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交大健身房ptt 在 [介紹] 交大健身房簡介- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者YangJimmy (這是有錢人的ID)
看板MuscleBeach
標題[介紹] 交大健身房簡介
時間Fri Sep 24 22:41:13 2010

原本打算在入伍前環島，

到各地健身房參觀，

再到各大學地標拍照，

可惜因事耽擱無法成行。

昨天趁著到新竹的機會，

到傳說中的交大健身房參觀!



圖文網誌好讀版:
https://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14392782



=================================================


問過幾位路人，

終於來到傳說中的交大健身房，

等邱毅的時候發現肚子越來越餓，

他一到趕緊請他帶我去買傳說中的鬆餅墊墊胃。



接下來就要進入那傳說中雍容華貴的交大健身房!

門口當然得先拍一張。

(位居體育館地下室，第一次來不是很好找)



這扇門後就是健身房!!!

先看看開放時間好了，

這是令人心痛又流口水的時間!!

下午一點半到晚上十點!!!



前陣子我們請興大體育室的老師延長開放時間，

還要苦苦哀求才多了兩個時段...

總共多三小時，

看看交大健身房的營運時間~多麼令人羨慕?





之前上網查，

校外人是單次一百，

許多朋友都說門禁不嚴，

之前暑假都沒查過，

直接跟朋友進去就好。



個人認為這樣占便宜不是很好，

還是想去買卡進去，

可惜不知道去哪買，

所以還是先進去看看。

走到一半櫃台漂亮的姐姐出聲叫住我們，


正姊: 同學你們有帶學生證嗎?

邱毅: 有(伸出拿著學生證的手)

我: 我是校外人士請問怎麼收費

正姊: 如果是校外人士的話單次是80

我: 喔(伸手準備掏錢)

正姊: 可是我們沒賣單次的票，

一次要買十格、一格20元，

所以要買就是200元。


OS: 聽到姊姊這麼細心的說明，

雖然兩百似乎有點多，

但是好想直接買XD


就在我猶豫不決的時候，

邱毅: 你先參觀就好啦，

200有點貴。

正姊: 對阿，你可以先參觀。


心想也對，

先參觀就好。

不過令我納悶的是，

之前不是都沒檢查，

怎麼我一進來就要看學生證，

是因為穿牛仔褲加T恤看起來不像是來運動的?

是因為我太帥的原因?

我想肯定是後者!!



先晃一晃~感覺器材不錯多，

空間也很寬敞。



Free weight 器材不錯多，

槓鈴臥推架就有兩個。

啞鈴也有兩組，

一組電鍍的，

一組包膠式的，

最重的到50P。



一組史密斯，

一組蹲舉架。



蹲舉架與 Leg press，

圖中強壯的男人就是傳說中的mimi大 !



Leg Press 機一台!

上斜與下協槓鈴臥推架各一


羅馬椅 * 1

仰臥起坐板 * 2

下拉式滑輪(背)

機械式划船(背)




機械式肩推機(肩)

機械式飛鳥(胸)


有氧跑步專區

有跑步機+腳踏車(在裡面的韻律教室)

還有電視可以看!!!




機械式臥推 * 1

機械式肩推 * 1


Leg curl * 1

Leg extention * 1

Leg press * 1 (跟剛剛那台不同)



夾腿機 * 1

開腿機 * 1


轉體機

另外一台我忘了，

不過猜測應該是練腹肌的!




蠻重要的龍門Cable機 (猜測)



剛剛介紹過的仰臥起坐板 * 2




晃了一圈稍微看一下設備感覺還蠻棒的，

令人吃驚的是竟然遇到大學同學智翔!!

原本要來之前還在頭痛沒有認識的人，

人生地不熟的會不會發生什麼意外，

遇到老同學就安心多啦!



然後竟然遇到上次在府城盃打過照面的mimi大!!

他的mimi真的很大XD

原來邱毅說的超壯的人就是mimi大!


當邱毅質疑我說怎麼看起來這麼小隻的時候，

我還安慰自己說我跟他們量級不同，

所以看起來會比較小一點，

沒想到竟然是mimi大...

