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但後來也是碰到瓶頸，就是有作有改善，沒作就沒效果沒有辦法根治的感覺。後來因為醫師看診地點改變。我也就沒再繼續去。 同時期我有學習氣功，叫做白雁 ... ... <看更多>
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大家好請問大家練氣在一開始都是如何入門呢？ 目前人在國外無法參加固定的課程但很想練氣爬文或在YouTube 看到一些零星的影片（白雁一些三分鐘教學） ... ... <看更多>
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不知大家有沒聽過
但前陣子身體很糟
就開始陪媽練了一陣子的白雁氣功
原本以為他們只能上實體課程
前陣搜尋才發現奇摩就有免費教學影片可看
每個影片都3,4分鐘
老師都很仔細的拆解一個動作
而且動作都是針對紓解日常疲勞而設計
他們課程的價錢真的不太便宜
免費影片教學也不錯
大家可自行去看看
連結分享大家
https://bit.ly/33fx3WK
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※ 編輯: bang0909 (60.245.65.132 臺灣), 08/22/2019 14:35:54
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