#冷凍うどんアレンジ #幼児食 #レンジ料理 #時短 #レシピ
レンジだけで作れる冷たいうどんのレシピです!
大きさや味付けを薄くすれば離乳食完了期から食べられます!
材料は概要欄の一番下に記載しています。
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【自己紹介】
美味しいものを探すこと・食べることが大好きなママです🍽✨
上級食育アドバイザーの資格を持っています!
★Instagram(@hirocookuno): http://instagram.com/hirocookuno
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▼こちらもぜひご覧ください▼
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おすすめ動画(随時更新)
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👶育児
◾️上級食育アドバイザーが作る離乳食レシピ
3食分手づかみ食べレシピ冷凍保存可(0歳11ヶ月)
https://youtu.be/9q_KFFYtGs4
3食分大人から取り分けできる手づかみレシピ(1歳3ヶ月)
https://youtu.be/chg5A7xYmPY
◾️ルーティン
ワンオペモーニングルーティン(0歳8ヶ月)
https://youtu.be/O1J1QGC_fjs
予定がない日のモーニングルーティン(1歳4ヶ月)
https://youtu.be/4C6OCXHX6h8
予定がない日のナイトルーティン(1歳4ヶ月)
https://youtu.be/Nd8mTox5RE8
出社する日のモーニングルーティン(1歳4ヶ月)
https://youtu.be/sTDPLNItgVs
◾️ねんねトレーニング
我が家の頑張らないねんねトレーニング
https://youtu.be/hpLZxR1HH14
◾️購入品
アカチャンホンポ購入品(1歳0ヶ月)
https://youtu.be/AdK2qXwYWLI
🤰妊娠・出産
2人目妊娠初期の話・悪阻や上の子のお世話など!
https://youtu.be/UW-z7jR0PxQ
つわり中のモーニングルーティン(1歳6ヶ月)
https://youtu.be/638jlALu8yg
1人目出産エピソード
https://youtu.be/lS6LwkT9Fd4
🍳料理
電子レンジだけでできるマグカップご飯!チーズオムライス編
https://youtu.be/3N3_9LY3bXc
お家クリスマスメニュー
https://youtu.be/DYfhZ6Uvor8
✈️旅行
沖縄旅行
https://youtu.be/Vb6fj2NGato
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【楽天ROOM】
我が家で使っていて便利だと思ったものは楽天ROOMで紹介しています!
https://room.rakuten.co.jp/room_50850be4b7/items
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【お問い合わせ先、お⼿紙などの送付先について】
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★材料(2人分)★
<ナスと豚肉のぶっかけうどん>
冷凍うどん 2玉
ナス 2本
豚ロース薄切り 100g(今回4枚使用)
大根おろし 適量
あればトッピング用の小ねぎ 適量
◎スープ
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
水 大さじ2
<冷やし豆乳坦々うどん>
冷凍うどん 2玉
小松菜や青梗菜など緑の野菜 1〜2株
◎肉そぼろ
豚ひき肉 150g
甜麺醤 大さじ1(味噌大さじ1・醤油小さじ1/2・砂糖小さじ1/2で代用可)
砂糖 小さじ2
酒 小さじ2
醤油 小さじ1
◎スープ
無調整豆乳 200ml
すりごまorねりごま 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ2
砂糖 小さじ1
味噌 小さじ2
<サラダうどん>
冷凍うどん 2玉
ツナ 1缶
アボカド 1/2個
コーン 適量
ミニトマト 適量
麺つゆ(3倍濃縮) 50cc
水 150cc
マヨネーズ 適量
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