關於 堅強_要先擁抱自己的脆弱 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 擁抱脆弱別讓自己變得麻木 - 晴報

他們努力地包裝自己，背後的原因往往是害怕脆弱的一面被別人看見。 自小我們便被教導要堅強，不要脆弱。為了避免脆弱的一面被人看見，有些人會刻意遏抑 ...

#12. 擁抱脆弱, 你會更堅強 - 淡江大學| 學生學習歷程

心得: 這本書很有意義，也跟之前的書截然不同，很多書都只有一直鼓勵我們，推崇正面情緒，可卻沒有要我們正視自己內心的想法，而 ...

#13. 每一次的示弱，讓我更能感受孩子全然的愛 - 親子天下

以為當了母親，高敏的自己就能變得堅強。但事實是我更常在孩子面前流露出脆弱的一面。然而說也奇怪， ... 與姊弟們說完話、擁抱後，我回到書房。

#14. MePeople 面對低潮及負評，鄧紫棋：「真正的堅強是擁抱自己 ...

透過VOGUEme的專訪，讓大家更加認識這位勇敢的女孩。 ｛真正的堅強，並不是妳告訴自己要堅強然後不讓自己哭。｝ 面對脆弱或低潮的時候妳會怎麼處理？

#15. 懂的脆弱，才是真正堅強：《當了媽媽，更要練習做自己》推薦序

懂的脆弱，才是真正堅強：《當了媽媽，更要練習做自己》推薦序 ... 因此，在聽完淑慧的故事後，我只是靜靜的走向前，跟她擁抱一下，然後告訴她：「你 ...

#16. 「允許悲傷，是對自己最大的溫柔」面對這些憂慮和困擾 - Elle

它會讓你明白：無論悲傷也好，脆弱也好，頹廢也好，日子總歸還要繼續，而你也終歸會從情傷中走出來。 是的，很多時候，我們往往比自己想像的更堅強。 懂事 ...

#17. 【兩性異言堂】〈失戀共和國〉愛我請擁抱我的脆弱 - 自由藝文

一個男人的告白：「男生也會有脆弱的時候，只是不會去過分注視自己的缺點。 ... 然而在堅強之前、在被愛之前，都應該要先被擁抱。所謂的「擁抱」，指 ...

#18. 偽裝堅強，不如擁抱脆弱的力量- 每日頭條

我們這一生，都在被教導要堅強、懂事、樂觀、積極… ... 隱藏脆弱，就是隱藏弱點；拒絕脆弱，也是拒絕接納自己人格的「陰暗面」。但是，這些被隱藏的觀點、感受、乃至 ...

#19. 「擁抱脆弱，你會更堅強」給對工作或生活都已經失去活力和 ...

這下我要盡情睡個夠」的心情，輕鬆愉快地窩在被窩裡嗎？ 你能對「自己放鬆的狀態」由衷地感到「心情真是舒服啊」；還是會在休息的同時，卻覺得自己 ...

#20. 【為你選書】《脆弱的力量》與不安揮手道別，擁抱生命中的不 ...

「脆弱」是許多人終其一生想要逃避的，其實讓我們害怕的是後續延伸出的 ... 「我們或許不應該強求自己事事完美，相反的，我們應該學習去擁抱自己的不 ...

#21. 擅長忍耐才不是意志堅強，是在傷害自己！日本心理諮商師教你 ...

日本心理諮商師教你以自我中心，停止對自己的情緒暴力 ... 那些讓你疼痛不已的堅持》（大好書屋）、《其實，我們都寂寞》、《擁抱脆弱，你會更堅強》（時報出版）等多 ...

#22. 生活智人40 學者布芮尼．布朗：與脆弱共舞生命更堅強

文╱楊慧莉從小我們被教導要表現堅強，於是我們擔心流露出自己脆弱的一面， ... 自覺有價值的人都很有勇氣接受自己的不完美，且都懂得要先善待自己， ...

