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6/27 (日)
東京女子曆 Day 7
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「上妝也完全不會跟底妝打架！」
「即使擦了防曬去運動、重訓，都沒有流白汗」
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週末又來啦🥳🥳🥳
阿寶店長知道
妳不是在墾丁就是在澎湖
不然就是在往墾丁跟澎湖的路上😎

阿寶店長小小聲問一下...你是誰派來的？
喂！不是啦...阿寶是想問...
去墾丁跟澎湖「妳的防曬準備好了沒？」啦🤣

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9:55 照片套用色調 :
#Mindy居家色調_3 雲端連結(把握時間下載不定期關閉)
https://drive.google.com/file/d/1zU2_hh2aFEzXPyyUamUN3xR8x8-dB3fI/view?usp=sharing
方法一 : https://youtu.be/V0hUgQImBjg
方法二 : https://youtu.be/2rivZGZKKHw
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IG成品照:https://www.instagram.com/p/CA2eK7vn12o/

影片中彩妝
1.安耐曬美白保濕防曬凝霜
ANESSA_whitening UV sunscreen gel

2.植村秀粉底液
Shumura_the lightbulb 584 fair sand

3.Wet n Wild 兩色提亮修容筆 E7511 Light/Medium
Wet n Wild_Dual-Ended Contour Stick

4.The Balm 愛不釋手經典九色彩妝盤
The Balm_Volume 2

5.Excel 3合一持久造型眉筆 PD05

6.Maybelline 真眉柔霧塑型眉膠筆 BR-3

7.Urban Decay 眼影打底膏
Urban Decay_Eyeshadow Primer Potion

8.Anastasia Beverly Hills 文藝復興
Anastasia Beverly Hills_Modern Renaissance

9.Kate 漸層心計眼影盒 PK01
Kate_Trap impact eyes PK01

10.Canmake腮紅
Glow Fleur Cheeks 10

11. 3CE 口紅
Mood Recipe Lip Color #115

12.嬌蘭 蜜粉球
Guerlain_PEARLS OF POWDER

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我的刷具們:1028刷具組

今天是一個輕鬆的購物分享影片!
東西少到我一度猶豫到底要不要拍哈哈哈哈哈哈哈哈
最後還是決定跟大家分享一下我買了哪些東西!
以前去日本都會爆買一堆東西
但是現在很多東西幾乎在台灣就可以買得到 所以去日本買的東西越來越少

我有在想要不要拍愛用的文具
大家會有興趣嗎!歡迎在下面留言告訴我!

希望大家會喜歡這個影片xoxo!
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➭環球影城
Bob’s favorite Tim!髮箍
Bob’s favorite Tim!行李吊牌
Bob’s favorite Tim!迷你吊飾
Bob’s favorite Tim!毛巾

➭伴手禮
小鹿餅乾(三種口味各2入)
丸房露(蜂蜜/黑糖 10入)
長崎堂蜂蜜蛋糕

➭袋子類
夢館租浴衣送的袋子
夢館租浴衣送浴衣
朱印帳袋
迪士尼xlogos 捲筒衛生紙袋

➭藥妝類
日本漢皇堂便秘藥
新表飛鳴
大正製藥
EVE QUICK 頭痛藥 - エスエス製薬
atrix護手霜(蜂蜜柚子/蜜桃茶)
Kose 高絲迪士尼聯名Q10護手霜(小精靈/米尼&黛西)
樂敦勁眼藥水x《七龍珠Z》
安耐曬 美白保濕防曬凝膠
安耐曬金鑽水感防曬凝膠
Bioliss護髮膜
PDC酒粕白肌亮白保濕面膜
Kate凝色柔滑眼線膠筆
資生堂睫毛夾
資生堂睫毛夾補充
CANMAKE 花漾戀愛修容組 970-10
Marks & web 敏感肌化妝水(天竺葵)

