以下有韓劇《海岸村恰恰恰》第十集劇情雷,請謹慎斟酌收看。
===防雷線===
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在韓劇《海岸村恰恰恰》第十集裡,因家裡受到歹徒入侵而暫時到洪班長家住一晚的惠珍,因為過度驚嚇而草木皆兵無法入睡,洪班長為了安撫她,準備朗誦詩集充當安眠曲。
洪班長選擇的是韓國詩人金行淑(김행숙)的作品〈看門人〉(문지기),收錄在詩集《回聲的肖像》(에코의 초상)中。
其中詩句是這樣寫的(中譯為netflix字幕所譯,最後一段因為洪班長沒唸到,所以最後一行是翻譯機翻譯的唷!):
여기서 이러시면 안 됩니다, 라고 말하는 것이 내 직업이다.
「你不能在這裡胡鬧」,說這種話就是我的工作。
당신의 목적을 부정하는 것이 내 직업이다.
否定你的目的就是我的工作。
다음 날도 당신을 부정하는 것이 내 직업이다.
隔天也否定你,是我的工作。
당신을 부정하기 위해 다음 날도 당신을 기다리는 것이 내 직업이다.
為了否定你,隔天等著你,也是我的工作。
그다음 날도 당신을 기다리다가 당신을 사랑하게 되는 것이 내 직업이다.
隔天等著你的時候,愛上你,也是我的工作。
그리하여 나의 사랑을 부정하는 것이 나의 직업이다.
因此否定我的愛,也是我的工作。
나의 천직을 이유로 울지 않겠다, 라고 썼다. 일기를 쓸 때 나는 가끔 울었다.
我不會因為我的天職而哭,寫日記時偶爾會哭。
洪班長唸到「否定我的愛」這句時就停了下來,劇情走到此,洪班長已明顯感受到自己對惠珍的愛意,卻受限於心魔而不敢對自己坦承。打從惠珍踏進公辰洞開始,洪班長就沒有讓她稱心如意過,無論是惠珍低下頭向他借四千韓元,結果洪班長帶她到魷魚處理場打工;還是在各種事物上與惠珍唱反調,洪班長一直以「否定」惠珍的想法促使她放下偏見重新思考。
而到了兩人需要正視情感的節骨眼,洪班長卻步了,在爺爺猝逝的自責中,他決定(暫時)否定自己對惠珍的情感,因此當他朗誦到「否定我的愛」這句時,他停了下來,闔上書欲離開,但惠珍拉住了他,嫉妒地問洪班長誰是第一個讓他分享爺爺故事的人,洪班長沒有言明,只說是個「溫暖的人」,惠珍在半夢半醒間說了一句「可惡」,讓洪班長笑了——這陣醋意洪班長否定不掉。
(我居然第十集看一半停下先來寫這篇)
#海岸村恰恰恰 #金宣虎 #申敏兒 #B編走讀韓劇
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【10/...
你是 一個 溫暖的人 在 羅寶鴻 老師 Facebook 的最讚貼文
【讓內心黑暗的孩子迎向光明】
「我覺得自己很差勁... 很爛...什麼都不會... 」當孩子說出讓父母心碎的話語時,我們該怎麼辦?
昨天下午一場線上講座,有一位媽媽舉手提問。
她說她目前有兩個孩子,兩個都是男生,分別是8歲和10歲。 弟弟最近有個問題,就是常常會跟她說覺得自己什麼都不會,覺得自己很差勁、很糟,問我怎麼辦。
於是我問
🧑🏻:「他是什麼時候開始這樣的?」
媽媽回答
👩:「 大概二、三年級的時候開始。」
🧑🏻:「 是什麼原因呢?媽媽知道嗎?」
👩:「 可能是因為哥哥一直以來都很優秀,弟弟覺得不如他吧…」
有時候就算父母不會比較手足,手足也會拿自己跟其他人比較。我們繼續看下去...
