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減糖「 粉蒸排骨」三菜晚餐（配菜：減醣築前煮、臘腸炒芥蘭）
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🍱減醣粉蒸排骨三菜晚餐
🔸主菜：粉蒸排骨
🔹配菜：
減醣築前煮
臘腸炒芥蘭
🔸減醣粉蒸排骨
▪️材料：
糙米3大匙
胡椒粉適量
五香粉1/4小匙
排骨1斤
栗子南瓜200g
醬油1大匙
清酒1大匙
辣豆瓣1/2大匙
豆腐乳1/2大匙
☘減醣築前煮
香菇6朵
竹筍1支
胡蘿蔔1小根
蓮藕1小段
雞肉600g
豌豆5~6根
醬油3大匙
清酒4大匙
赤藻醣醇2大匙
水200ml
麻油1大匙
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油漬沙丁魚食譜 在 [問題]油漬沙丁魚罐頭- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
上次為了是新食譜
買了兩罐油漬沙丁魚
開了一罐做了油漬檸檬醋沙丁魚三明治
沒想到罐頭沙丁魚真的太腥了
連我這個喜歡海鮮的人也受不了
剩下一罐沙丁魚罐頭..
可以怎麼使用呢？
謝謝
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