➭零食
柿の種米果
フェットチーネグミ Fettuccine Gummi 玩具總動員(哈密瓜)
男梅軟糖
Gummy珍珠奶茶食感軟糖

➭泡澡球(口誤了說成沐浴球^^)
迪士尼麥坤泡澡球
Lush泡澡球(詳見osaka vlog)

➭春日大社
木頭小鹿
陶瓷小路

➭衣服類
Kangol素T

➭文具
Campus 7mm 30行大本 (我最愛這個格式)
Campus 7mm 24行小本
Campus 6mm 24行小本
ZEBRA SARASA 復古色系鋼珠筆(深紫/咖啡/芥末黃)
ZEBRA MILDLINER 淡彩雙頭螢光筆x迪士尼
迪士尼壞人紙膠帶
Mt櫻桃紙膠帶
BGM愛心鹽巴餅乾紙膠帶
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第一次辦一個小小的抽獎如果有不周的地方請大家多多包涵哈哈哈哈哈

➭獎品寄送範圍僅限台灣📦
➭抽獎步驟：
1⃣️訂閱我的youtube頻道並開啟小鈴鐺🔔
2⃣️在這個影片跟大阪vlog的影片(https://youtu.be/M7ILrOrqjmg) 按一個喜歡
(原本按不喜歡的人就沒有了謝謝😠哈哈哈哈哈哈哈哈哈)
3⃣️在這個影片底下留言 留什麼都可以!

➭得獎人公布
因為後來有太多人參加抽獎了
所以加碼兩本影片中大本的campus筆記本!

➭獎品一(Campus小本筆記本+螢光筆組)：
張beryl
yu_tong Xiao
➭獎品二(Campus大本筆記本)：
吳姵臻
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恭喜以上四位得獎!
麻煩得獎者3日內寄email給我
1⃣️訂閱頻道開啟鈴鐺的截圖
2⃣️按大阪vlog喜歡
3⃣️姓名
4⃣️電話
5⃣️7-11收件門市名稱
若得獎者未完成抽獎步驟，或3日內未寄信給我的話，會再另外公布新的得獎名單呦!
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➭更多旅遊VLOG
東京
https://youtu.be/l9D6mAEypVA
華盛頓
https://youtu.be/eQV3Dk3Rayw
波士頓
https://youtu.be/TCQxOIgy9q0
多倫多
https://youtu.be/VEkHlzRHYvk

➭更多旅遊IG story
加州
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拉斯維加斯
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夏天到啦～
幫大家評比了一下手邊的防曬
防曬力的部分大海撈針在邱品齊醫生的文章中找數據！
希望對你們有幫助囉：）

邱品齊醫生的部落格文章
https://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/194911642-%E9%98%B2%E6%9B%AC%E7%94%A2%E5%93%81%E4%BF%82%E6%95%B8%E6%B8%AC%E8%A9%A6%E5%A0%B1%E5%91%8A%E5%BD%99%E6%95%B4(2019-5-7%E6%9B%B4%E6%96%B0)

⦿雅漾全效極護控油防曬乳 SPF50+ UVA
BOOTS STAR ★★★★、CW = 383nm
50ml/NT$1280

⦿艾芙美燕麥全護極效防曬乳 SPF50+
BOOTS STAR ★★★、CW = 379nm
40ml/NT$980

⦿雅漾清爽抗UV潤色隔離乳SPF30 PA+++
BOOTS STAR ★★★、CW = 377nm
40ml/NT$1280

珂潤潤浸保濕防曬乳SPF 50+ PA+++
BOOTS STAR ★★★、CW = 376nm

LA ROCHE-POSAY 理膚寶水
全護清爽防曬液 UVA PRO #透明色
SPF50 PA++++/30ml
30ml/NT$980
（理膚寶水全護清爽防曬液 潤色 SPF50 PA++++ PPD33
BOOTS STAR ★★★、CW = 376nm）

雅漾清爽抗UV隔離乳SPF30 PA+++
BOOTS STAR ★★、CW = 377nm
40ml/NT$1280

佳麗寶ALLIE高效防曬凝乳(礦物保濕型) N SPF50+ PA++++
BOOTS STAR ★★、CW = 372nm
SPF50+/PA++++
60g/NT$699

