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母乳寶寶缺鐵缺維他命d 在 台灣母乳協會回應!! 純母乳寶寶如何不缺鐵及維生素D? 懷孕時 的推薦與評價
正常健康足月寶寶出生時,體內儲存的鐵質,通常足夠寶寶四到六個月身體所需;純母乳哺育超過六個月後,缺鐵性貧血的機會增加,因此六個月左右之後(有個別差異性,但不建議 ... ... <看更多>
母乳寶寶缺鐵缺維他命d 在 [新聞] 研究發現缺鐵和維生素D 純母乳寶寶易較瘦 的推薦與評價
今天在電視看到這則新聞,又想到一直被提倡餵母奶,全母奶媽媽可能壓力已經很大還要
注意兼顧副食品要盡量給寶寶吃含鐵之類的東西,媽媽真的很辛苦耶
各位媽媽加油!目前30W路過
原文如下:
近年母嬰界提倡哺育母乳,但有研究指出純母乳寶寶體型較瘦小。長庚最新研究發現,純
母乳寶寶1歲時貧血、維生素D不足的比例增加,呼籲4個月後可補充副食品。
基隆長庚醫院今天召開記者會公布這項研究成果,基隆長庚新生兒科醫師廖穗綾表示,母
乳是媽媽們給寶寶最好的禮物,母乳當中的營養也是一般配方奶無法取代的,愈來愈多媽
媽選擇給孩子喝母乳,但近年有研究發現,只喝母乳的寶寶體型通常比較瘦小。
基隆長庚團隊針對630名嬰幼兒進行檢測研究,包括191名純母乳哺餵的寶寶以及439名配
方奶或混合哺餵的寶寶,從1個月大追蹤至3歲,定期檢測其身高、體重及頭圍,逐年抽血
檢驗生長相關營養素,並填寫飲食問卷。
研究結果顯示,純母乳餵養超過4個月的孩童,在1歲過後雖然成長曲線大多在標準範圍內
,但身高落在低標的比例較高,1歲約21.6%孩童落於低標,2歲約19%、3歲22.9%;而配方
奶或混合哺餵的孩童,1歲僅有約13.1%落於低標,2歲9.6%、3歲18.2%。
抽血結果方面,純母乳餵養的孩童在1歲時,罹患缺鐵性貧血的機率為34%,是混合餵養孩
童的9倍;維生素D不足的比率為60%,是混合餵養孩童的6倍。
問卷進一步發現,有高達80%孩童,以純母乳哺餵時,並未適當補充維生素D及鐵劑,使得
血中鐵和維生素D呈現缺乏現象。此研究成果已於2019年12月刊登在國際知名期刊「科學
報告」(Scientific Reports)。
廖穗綾解釋,維生素D和鐵蛋白是嬰幼兒成長的重要營養素,母乳雖富含多種營養素,卻
不含維生素D,缺乏維生素D可能影響寶寶鈣質吸收以及骨骼生成速度,初期可能導致寶寶
牙齒生長速度較慢,大一點可能出現O型腿、骨骼發育異常等問題。
鐵質方面,廖穗綾說,4個月過後的寶寶對鐵的需求上升,必須透過鐵來促進生長因子分
泌,刺激肌肉細胞生長和分化,鐵質不足的寶寶初期可能會臉色蒼白、比較沒元氣,長期
下來恐有異食癖問題,也有研究顯示會影響未來學習力發展,需靠副食品或鐵劑來補充鐵
質。
廖穗綾說,不論是缺鐵還是缺維生素D,由於初期症狀不明顯,比較難透過看診察覺,即
便發現異常建議家長補充特定營養素,也容易被誤解為在推銷產品,面臨兩難。
她建議,寶寶剛出生時若以純母乳哺餵,媽媽可替寶寶以滴劑補充口服維生素D,每天補
充約400IU,等寶寶4個月大時,則可以天然食物製作副食品替寶寶補充營養。
基隆長庚中醫科主治醫師黃澤宏表示,富含維生素D的食物,包括豬肝、蛋黃、乳製品、
麥片、深海魚類(鮪魚、吳郭魚、鮭魚)、深綠色及紅黃色蔬果等;含鐵量較高的食物,
如豬肝、燕麥、糙米、火龍果、蘋果、百香果、肉類、蛋、全麥麵包、木耳、紅莧菜、紅
鳳菜等。
新聞原網址:https://udn.com/news/story/7266/4790327
看了一些留言更新補充:
因為自己現在也懷孕想著寶寶出生能給他全母奶最好,看到這個新聞又有點擔心,想著天
啊那副食品好像不能隨心所慾的吃了
不知道為什麼有留言說業配@@
因為我只是怕有些媽媽沒看到新聞想分享而已,可以估狗一下不只一家在寫有關這個的新
聞
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