🧑🏻:「他有這樣說過嗎?」我嘗試核對,因為這或許是大人猜想的。
👩:「有,他有時候會說自己的分數都不如哥哥,覺得哥哥比他聰明。」
孩子在小時候,最容易拿分數來看做自己的全部;分數不如人,就會覺得自己不如人。
但往往,孩子都看不見自己的努力;大人也很少看見孩子的努力。
我說
🧑🏻:「他會這樣講喔...」我嘗試引導媽媽多說一些。
👩:「是啊,好像他最近就覺得數學很多都不會,比不上哥哥,覺得自己很爛。」
🧑🏻:「那你聽到他這麼說,會怎麼回應他?」
👩:「我會跟他說:『沒有關係,把搞不懂的地方搞懂就好了』。」
🧑🏻:「媽媽是這樣跟他說的嗎?沒有關係,再加油把不懂的搞懂就好了~」
👩:「是。」
於是我跟媽媽說請她現在扮演弟弟,我扮演媽媽。請她說出弟弟跟媽媽說的話,我則用媽媽剛才的話來回答她,讓她感受一下她的回覆,會帶給孩子什麼感覺。
1️⃣ACTION~
🧒🏻:「媽媽... 我覺得數學很多我都不會,我比不上哥哥,覺得自己很差勁、很爛。」
👩:「沒關係,把搞不懂的地方搞懂就好了。」
媽媽傳來一陣停頓.......☹️
CUT~
於是我問
🧑🏻:「媽媽,如果你是弟弟,你聽完有什麼感覺?」
👩:「...嗯... 好像沒什麼幫助...。」
🧑🏻:「聽到媽媽這麼說,會有什麼感覺?」
👩:「... 還是會有點悶悶的。」
🧑🏻:「會覺得被支持到嗎?」
👩:「不會....。」
🧑🏻:「那媽媽,我現在用我的方式來跟你對話,你繼續扮演弟弟,說出你剛才講的話,看看有什麼不一樣,好嗎?」
👩:「好。」
2️⃣ ACTION~
媽媽說
🧒🏻:「媽媽... 我覺得數學很多我都不會,我比不上哥哥,覺得自己很差勁、很爛。」
我說
👩:「孩子啊,你說你覺得數學很多都不會,是嗎?」
🧒🏻:「是…」
👩:「我知道了...(停頓)。因為數學不會,所以...(停頓),你覺得你比不上哥哥,是嗎?」
🧒🏻:「是…」
👩:「然後...,你也覺得...,自己很差勁,很爛,是嗎?」
🧒🏻:「他會點點頭,不說話。」(是的,通常講到這裡孩子都不會說話...)
👩:「你會覺得有點難過嗎?」
🧒🏻:「…會...」
👩:「是,媽媽知道...。孩子啊~你知道嗎?聽到你這麽說,媽媽真的好心疼你啊......😭」
👩:「來~~媽媽抱抱!」
我跟媽媽說:「這時候,給他一個擁抱.....」
我在這裡停頓著;但在線上另一邊,我彷彿感到媽媽內心也有著一些微妙的變化。
我跟媽媽說:「抱抱完弟弟後,可以跟他說...」
👩:「雖然你覺得數學你都學不會,覺得自己很差勁,比不上哥哥...」
👩:「但媽媽看到你一直以來都很努力地想要把它學好,一直都沒有放棄...」(停頓)
👩:「媽媽覺得你很棒!」
當下,我體驗到內心是感動,溫暖的。
在線上另一邊,我彷彿感到媽媽內心也有著一些微妙的變化。
我繼續扮演媽媽,跟弟弟說
👩:「所以沒關係,把搞不懂的地方搞懂就好了。」(這是媽媽本來跟孩子說的話)
👩:「我們一起來看看,你哪裡不會,好嗎?」
媽媽爽郎地回答:
🧒🏻:「好!」
於是我說
🧑🏻:「好~ 我們就演到這裡。」
CUT~
我還沒說什麼,媽媽就先講話了
👩:「謝謝老師!我知道要怎麼做了!!!」
果然透過對話來讓這位媽媽親身體驗,是回答這問題最好的方法。
我問
🧑🏻:「媽媽,在剛才跟的對話裡,你有什麼感覺?」
