會員共同打一場body comba... 營養師減肥ptt ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 [問題] Ricky的線上課程| FITNESS 看板| PTT 網頁版 的推薦與評價
1樓 推jeffrypt: 買那個做什麼？這邊問鄉民就好，錢省下來吃飯 12/24 08:02 ; 2樓 推jackyzhou: 葉配營養師現在怎一堆健身網紅跟營養師出來拍you tu 12/24 08:06 ; 3樓 → ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 宋晏仁醫師ppt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 伴侶 的推薦與評價
健康2.0 (完整版...2017年6月10日· 播出日期：2017/06/10☆節目來賓☆【前衛生署副署長宋晏仁】【營養師... 交給享食尚滴雞精...時間長度： 48:38發布時間： 2017年6 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 宋晏仁醫師ppt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 伴侶 的推薦與評價
健康2.0 (完整版...2017年6月10日· 播出日期：2017/06/10☆節目來賓☆【前衛生署副署長宋晏仁】【營養師... 交給享食尚滴雞精...時間長度： 48:38發布時間： 2017年6 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 pdca循環圈ptt - 阿摩線上測驗 的推薦與評價
PDCA「戴明循環」（Deming Cycle） 1 by 教甄◇教育基本概念 ; 教甄◇教育專業科目 · 101 年- 台中教育大學公費碩士班/教育專業試題(51-100)#8007. 答案：D ; 營養師(含公職 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 營養師課程- 線上百家樂賺錢ptt - 九牛娛樂城 的推薦與評價
營養師 課程,萬來博娛樂評價,喵播全球版ios,娛樂城註冊贈點,太陽城娛樂ptt,金合發ptt,客萊柏娛樂ptt,九州娛樂城2020,金貝國際娛樂城評價,九州娛樂城2022,諾亞娛樂體驗金 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 用一個月，花光你多年的積蓄 - PTT新聞 的推薦與評價
線下+線上營養課讓你學會減脂飲食搭配，完成當月減脂目標；讓你學會正確的運動模式，減脂訓練課程您可輕鬆掌握。 2.專業團隊，國家首批註冊營養師 ... ... <看更多>
線上營養師ptt 在 Re: [問題] 營養師諮詢- 看板FITNESS 的推薦與評價
※ 引述《lavatar (請不要吃魚翅)》之銘言：
: <不知道是否在這邊適合提問這個,如不適合煩請告知,會修改或是刪文>
: 是這樣的,疫情以來已經運動了1年多,感覺吃的方面有些瓶頸(原型,蛋白質,低碳...)
: 於是想說是否有營養師提供三餐分析,不是課程或是照提供的食譜吃
: 而是能從目前能取得的食物提供建議或是方向,
: 理想狀況可能是有個一次諮詢了解狀況後
: 接著一段時間可以使用LINE之類的上傳三餐獲得建議~
: 當然現實可能骨感,所以想說諮詢一下是否有經驗的網友
: -不要營養諮詢門診
: -有google了一下,目前似乎有兩大方向
: a.類似接案網(xxx360),提供營養師接單,品質不知道如何
: b.xxfit營養師平台,感覺是一群營養師經由app回答1:1問題,
: 不知道是否會因為人多而流於罐頭回覆
: -朋友推薦某些教練有提供這樣服務,但是可能不知道執照,或是必須要上課
: -目前三餐都是外食居多,但是都以號稱健康餐為主
: 謝謝
你說的方式我目前有實際諮詢過的有杯蓋營養師跟宋醫師的cofit，杯蓋有單次諮詢（幾百元）以及以月為單位的飲食檢視計畫（數千元），宋醫師也是有單次的諮詢（幾百元）以及以月為單位的減重課程。（上萬元）
杯蓋-
在諮詢之前會先跟你通個電話確認大致現況，然後建議你他所提供的方案。我當時是已經減重完不知道增肌該怎麼吃所以他建議我跟他買單次諮商就好，因為減脂的吃法我已經很熟悉而且大概都有概念很快就可以進入狀況他認為只需要一些提點而已。
在單次諮商前他會要求你詳實紀錄自己的飲食一整週給他看（照片搭配他要求的比例尺），以了解你目前的飲食全貌。
我當時除了飲食也紀錄睡眠、運動、排便、飲水等資訊給他。
等諮商時他就開始針對這一整週的飲食生活提出建議以及他覺得我需要達到目標應該調整的營養比例/熱量目標，並且提供基本換算法則。
個人覺得是非常紮實的一整堂諮商，收穫絕對超越那幾百元的單次諮詢費用。
但如果是要減脂也不知道怎麼計算自己平常吃的部分的話就可以考慮他的月檢視計畫，一樣也是每天拍照上傳飲食然後他會針對飲食內容做檢討。但這個部分因為不是我目前需求就沒有參加了，有需要的話可以再跟杯蓋了解一下詳情。
Cofit-
他是用APP的方式來讓你登錄及請營養師檢視飲食，一開始參與方案前也有請營養師先跟你做線上的諮詢，但就沒有杯蓋那麼功夫還要自己先記錄一整週飲食給他看，而是依照他們設計的問券跟你說你是「哪一型」內分泌問題的人，應該怎麼透過飲食改善blabla，然後就會推薦你加入他們的營養師檢視方案。
那當時我是想增肌但他們只有減脂方案（去年封城他們的增肌方案都還要搭教練課無法實施）的狀態下我試用了一週他們的減脂方案，想說多少可以學一些可能之前自己土法煉鋼減脂時沒有注意到的部分。
但結果我覺得那週我就是把自己的飲食拍照上傳然後營養師就線上幫我算比例的度過了，對於自己要怎麼掐份量或是飲食調整的部分沒有太多著墨。中間雖然有助教會帶一些小活動或是教學影片，但裡面講的幾乎網路上都有相關資料概念也都是我讀過的就覺得幫助不大。所以試用完那週我就退出計畫了。
並不是說cofit的課程沒有價值，如果對象是完全沒有接觸過減醣飲食的新手，那麼cofit對減重的進入門檻就是最低的，只需要有錢就行。
要我說的話cofit就像月子中心，什麼服務都幫你處理好了（算熱量、算比例、營養品、線上問答、減脂概念課程 ）只要有錢人會拍照就可以，人也可以跟著漸進式的課程學習減脂的相關概念，但對已經有概念的人而言這些附加服務就顯得太淺薄一些，就像看懶人包一樣。
杯蓋比較像是月子保母，他會幫你一些忙，但最後是希望你能自己掌握怎麼算熱量跟巨量營養素比例以及照顧自己飲食甚至生活平衡。比較像教練，他自己也有在練健身所以可以不用只跟他談營養。
大致是這樣，提供給大家作為參考。
--
Sent from nPTT on my iPhone SE (2 Gen)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.134.5 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1642231681.A.5BE.html
... <看更多>
相關內容