⦿曼秀雷敦水潤肌清透防曬水凝霜SPF50+ PA+++
BOOTS STAR ★、CW = 363nm

邱品齊醫生沒有送檢的防曬產品：

DR.WU全日保濕防曬乳
SPF50+/PA+++
30ML/NT$800

Curel 花王珂潤 潤浸保濕輕透水感防曬乳
臉 身體用 SPF30 PA+++
50g/NT530

⦿Pony Effect 水透光妝前防護乳SPF50+/PA++++
50ml/NT$890

⦿怡麗絲爾 多效彈潤美肌乳 T+
SPF50+/PA++++

安耐曬 金鑽高效防曬凝膠 N
SPF50+/PA++++
90g/NT$790

安耐曬 防止黑斑藥用美白防曬凝膠
美白保濕防曬凝膠 N
SPF50+/PA++++

⦿開頭標記為廠商提供，也就是公關品。廠商未要求分享至此影片，也無權干涉修改影片內容之產品。

| 幫你們整理的防曬懶人包 |
1. 為什麼要擦防曬？
防止紫外線
紫外線會讓皮膚老化、曬黑、產生皺紋，也會讓皮膚曬傷、變紅、暗沈
擦防曬主要是為了保護皮膚

2. 防曬是在上妝哪一個步驟？
保養完後的第一個步驟，建議先擦防曬
雖然化妝品中也有防曬系數，但其實防曬成分都不高
還是要擦一層防曬保護皮膚
化妝品的防曬係數只能做為參考，因為你不會使用到「每平方公分兩毫克」，這樣擦底妝你就變成藝妓了。

3. 防曬的量要多少才夠？
專業皮膚科醫師邱品齊，「嚴格來說，經過計算，防曬乳要每平方公分兩毫克，才算足夠。」但這是很抽象的概念，一般人根本不知道怎麼算，「如果是以一個成人女性，一整張臉加上脖子來計算的話，大約一次用量要擦1~1.25CC，如果大家很嚴謹的話，可以去買個有刻度的茶匙來計量。」若是大略的用量，醫師建議一個手掌大的範圍，應該要使用一顆黃豆的量。所以一張臉，大約要使用4顆黃豆的量。

美國 FDA 建議的防曬塗抹標準是 2 毫克每平方公分（2mg/cm^2），大約全臉需要一個十元硬幣大小才是足量。

防曬主要分為兩種：物理性防曬、化學性防曬

4. 什麼是物理性防曬？
防曬乳
物理性（成分主要是：散射阻擋或吸收紫外線）
優點：安全性高，適合敏感肌膚使用
缺點：容易泛白、質地油膩

5. 什麼是化學性防曬？
化學性：成分先被皮膚吸收，形成膜性物質，可以吸收紫外光，將其轉化成無害的能量
優點：較清爽不黏膩
缺點：易過敏、皮膚敏感者不適合

6. 防曬上的SPF是什麼意思？
SPF-針對UVB的防護指標
**SPF指標越高，防曬傷效果越好
簡單來說，去海邊、山上、長期曝曬於陽光下的地放，要選擇SPF50的防曬
如果只是待在辦公室、上班上課，選擇SPF30的防曬即可

7. 什麼是UVB?
紫外線只能到達皮膚表皮層
（讓皮膚曬傷、變紅、暗沈的元兇）
SPF數值越高，效果越好
SPF30代表可以阻絕96.6%的UVB


8. 防曬上的的PA是什麼？
PA-針對紫外光中的UVA
**PA越高，防曬黑效果越好
PA+輕度防護
PA++中度防護
PA+++高度防護

9. 什麼是UVA?
PA-針對紫外光中的UVA
紫外線UVA 能量可到達真皮層（讓皮膚老化、曬黑、皺紋）

FTC: This video is NOT sponsored.
（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）

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