👩:「我覺得被同理,被理解了。」
🧑🏻:「會覺得被支持到嗎?」
👩:「有!謝謝老師!這樣我知道了!」
於是,線上講座到這裡,畫下完美的句號。
我們很多時候不是不愛孩子,而是我們不懂得說出傳達關愛的話。
我想,這是因為從小到大,也很少人會這樣跟我們說話。
但這些話語,能連結孩子內在的渴望,讓他們感受到被關愛、被接納,更能讓他們看到自己本有的價值,並找到生命力,面對現前問題。
「先連結感情,再處理事件」,是我在「羅寶鴻的安定教養學」裡面一再講到的。謝謝這位媽媽勇敢地舉手提問,讓我們在這次講座裡多了一份學習,內心多了一份溫暖。
我並沒直接處理孩子覺得自己不如哥哥的議題,因為在我生命旅程上,也遇過太多比我優秀的人。
但看到比我們優秀的人,我們可以選擇用光明的態度來欣賞,也可以選擇躲在黑暗裡自怨自艾。
覺得自己不如人沒有問題,這是事件。
但覺得自己很糟很差勁,這是冰山。
但當冰山受到太陽照耀,就會逐漸融化。
而給孩子溫暖的人,正是不斷努力學習的我們。
黑暗的心房注入了光明,一個人就開始改變了。
當孩子的努力被我們看見,他就恢復生命力了。
我們一起努力。
#羅寶鴻的安定教養學
#羅寶鴻的安定教養繪本
#羅寶鴻正向教養工作坊
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《被支持的力量》作者序
當你在書店裡,從數萬本書中拿起了這本書,代表我們彼此間有著很難得的緣分。
無論你是否會買下這本書,基於這難得的緣分,我想與你分享、思考一個問題:
人脈的重要性每個人都知道,也盡力去認識朋友、交換名片、培養各種關係。
但當你看著手機通訊錄或者社群軟體的「好友」們,請試著靜下心來誠實地問自己,除了你的家人以外,在這麼多的「好友」中,到底有幾個人會「打從心裡,真心、期盼、祝福你能獲得成功,希望你能過著幸福快樂的生活」?
只要你夠誠實,你會發現,在眾多所謂的「好友」中,對於哪些人會希望你獲得成功、希望你過著幸福快樂的生活,你並沒有很大的把握,通過反覆檢視及思考後,我相信通常不超過三個人!
或許,從另一個角度來描述這個問題,你會更有感受。
請你再一次看著那些「好友」們,誠實地問自己,這當中有哪幾個人是你「打從心裡,真心、期盼、祝福他能獲得成功,希望他能過著幸福快樂的生活」?
依照我的經驗,通常也不會超過三個人!
讓我告訴你一個結論,第一個問題與第二個問題的答案,通常是相同的人!
當你在生命中獲得極大的喜悅、成就、傷痛、挫敗時,除了你的家人外,你會立即想跟這些人分享,你也只想跟這些人講出心裡真實的感受,他們在你生命中有著難以言喻的重要「存在」,你們彼此有著很深的「依存關係」;
無論發生任何事情,你都能感受到「被他們支持的力量」,而他們也能感受到「被你支持的力量」,這種感覺很深刻、很溫暖、超越利益、直達彼此的心,這才是「堅實溫暖」的人脈關係。
說來弔詭,我們每天花費大量的時間在「人脈關係」,到頭來,絕大部分都只是浪費時間,就像建立在沙灘上的碉堡,好看卻不堪一擊。我們一生的歲月極為有限,何必將這麼珍貴的生命浪費在虛假的、脆弱的、忙碌的人脈關係上呢?
讓我們思考一下,在什麼情形下,別人會真心希望你成功、希望你過著幸福快樂的生活?或者說,在什麼情形下,你會真心希望別人成功、希望別人過著幸福快樂的生活?
