焼きそばの麺が１玉だけ残ってしまった時や
単純にそばめしがすき！って人にもおすすめのランチ定番「そばめし」
目玉焼きをのっけてボリュームアップさせたレシピです。
フードコーディネーターみたいにきれいに目玉焼きを作るには…？
ちょっとしたコツもご紹介します！
そばめし 目玉焼きのっけ
（調理時間：15分)
-------------------
【材料2人分】
-------------------
豚薄切り肉:100ｇ
玉ねぎ:1/4個（50ｇ）
にんじん:1/5本（30ｇ）
しいたけ:2枚
ごはん:1杯分
焼きそばの麺:1袋
サラダ油:大さじ1
卵:2個
ソース:大さじ3～4
▼作り方は
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/387630
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
キャベツとちくわのごま酢和え
（調理時間：10分)
-------------------
【材料2人分】(2～3人分)
-------------------
キャベツ:1/8個もしくは大3枚（
ちくわ:2本
(A)白すりごま:大さじ２
(A)砂糖・しょうゆ:各大さじ1/2
(A)酢:大さじ1
▼作り方は
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/387633
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Edit by:height design
Free BGM：
http://musmus.main.jp/
https://amachamusic.chagasi.com/index...
#ランチ #そばめし #目玉焼き
■わたしらしい働き方を叶える 7Step!柴田真希 無料公式メルマガ（https://watashirashisa.work/mailmagaz...
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【参考URL】
・オフィシャルブログ（https://ameblo.jp/makitchen/）
・note（https://note.com/makitchen）
・わたしらしい働き方を叶える 7Step!柴田真希 無料公式メルマガ（https://watashirashisa.work/mailmagaz...
・栄養士・管理栄養士・フードコーディネーターのための「はじめてのフリーランス」「はじめての会社経営」（https://watashirashisa.work/）
・美穀小町_厳選国産１００％雑穀 （https://www.bikokukomachi.com/）
・働く女性のビジネス力アップWEBスクール*管理栄養士 柴田真希のNIKKEI WOMANショップ （https://tsuku2.jp/e-mish）
・【日経xwoman Terrace】アンバサダー （https://woman.nikkei.com/atcltrc/blog...
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【そばめし】プロが作るＢ級グルメ！
https://www.youtube.com/watch?v=zpOwYArDuq4
【そばめし】美味しい作り方／焼そば賢ちゃん 極上！レシピ
https://www.youtube.com/watch?v=bShdt-hOiqQ
【そば飯】男の料理！簡単B級グルメ！そば飯を作ろう！【コンビニ】【一人暮らし】【自炊】【新生活】 Vol.25
https://www.youtube.com/watch?v=yAcPKeu5utU
知っている人はやっている♪袋ごと・・・。【そばめし】美味しい作り方／焼そば賢ちゃん 極上！レシピ
https://www.youtube.com/watch?v=0-7sKQw2ELc
神戸・本場長田で「そば飯・いりちゃん」Making Sobameshi Japanese food delicious Kobe-shi Japan
https://www.youtube.com/watch?v=Pmt8vPqY404
そばめしの作り方 【男飯】
https://www.youtube.com/watch?v=ABGJQx16rzU
【節約レシピ】105円！これは癖になる！ソース香るそば飯【食費1ヶ月1万円3日目昼(8/90食目)】
https://www.youtube.com/watch?v=F1E_7T8BnWs
【神戸グルメ】新長田 そばめし発祥『青森』でランチ
https://www.youtube.com/watch?v=7TbWPWzh08I
そばめし♪ Sobameshi♪ ～soba and rice cooked together along with meat, vegetables～
https://www.youtube.com/watch?v=4ZV_hdjy87A
☆B級グルメ！そばめしが美味すぎる！☆～冷蔵庫の余り野菜で簡単に作れます～
https://www.youtube.com/watch?v=_F6Z4qig8i0
【罰ゲーム】としみつ、みんなに昼ご飯を作るの巻
https://www.youtube.com/watch?v=P0Uf3MNT7gE
究極のB級グルメオムそば飯がうますぎた！！
https://www.youtube.com/watch?v=LPSuThtjeTI
焼そば専門店のまかない【そばめし】
https://www.youtube.com/watch?v=Kz_DCGgIiX8
専門店が教える超簡単なそばめしの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=nhp2jnENuQ0
そばめし鉄板焼き(安い！旨い！)
https://www.youtube.com/watch?v=09mlIcI05dE
和泉市 200円たこ焼き パスタのそばめし 「たこぽん」2020.5.19
https://www.youtube.com/watch?v=aIhUWis7VE0
【お願い！ランキング】サッポロ一番×リュウジ バズレシピ「塩らー飯」
https://www.youtube.com/watch?v=cCHbf3H6aZI
【カップヌードルチャーハンの次はこれ！】ペヤングそばめし作ってみた！！
https://www.youtube.com/watch?v=6vCUITqZvWo
日清【UFOそば飯】の作り方。
https://www.youtube.com/watch?v=QgtkawNsky4
そば飯の作り方
https://www.youtube.com/watch?v=9m2xPzzawIc
