💡減肥不是只看技巧，而是長知識了沒
昨兒和老公討論一個諮詢的個案，我們一致都認為可以理念不同，但在不了解的情況下先入為主、以偏概全就有失客觀！
照片中的老公從就讀清大博士班的臃腫時期，到現在我們成立運動教室和倡導健康飲食，對自我要求只有更高更精進！
我們為了要協助學員，除了自身要花錢花時間持續進修之外，還要編教案給予不同程度的學員適當的教材，也規劃了線上的學習系統，讓遠端或是沒時間的學員沒有距離問題，更是協助看飲食紀錄，調整和修正每日所需的八大營養素是否有大致上的健康攝取，還能提供基礎的運動知識以及指導，以及免費團體課程的資源！
這一切都需要理念還有使命感的支持，如果只是為了賣產品，需要這麼用心的規劃這麼多事嗎？減肥的技巧或商品這麼多，沒有真正學會些什麼，真的能瘦的持續或好維持嗎？
#Peggy減肥後の新生活
#真正認識我們的學員都說遇到賺到😤
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