只要是人,就無法獨立於人群生活。我們與他人之間有著微妙不可分割的「依存關係」,不可能周遭的人正承受著痛苦,而我們卻獨自感受到快樂。
只有當我們真心希望並幫助身邊的人都獲得幸福快樂,自己才能獲得長久穩固的幸福快樂。
這無關話術、應酬、交際的技巧,而是很純粹的「仁慈」的思維,因為「仁慈待人與仁慈待己,其實是同一件事情」。
這讓我對於易經中「積善之家,必有餘慶」這句話,有了更為深刻的體悟。
曾經,我不太願意與人談論我的故事。
這或許對於大家有正向啟發的意義,但對於我個人卻是再一次傷痛的回憶與傷疤的揭開。
但我後來領悟到,「傷痛在哪裡,幫助別人的契機就在哪裡」。
一個歷經無數傷痛的人,對於別人的苦難能夠感同身受,並發自內心真誠希望他人能夠離苦得樂。
當你從生命的傷痛中找到積極的意義時,這些傷痛就有了全新的定義,你會產生不可思議的勇氣及力量,去面對生命中的無常、苦厄,並能撫慰無數人、影響無數人、幫助無數人。
當我真誠地透過文字及演講,將我的生命歷程與商場上的人生體悟分享給讀者後,我與愈來愈多人建立起「好的緣分」。
我慢慢地突破浮面表淺的人際交往應酬,開始感受到每個人都想獲得幸福快樂的平凡人生。
我們彼此並無不同,我開始幫助別人解決問題,並在幫助別人獲得幸福快樂的過程中,快速地提升自我能力,且感受到幸福快樂的反饋。
當我幫助的人愈多,我解決問題的能力就愈強;能幫助的人愈多,獲得幸福快樂的反饋就愈多。
我內心對於希望別人獲得幸福快樂的盼望情緒因而更加強烈,這讓我感受到自己存在的歸屬感、價值感。
我在很年輕的時候,就已經察覺到「我們彼此間依存關係」的現象及「被支持的力量」的重要性,所以我努力培養專業能力去幫助許多人,與無數的人建立堅實而溫暖的互動關係。
多年下來,無論我做任何事情、投資任何事業,都能感受到無數「被支持的力量」,當這些力量形成一個個具體的行動、幫助後,我獲得了無數的資源與機會。
除了成就自己,也讓我擁有去幫助更多人的實力,就是這樣的善緣循環促使我達到目前的富足生活。
非常感謝你願意基於這難得的緣分,拿起這本書,讀完這篇序文。
無論你是否買下這本書與我結下更深的緣分,我仍發自內心期望這樣的思維能夠對你有所啟發、影響,真誠地希望我們彼此都能獲得幸福快樂,祝福彼此。
我只是一個很平凡的年輕人,我不斷努力精進自己,並隨順著生命中累積的善緣與指引,成為我需要成為的人,我是作家許峰源。
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歡迎來到一天聽一點,我們每週一到週五晚上7點準時為你更新,結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,那就請你一定要訂閱我們的頻道哦!
我們常常會用「溫度」的比喻來形容跟一個人的相處,比如說,「這個人說的話讓我的心暖暖的」、「這個人好溫暖」或者是「這個人好冷漠」、「這個人像冰塊一樣」、「像個冰山一樣」,你知道嗎?這樣的一個說法它不只是一個隱喻,他還是我們真實對溫度,不管是自己的體溫還是室溫的感知。
聽到這裡你可能有一點點無法理解,我用一個實驗來跟你分享,讓你感受一下,其實我們對待他人的方法或者是他人對待我們的方式,的確會影響到我們對溫度的感知哦!