#23. 【你不需要一直堅強】

你是一個習慣隱藏自己脆弱面的人嗎？ 你很少在人前展現難過的情緒、從不讓自己流淚堅強的外表，是你最驕傲的自我保護機制有時你可能會覺得，不會有人 ...

#24. 擁抱情緒的價值！哈佛心理學家蘇珊・戴維：生命因脆弱而美麗

但回到家，我們其實都很痛—— 我的父親，在他生病期間一直沒能保住自己的小生意。當債主敲門時，我母親孤身一人，悲痛地要想著如何撫養三個孩子長大。身為 ...

#25. 創意，需要擁抱脆弱的力量 - Hami書城。快讀

然而，花了十二年時間來研究脆弱的布芮尼．布朗卻告訴我們，脆弱是人與生俱來的本質，也是創造力跟情感的核心，我們不但不該否定它的存在，反而還要 ...

#26. 擁抱脆弱：心的缺口，就是愛的入口- 郭彥麟

《擁抱脆弱》電子書- 笑是你，淚是你，堅強與脆弱，都是你。好好地哭吧，你已經足夠堅強了。暖心的精神科醫師郭彥麟寫出了現代人在跟生活無止境地拚搏 ...

#27. 【人要自己堅強，心要自己療傷！】當你累了、飛不動了 - 理財寶

【人要自己堅強，心要自己療傷！】當你累了、飛不動了，告訴自己這句話，比過任何安慰擁抱… · 人難免有脆弱的時刻， · 但要堅強起來，還是只能靠自己！

#28. 一個人心情低落時怎麼辦？9個方法讓自己堅強起來

因為對自己掌控心情的無力感，讓我自責，自責又讓我低落，就這樣陷入情緒低潮的惡性循環。 後來身邊好幾個朋友教我，要懂的擁抱接納自己的各種情緒，因為那都是我們的一部 ...

#29. 脆弱的力量：願意受傷，才能更堅強@ Haitaibear 's Basket

但你無法『選擇』麻痺的情感。你不能說，我不喜歡悲傷、羞恥、害怕、失望等等，就去喝啤酒和吃香蕉堅果鬆餅解悶。要麻痺難過的感覺，就要麻痹憐憫、喜悅、與感激。當我們 ...

#30. 「人生不怕難，只怕不堅強」，每一個人， 都是先學會「偽裝」

你覺得你自己「脆弱」嗎? 我們都在成長的過程中，忘記擁抱自己的內心， 一路上跌跌撞撞，面對問題麻痺自己的感受有多少次，身邊的人告訴你「你要堅強」!

#31. 承認脆弱不是失敗，其實是一種勇敢，也是一種對自己負責的自信

讓自己擁抱愛情和悲傷、喜悅和不滿、親密和依戀，不因為事情可能不如意而放棄無窮的可能性，這是唯一能讓我真正做自己的方法。真正堅強的人在顯露出脆弱 ...

#32. 偽裝堅強，不如擁抱脆弱的力量 - 最鐵資訊

布琳·布朗《脆弱的力量》很多人不能自如的表達自己的情感，是因為說出口之後會有一種被扒光了 ... 我們這一生，都在被教導要堅強、懂事、樂觀、積極…

#33. 如何把脆弱變勇氣？破4000 萬次點閱TED 影片，教我們的一堂課

去年底，藝人蔡依林接受網紅理科太太訪問，蔡依林提到她過去一直想要達成別人的期望，忘了自己到底是什麼，精疲力盡後才察覺，你不可能完美， ...

#34. 個案心得分享--接受脆弱的自己，才能真正堅強 - 幸福田

畢竟，能夠先對自己好的除了父母只有自己呀，若不愛自己，又怎麼有能力愛別人呢？ 現在當我的生活裡又出現那些我 ...

#35. 堅強久了也會累...最需要暖心擁抱的星座Top5 | 雙籽猩 - ETtoday

當人在脆弱的時候，其實給他一個擁抱就是最好的安慰和依靠， ... 感傷，但他們總喜歡假裝自己很堅強，如果能夠適時的給他們個擁抱，卸下他們的心防， ...