好吧~~我承認他"真的"超壯!!



既然遇到認識的，

就應該一起練練、聊聊天，

如果這樣看過就走了~多沒意思，

所以就跑去跟櫃台的正姊說想買卡。



原本以為要蓋四格，

她跟我說因為你跟朋友一起進來，

所以只要三格就好，

還很親切的指規則給我看。

(這時我不斷告訴自己，不能被她的美色蒙蔽，我是來運動的!!!)


付錢結帳拿到這張卡片，

下次有機會來再用。



換裝後就開始今天的訓練內容，

今天是練背，

訓練課表另外貼不佔版面。



練背也發現一個問題，

他們沒有坐姿划船的cable，

機械式的我做得很不習慣，

總覺得哪裡不對勁...



後來離去前拍了一張機械式區域的照片，

感覺上還蠻大的，

沒有人用的時候是還蠻空曠的，

不過這是晚上十點櫃台的正姊特許我繼續拍照，

不然交大健身房人超多的，

運動風氣很不錯。




健身房比較:

交大健身房應該算是各大學裡面很不錯的，

空間大小大約是台大的2/3~4/5，

器材算是應有盡有，

可惜的是沒有坐姿划船cable式的，

以及臥推椅太少，

一組啞鈴最少要配備兩張躺椅才對，

他們兩組似乎只配置了兩張，

很不夠用!

躺椅數大概是興大唯一獲勝的地方吧 (苦笑)


但是行政人員的態度交大樂勝!

那位正妹櫃姊除了人正之外，

態度也很親切，

還會親自示範怎麼使用，

對器材保養也有概念，

真不錯!!

我很欣賞她^^"



最後離去前當然是要拍一下合照，


之前在問正姊可不可以拍健身房照片時，

她說可以，

但是不能拍我!!

我說為什麼不行?

正姊: 你不要拍我喔，不然我揍你!

我: 那你先揍我好了!

後來尊重她的意願還是沒有拍...



離去前想跟正姊合照，

難得遇到漂亮又這麼親切的姊姊怎麼可以輕易放過這個機會，

當我跟她說想跟她合照時，

正姊: 這麼醜不要拍啦!

我: 不好意思啦，不然我把臉遮起來可以嗎?

正姊: 我是說我啦...

我: 不會啦~你這麼正~可以拍一下嗎?

正姊: 不要啦...掰掰!!



跟她道別後，

照片上的四人繼續在室內籃球場聊天，

不禁讚嘆交大的運動風氣，

果然每學期多繳交一千塊的運動場使用費是值得的!

真希望興大也能比照辦理，

但是是在有相同品質的情況之下!

離去前經過操場，

仍然有不少男男女女在操場上跑步。





交大健身房資訊:

地點: 交大體育館地下室 (操場旁)

費用:
計次: 交大學生單次20 (剛剛收到消息交大學生免費!)

親友/眷屬 40

朋友陪同 60

校外人士 80

包月的我不清楚...

麻煩知道的朋友幫忙補充^^"





最後要感嘆一下...

難道說國立大學的運動風氣、運動設施、設備也跟志願序成正比??