這個實驗是心理學家齊普・威廉斯(Kip Williams),他設計了一個叫做「電子球」(Cyberball)的電腦模擬遊戲,在這個遊戲裡面呢,有三個火柴人丟球給彼此,而每個受試者哦,都由一個火柴人所代表,然而這個遊戲玩到一半的時候,它分成兩組,一組是「拒絕組」,另外一組是「接納組」。
如果你被分在拒絕組,那麼這三個火柴人當中,另外兩個代表「其他人」的火柴人就不再把球丟給你,他們只是一次又一次的對彼此玩傳接球的遊戲,把那個代表「你」的火柴人晾在旁邊,讓你覺得有一種被排擠的感覺。然而如果你被分到接納組的話,那麼這三個火柴人就會彼此跟彼此進行隨機的傳接球的活動,你在這裡面完全不會感受到被排擠的感覺。
雖然哦這是一個不起眼的電腦遊戲,甚至於你根本不認識另外兩個玩家,但是如果你被排在排斥組的話,你仍然在感受上會覺得有點難過。
如果用這樣對比的話,被接納就是一種人際的溫暖,而被拒絕就是一種人際的冰冷。接下來就是這個實驗的關鍵了,當這個遊戲結束之後,除了問所有的受試者對於實驗室一些無關痛癢的問題之外,也請他們估計實驗室的室溫。
那些相對感受到人際溫暖、沒有被排擠,被接納的受試者來說,他們感覺到的是溫室相對比較高的;而那些受到人際冰冷、被排擠的受試者,他們感覺到的室溫是更低的。
在這裡面呢,人際當中,那種冰冷、被排擠的經驗,會活化了我們跟身體感受那種冰冷的感覺,所以你可以感覺到在不同的狀況底下,我們對於室溫的感知其實是有主觀經驗的差別。
但事實上呢,所有的受試者他們所在的實驗環境,室溫都是一模一樣的,然而這裡就有一個進一步的問題了,是他們的身體真的會比較冷,還是他們把室溫低估了?比如說當我們被排擠的時候,「寒冷的」這樣的想法就在我們心裡被觸發了。
所以為了做更深入的研究哦,另外一組研究團隊就主持了進一步的研究,在受試者玩過這個電子球的遊戲之後,去測量它們的實際體溫,而使用的是那種非常敏感的溫度計,專門給工業冰箱使用的,它的靈敏度會到0.03攝氏度,他們用這樣的方法把溫度計直接連接在受試者的指尖上,
結果發現哦,在電子球遊戲當中,感受到人際冰冷的那一組,的確他們的皮膚溫度是會下降的,平均會下降0.38度c,你可能會覺得0.38度c這實在是一個很小的差異,但是對我們的身體來說,這是一個很顯著的體溫起伏,所以這也就呼應了前一個實驗,那些受試者為什麼會感覺到室溫比較低。
他們是真的感覺到比較冷,尤其是在遭受到人際的冰冷跟排擠之後,那麼透過這個實驗的分享,你想到什麼呢?如果我們期許自己成為一個溫暖的人,那麼你所帶給別人的不只是主觀感受上心的溫暖,他們的體溫也會跟著變化哦!
也因為這樣子永遠不要小看我們怎麼跟別人連結跟相處,如果你能夠帶給別人溫暖,那就會像是你徜徉在和煦春風一般,它真的不只是個形容詞,而是一個具體真實的身體感受,你想成為什麼樣的人?溫暖的人?還是冷漠的人呢?
或者是反過來問自己,你覺得自己的溫度水準在哪裡呢?我想真正重要的不在於你眼前的人能否給你溫度,而是你自己是否能夠成為一個發光發熱的人,哪怕只有一點點,這都是我們帶給這個世界跟他人最好的祝福。
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇,如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外我們有Podcast的頻道,你只要在Podcast應用裡面搜尋「啟點文化/一天聽一點」你就可以訂閱我們,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你的行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的「我們帶給別人的是什麼?」跟人連結的每個相處跟相遇,它都是一個機會,究竟是我們幫別人升溫還是降溫?有沒有一個途徑能夠讓我們先靠近自己、先溫暖了自己,進而可以帶給別人溫暖呢?
這個問題的答案往往不在於你要學更多的技巧或能力,這個問題的答案在於,你是否能夠一步一步的靠近自己的潛意識,很多朋友都知道我們最近推出了一門線上課程,叫做「與人連結的三個秘密」,他是由我的好朋友哈克(黃士鈞博士)他所主講的。
哈克他會用很獨特的潛意識工作的方式,一步一步的陪伴你身體心中的溫度,並且把溫暖帶給別人,我相信對很多朋友來說,這是一個很特殊的學習體驗,也歡迎你的加入!
我相信你會透過這一門線上課程,成為一個更溫暖的自己,也會溫暖你身旁所有的存在,詳細的課程資訊在我們的影片說明裡都有連結,期待你的加入,那麼今天就跟你聊到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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