#36. 《擁抱脆弱，你會更堅強》+《從左手到牽手是女生太無解》+ ...

你不但運用理智的「思考」，否決自己想要休息的真實「感受」；同時為了拒絕恐懼，逃避傷害，還利用冷漠或無感的方式來麻痺自己，自我保護。 但處於這種狀態下，你還是會 ...

#37. 允许自己脆弱，才是真正坚强 - 网易

尽管不完美，但一个真正成熟的人必然要做到悦纳自己，真正爱你的亲人、朋友，也必然会接受一个真实的你。 图片来源：Pexels. 02. 我们需要. 表达脆弱的 ...

#38. 沒人擁抱就擁抱自己，沒人安慰就跟自己說話，不要忘了自己的好

在長大的路上，學會堅強、學會放手，也學會脆弱，無論如何，都不要忘了讓自己過得更好。 責任編輯：翁世航核稿編輯：潘柏翰. 猜你喜歡.

#39. 脆弱與寂寞也沒關係，今天的你會很好，明天也是 - 三采文化

只有你能決定自己的樣子，學著跟自己好好相處，不完美也很好，不妨開始試著… ... 氣沒有人有義務要認同你的努力試著不再否定自己是怎麼樣的人總是被教導著要堅強的我們 ...

#40. 別只要求媽媽戒吼，更要教孩子學會「同理」！ | 嬰兒與母親

媽媽請先擁抱自己的生氣. 我們被鼓勵要擁抱孩子的天生氣質，要接收孩子的情緒，因為他們的大腦發展還不成熟、因為每個階段都有發展的敏感期， ...

#41. 靜思語：人要學習經得起周圍人事的磨練而心不動搖

的信者，信佛要先禮拜。甚至朋友相交， ... 鈔作了個比喻,我自己聽了,想跟大家分享一下，神父手持一張新的百元鈔票 ... 練中培養堅強意志；要有知識，從學校教育中培育.

#42. 童年的自己，在大人輕率的擁抱中，經歷無數次的痛苦。(中篇)

引領我們生命前進的，從來不是堅強，而是「脆弱」。任何時候我們都是脆弱的，也可以說我們就是在脆弱中生活著，因為工作、家庭或其他扮演的角色總是會遭遇 ...

#43. 親愛的，我的堅強其實是害怕你不能接受脆弱的我

人類的大腦是這麼設定的，你要先知道原因你才知道怎麼改變，堅信自己活出堅強與理性沒什麼不好，但是他從來不是壓制脆弱去獨當一面的，一體兩面才是平衡人性的最佳 ...

#44. 一个人怎么会既坚强又脆弱呢？ - 知乎专栏

当看到别人，尤其是自己孩子的难过和痛苦时，成年人从未根本痊愈的精神 ... 愤怒却不被允许，想要拥抱和温柔却不被给予的内心冲突，会让脆弱，无助， ...

#45. 脆弱亦美好，致青春，給自己：從沉潛到成長、蛻變到堅強

脆弱 亦美好，致青春，給自己：從沉潛到成長、蛻變到堅強，探索生命的36封情書 ... 墮入深夜，擁抱憂傷──面對赤裸的自己，讓火焰生生不息

#46. 成年人的堅強和脆弱，都超乎自己的想像 - 人人焦點

事情發生了著急是沒有用的，但是當所有的事情都一起爆發的時候，沒有多少人可以做到一下平復自己的心情，因此我們可以先發洩一下自己的情緒，如果想哭的話就盡情的哭出來吧 ...

#47. 堅強的人

真正堅強的人承認自己的脆弱，知道什麼對自己是有意義的；也知道當自己的脆弱不太 ... 着尋找方向漸漸觸摸到世間冷暖也不尋常也不慌張我想做人一定要堅強我想人間盛開 ...