興大體育室、小Jeff 加油好嗎?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.232.241.225
推 zone0076:成大的設備就沒有很交大好..... 09/24 22:46
推 penny1119:交大真的比清大好太多了 大概只輸台大吧 0.0 09/24 22:47
推 h390s091:未看先推 09/24 22:47
推 yauaia:對！！！！交大筆成大好 09/24 22:49
→ YangJimmy:而且現在有mimi大在那邊練，有問題除了可以問正姊之外 09/24 22:51
→ YangJimmy:也可以跟mimi大請教XD 09/24 22:51
推 yauaia:成大還有教職員時間ＺＺＺＺＺＺ 09/24 22:52
推 CarlosArroyo:推好文 09/24 22:52
推 Gucci007:推 09/24 23:01
推 daycat:讚!!正姊勒(伸 09/24 23:01
沒經過她同意...
還是先拿掉。
推 ggsuperda:正姐真的超正！！！ 今天我也有去看到！！！ 09/24 23:05
→ deh3215:今天有去,櫃台正m蠻正的,以器材和空間來說,中山勝,一學期 09/24 23:08
→ deh3215:也才650(校內學生),唯一比不上的大概就櫃台m吧,其他樂勝 09/24 23:09
→ YangJimmy:中山的很棒!! 是楊教練設計規畫的，有機會會去看看 09/24 23:11
→ deh3215:可惜我碩3那年才全部換新= =練了一年多就沒得練Q_Q 09/24 23:12
→ deh3215:不過學校很機X,不讓健身房裝太多鏡子 = = 09/24 23:13
推 yujing:原以為交大只有圖書館奢侈豪華 沒想到健身房也是 09/24 23:13
推 daycat:中山的確不錯!!感覺空間比較窄(器材多!!)正姊有正再一推!! 09/24 23:13
→ deh3215:交大晚上去蠻多人的,很多器材都保養中= =,也看到很多奇奇 09/24 23:13
→ yujing:也難怪我們梅竹賽總是輸多贏少~"~ 09/24 23:13
→ deh3215:怪怪的練法,有點無言,不過畢竟有上過體適能課程的人不多so 09/24 23:14
→ deh3215:過交大GYM應該贏過很多學校= =去過高雄大,頗無言= = 09/24 23:15
推 wadechen:推! 09/24 23:19
※ 編輯: YangJimmy 來自: 125.232.241.225 (09/24 23:21)
推 stp60779:幫你補正姐影片 09/24 23:21
→ stp60779:https://www.youtube.com/watch?v=bQW0zp9J1gE 09/24 23:21
推 phxsuns530:成大健身房比交要大很多 機械式器材個人認為成大贏 09/24 23:28
推 chin8933:看完影片就覺得...YA~ 09/24 23:29
→ phxsuns530:自由槓跟啞鈴交大大勝 交大也比較有規矩 槓片跟啞鈴都 09/24 23:29
→ phxsuns530:會放回原位(大部份啦) 09/24 23:30
推 mr81lakers:交大晚上人超多 我以前都下午去 09/24 23:50
→ mr81lakers:但是晚上都會一位很猛的應數系教授 手臂很粗 09/24 23:51
推 aimjvc:有校外人士跟櫃台比較熟的跟本沒收錢咧... 09/24 23:51
→ aimjvc:大概晚餐時間會少一點，但就一下下人又爆滿了 09/24 23:52
推 mr81lakers:我記得以前還有一位阿伯 每次來都只練二頭 09/24 23:54
推 dylanoldman:正姐是影片中綠色衣服的女生嗎? XD 完全是我的菜啊 09/24 23:59
推 heterodoxy:怎麼門口感覺被拍得很漂亮~囧 09/25 00:01
推 BDisagay:清大的進去要錢嗎 09/25 00:01
→ YangJimmy:是的...就是她阿! 09/25 00:03
→ dylanoldman:Jimmy大 加油 XD 這樣優質的女生不多了! 請把握! XDDD 09/25 00:04
→ YangJimmy:我是純欣賞! 真的很優質!! 09/25 00:05
推 beckseaton:神正姐無名 09/25 00:09
→ dylanoldman:那我們就一起遠觀欣賞吧(搭肩 疑!? XDD) 09/25 00:10
→ YangJimmy:正姊無名去google一下就知道了...姓王 09/25 00:12
→ YangJimmy:沒經過本人同意不敢直接放上來 = = 下次請早XD 09/25 00:12
推 dylanoldman:重點是她很大方!(加分) 哈..姓王就很好找了 XD 09/25 00:13
