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不怕冷體質ptt 在 [閒聊] 重訓身體會比較不怕冷? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者p09171989 (風中蟾蜍)
看板FITNESS
標題[閒聊] 重訓身體會比較不怕冷?
時間Mon Dec 16 01:04:50 2019

最近天氣變冷了

想到天氣冷還要早起去重訓

就覺得很累

話說回來

之前遇到幾個重訓的朋友

天起很冷也是短褲加個外套就騎車去重訓了

感覺看了都覺得很冷

是否是因為有練了一些肌肉身體比較厚比較不怕冷嗎?

還是只是單純個人體質問題

--
→ hsnuconan:這世界上只有10種人 懂二進位的和不懂二進位的10/27 00:13
→ Metallicat:hsnuconan的數學老師XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD10/27 00:13
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--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.138.179 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1576429493.A.691.html
推 J050056: 我都只套一件薄外套就出門了 反正健身房離家近 想說忍一 12/16 01:25
→ J050056: 下沒關係 12/16 01:27
→ v2266514: 沒這回事 幾分鐘就到室內忍一下罷了 12/16 01:35
推 Astringent: 純粹忍一下而已 12/16 01:37
推 kissung: 游泳的人比較不怕冷+1 12/16 06:08
→ Duc916: 掛一點脂肪會不會好一點啊？ 12/16 06:09
推 ssabjm: 血液循環比較好所以不怕冷 12/16 08:04
推 kingofkid556: 會比較不怕冷 但還是會感冒 12/16 09:02
推 knifechen: 只是因為懶惰過去再換衣服... 12/16 09:06
→ aa24225085: 這跟卡通說重訓會有太陽之手有何區別...... 12/16 09:44
推 k97231: 重訓後覺得更怕冷 但在肌肉活動以後會比以前更熱就是了 12/16 09:49
→ edwinrw: 脂肪多比較不怕 12/16 10:21
推 idareyou: 如果冬天早上有熱湯口味的乳清就好了 12/16 10:34
推 halulu: 體質問題 我健身之前15度以上都短袖短褲 12/16 10:39
推 tony20095: 我查過 其實脂肪多的胖子好像比較怕冷耶 12/16 11:22
推 vivaz: 我超怕冷 不過我是菜雞就是了 12/16 11:45
推 ap926044: 變得超怕冷 12/16 11:52
→ halulu: 我體脂4x不怕了 2x也不怕冷 1x我因為還沒有所以無法回答 12/16 11:58
推 syarokoi: 完全不會，我重訓一年多還是很容易手腳冰冷 12/16 12:37
推 CHRISBEE: 手腳冰冷是天生體質 12/16 13:08
→ yiao: 去年開始重訓 夏天冷氣降一度 今年再降一度 12/16 13:43
推 iamoldtwo: 脂肪和耐力訓練的微血管增加才是不怕冷 12/16 14:08
→ iamoldtwo: 不建議增加依賴冷氣，我自己是不吹，以免自律神經出事 12/16 14:09
推 MrYao: 以為今年重訓會改善 寒流一樣手腳冷... 12/16 14:23
→ CO2: 是還太肥吧 減脂重訓後越來越怕冷 12/16 14:23
→ amandalee38: 體質吧!我以前比較胖,體脂也30幾,怕冷得要命 12/16 15:14
→ knifechen: 胖體積大應該散熱快，所以怕冷怕熱阿(?) 12/16 15:15
→ amandalee38: 現在體脂16,也很瘦,冬天常常短袖加薄外套就出門 12/16 15:15
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→ lohsuan: 有變不怕冷，但是不代表不會著涼感冒XD 12/16 16:48
推 asukaka: 體質...頂多說有運動身體健康吧 12/16 17:51
→ asukaka: 我冬天都穿短袖跟我有在運動也沒啥關係 12/16 17:51
推 Epimenides: 我的經驗的確如此 體脂低比較不怕冷 前後差20%左右 12/16 19:14
推 sodahaini: 一樣手腳冰冷嚴重 但開始運動會熱很快 12/16 20:35
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→ pooryuyin: 感覺跟有沒有重訓沒有關係耶 12/16 20:58
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推 hsiao28: 朋友說變得比較怕冷因為沒有脂肪禦寒= = 12/17 00:41
→ noomlluf72: 我覺得是體質問題> <"感冒也是 12/17 00:52
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推 june0804: 沒重訓 也不怕冷 哈哈 12/17 06:56
推 gk1329: 重訓完1-2天都會特別熱 肌肉在修復 12/17 08:08
→ gk1329: 沒有練到太累或多過幾天就會復原 12/17 08:09
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→ ZincSaga: 公尺，最近幾周白天都10-15度，入夜常10度以下 12/19 16:13
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