#48. 自信來自自卑，勇氣來自脆弱 - 今周刊

不知道是第幾次聽Y先生這樣說，「我好討厭自己的脆弱與苦毒，但卻一再上演。 ... 就必須學習擁抱及投入自我的脆弱，如何去感受脆弱中所衍生的情感。

#49. [有聲書評]《擁抱脆弱，你會更堅強》凱宇和嘉玲的對談

希望 自己 時時刻刻都是 堅強 正面的。 當你越抗拒承認 自己 的陰影，反而供給更多能量給它。 擁抱脆弱 ，不一定就是要說軟軟的話、變得溫柔， 而是接受 自己 ...

#50. 學會接受現狀、享受每一個當下，就是「幸福」的最重要關鍵。

歷經閃婚、懷孕當媽後，筋肉媽媽因產後憂鬱、家庭主婦寂寞、職場母親面臨人生黑暗期，她將心路歷程寫成新書《我愛，我強大》、向大家分享：「堅強，要先擁抱自己的脆弱 ...

#51. 單身萬歲！陪你擁抱孤獨的歌曲 - 吹音樂

沒有你的我Me Without You－熊寶貝樂團若你在想念著誰，那就用力去想沒關係，勇敢之前總是要先脆弱。 善感－Frandé樂團其實一個人並不那麼難過，你只是 ...

#52. 挫折只是一時，你必須一直擁抱自己！平安夜溫暖語錄精選

Lady Gaga 搖搖頭也擺擺手，「不，我就是搖滾巨星。」 Lady Gaga 就是要以充滿力量的女性形象談性，不甘做性的客體，更勇於實踐 ...

#53. 反脆弱的觀念如何影響期權交易 - 鉅亨

好在老天是公平的，雖然賣方一開始就先贏，但卻要承受損失無限的風險，且不論行情波動多大，最大獲利就是賣出的權利金，獲利有限！

#54. 走自己的路格言 - 句子大全

要改变命运，首先改变自己。 ... 人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，有时，我们可能脆弱得一句话就泪流 ... 我想拥抱每个人，但我得先温暖我自己。

#55. 岑寧兒尾場騷林家謙做嘉賓零互動謝寧到場支持

... 前，表示要將這首歌送給Swing的歌迷，表兄妺二人還感動得兩度緊緊擁抱。 ... 性，希望大家能好好照顧自己個心，而脆弱的心亦可能畀想像的堅強。

#56. 租借女友- 维基百科，自由的百科全书

《出租女友》（日語：彼女、お借りします）為漫畫家宮島禮吏的日本少年漫畫作品，於《週刊少年Magazine》2017年第32號開始連載。已出版25冊單行本。2022年2月， ...

#57. St. Threath: 『我輸給了脆弱，但是我贏回了我的人生。』

它主要在講，或許我們不該強求自己變成完美的人，相反地，我們該擁抱自己不完美的地方。 · 人們的羞恥和害怕其實都出自於一個原因，那就是害怕失去人與人之 ...

#58. 《木的選書企劃》堅強很好，脆弱也沒關係

非常喜歡本書的第五章「要自己太快改變，無異於對自己使用暴力」。下面的註解寫道：也許會花一些時間與精力，但你終將會學習到如何好好愛自己。 本書不斷 ...

#59. 情侣之间，真正能做到“相处不累”的境界，往往需要明白这些道理

很多看似坚强的心，其实都很脆弱。很多看似很爱你的人，其实都不堪一击。 多一些甜蜜拥抱，少一些互相争吵，多一份理解包容，少一份尖酸刻薄。

#60. 爱情唯美英语句子大全-爱问作文

庆幸，走过高考，成就自己。2、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧... ... 痛苦使人成熟，坚强的人会感悟爱的真谛，而脆弱的人徒生怨恨。

#61. 林佚／Jesslyn童舒婷《Feel Again》一听见她的歌我瞬间被疗愈

当我找不到适合的表情当面具时，便将自己埋在这些歌里，在这样的时刻，也 ... 词句，用她的歌声不温不火地向你倾诉她所有的哀乐、孤独、脆弱或坚强。

#62. 跨出舒適圈要先學會包容自己犯錯 - 康健雜誌

但在他心裡，卻隱隱微微的自我懷疑，像這樣的穩定感，真的是自己要的嗎？ ... 並非我們太脆弱，這是一個身心的提示，告訴我們前方有新事物即將來臨。

#63. 对外开放的伟大跨越 - 光明网

要积极对接高标准国际规则，不断提升对外开放的水平，充分利用两个 ... 我们坚信，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，一定能够准确识变、科学 ...