推 silentrain:成大健身房簡直慘不忍睹...握推跟蹲舉用同一組槓片... 09/25 00:15
→ silentrain:我說的是勝利那邊..開學人超多完全沒辦法練.. 09/25 00:17
推 jim31837:推 交大健身房真的不錯 交大學生不收費 所以觀光的超多 09/25 00:26
推 aimjvc:學生很多都亂做...QQ 09/25 00:30
推 RASSIS:Jimmy大居然到交大來了QQ 沒遇到真可惜 09/25 00:42
推 stevenbilly:成大人真的多到爆...開放時間又很短... 09/25 00:53
推 headking:交大一學期好像才250 09/25 01:29
推 LittleIe:交大大大大推~~~ 09/25 01:31
→ deh3215:交大有開體適能課程嗎,今天看到好幾個都練得很怪,明明不壯 09/25 01:51
→ deh3215:硬要拿15kg的槓片,動作幾乎只作1/3,尤其是練壓腿的= = 09/25 01:52
推 aimjvc:好像有開...但沒屁用，遇到當下直接教他們比較有用... 09/25 01:54
推 r781013:就是要推交大! 09/25 02:46
推 newH2O:繼上次在中興健身房不小心入境到Jimmy大的紀錄照之後 09/25 03:02
→ newH2O:這次在交大又剛好合照到了XD 媽~我在這裡._./ 09/25 03:03
推 wadechen:打個插 那台應該是hack squat,不是leg press 09/25 05:49
推 manchucopy:正姐好像是體育老師 有開瑜珈還是有氧舞蹈的課喔 09/25 08:50
→ manchucopy:交大的環境很好 可惜尖峰時段人太多了要排很久 09/25 08:50
→ manchucopy:推薦吉米大下次去國體大練練看！ 09/25 08:51
推 kobetwo:看到交大標題一定會想到MINI.... 09/25 11:27
推 Nono1986:好壯喔XD~推推 09/25 13:29
推 TiauEX:Jimmy大不是有拍值班表 又說姓王XD 09/25 14:13
推 px0313:交大人推一個～ 可惜正姊結婚了 09/25 14:47
推 ILoveHottie:雖說台大和交大健身房的健身房設備與其志願序成正比 09/25 15:19
→ ILoveHottie:但政大的健身房真的好陽春... 09/25 15:19
推 susophist:清大喔..據某數學系學弟說，就我、再來應該沒有更強的了 09/25 15:36
→ susophist:https://www.wretch.cc/album/ 09/25 15:57
未經本人同意請勿直接貼上相簿連結
推 qwe123qqq:真的有人的帳號是8個X.... 09/25 16:52
推 qwe123qqq:GOOGLE大神很好找...不用幫PO無名啦 09/25 16:54
※ 編輯: YangJimmy 來自: 61.216.240.156 (09/25 17:03)
推 muzzle:好久沒去了 設備真的不錯 只是下午人很多= = 09/25 17:44
推 gogoegg:中正的設備比清交大的都還要好 09/25 19:29
推 Bugman:推113 超懷念那邊的 09/26 00:15
推 sonico:那位正姐有上過表特版阿,可是我覺得上面影片中的她比較正 09/26 00:23
推 mingoo:成大的健身中心設備應該更好!! 09/26 10:55
→ YangJimmy:冏... 有機會再到成大、中正的健身房去參觀 09/26 10:57
→ YangJimmy:希望到時候有熱心版友能介紹一下^^" 09/26 10:57
推 hsin0514:興大真的運動風氣不高= = 09/26 14:57
推 spony0216:缺正姊的照片 囧 09/26 15:42
推 mrjameslee:交大推 mimi大是師父啊! 話說我同學說她認識你... 09/26 17:02
推 lambkin:正姐交大無人不知吧Orz 校慶跳舞那位 可是好像比你大很多. 09/26 19:19
推 bjoke:推~~ 沒想到當天能遇到ji大，還莫名入鏡了幾張 09/26 20:07
→ YangJimmy:志玲姐姐也大我不少~純欣賞啦...不要這麼嚴肅阿XD 09/26 22:04
推 stayLex:成大器材倒是沒很差 但開放時間就被打趴了 09/26 23:51
推 king622:照片上的 LEG PRESS...應該是HACK SQUATS... 09/27 08:23
→ YangJimmy:沒改到XD 09/27 15:26
推 CloserJ:拖鞋旁邊那位竟然穿＂國軍小白豹’!!! 09/27 16:15
推 chinapig:正妹長得像上的電視的鄧醫師 09/27 23:09






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