【懶人防疫綠拿鐵的升級秘方】
強化免疫力最基本的就是建立健康的生活方式:
一、.養成良好衛生習慣。
二、多喝溫水。
三、多吃能提升免疫力的食物。
四、少吃會降低免疫力的食物，
五、調整生活方式
六、維持內心平靜喜悅，調整自律神經
綠拿鐵 #防疫升級配方 請見新影片🎥。
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#一人份綠拿鐵
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