#64. 在不完美的生活裡，找到完整的自己 - Google 圖書結果

堅強 的鎖,脆弱的鑰匙艾語錄• • •曾經以為過不去的日子,扶著撐著慢慢就走過來了。曾經以為忘不掉的人, ... 無論你現在煩惱的是什麼,若還放不下,也要先放過自己。

#65. 擁抱脆弱 - Google 圖書結果

一直以來,我都以為我是找不到自己脆弱的那種,在四十歲以前。 ... 身邊那些本來以為我很堅強的人,知道了我的脆弱,並沒有如我想像的拒絕我、鄙視我,反而伸出手來, ...

#66. 從零開始無痛創業 - Google 圖書結果

因此,真正的創業家必須是反脆弱的,他們不僅不逃避,反而會擁抱隨機亂數所帶來的危險、 ... 創業前,千萬不要先考慮自己擅長做什麼,有哪些便利條件和資源,而是要先為自己 ...

#67. 寄语怎么写的格式（寄语怎么写） - 教育新闻网

它让受伤的女人看起来很远，给自己一个走下去的理由。一个坚强的女人会玩一把钥匙来打开她的心；借一片晴空，拥抱阳光。她也会找个肩膀让自己 ...

#68. 给自己的暖心句子说说心情 - 星沙新闻网

6 天前 — 想谈恋爱的人都应该更勇敢些更坚强点，不能因为害怕伤害就干脆不去爱了。 喜欢一个人，何必在意谁先说出口。想跟一个人牵着手一直走下去，分享自己的喜怒 ...

#69. 你要独立，请先理解自己的脆弱_百科TA说

从樊胜美的身上，我能感到， 原生家庭对一个的生活真是很大，一个人的家庭就是一个人的宿命。就像樊胜美做的那样，很多外表独立坚强的人，在努力维持自己的控制力。 看 ...

#70. 大学军训自我鉴定（精选15篇） - 经典范文谷

少了炎热的天气，多的决不是一份娇气，而是更坚强的毅力与勇气。我们都期待着，用自己青春的汗水，书写一份精彩难忘的经理。在人生的道路上，它将是 ...

#71. dizzi on Twitter: " 真正的堅強，是擁抱自己的脆弱！ 人生就短 ...

真正的堅強，是擁抱自己的脆弱！ 人生就短短得幾年，要把握自己的每段時間，勇敢的去堅強面對！一定很夠擁有美好的未來！ #樂樂果 #傻笑鱷魚 #正向 ...

#72. 具俊晔称娶到大S很幸运，小S对他开黄腔，被吐槽

可以说具俊晔这个打扮，比他上台的时候要年轻10岁也不夸张，因为戴了帽子后，跟光头的造型，还是有很大的对比，再加上穿衣的风格的确也让自己加分不 ...

#73. 28加拿大预测走势官网分析数据点评官网

在创新层面，步步学教育将积极拥抱信息技术，通过人工智能、大数据、云计算等，来实现精准 ... 男孩看似坚强的外表背后，隐藏着脆弱的一面团队配置 ...

#74. 清明节文案(精选15篇)

祝你清明节忘却忧伤，拥抱精彩未来！ ... 我很想念你，希望你不要在清明节忧伤，你是个坚强的人！ ... 66、生命，其实很脆弱，如陶瓷般易碎。

#75. 视点陕西网

视点陕西网,陕西省大型地方综合资讯网站,专业独到的视角,前瞻的运营思路,全心全意助力地方宣传事业。视点陕西网是陕西省大型地方综合生活资讯网站，也是世界最大的搜索 ...