メンタルを強くするには、今よりメンタルを弱くしない事。。。
人は日々の心がけで無意識に心が壊れてしまうと思います。。。
いきなり強くなれないのが人間です。。。
だったら今より傷つかない習慣としてどんな事があるのか。。。
この動画が習慣になればきっとメンタルが強くなると思います。。。
↓ゲシュタルト療法を大自然の中で朗読してみたよ！見てね！
https://youtu.be/LDNtF2M8Zps
0:00 coco足をぶつけて横から登場
1:42人の評価や批判を鵜呑みにしない方法
2:32屁理屈力を磨いてみて！
4:12昨日より違う自分を生きてみる
5:01三日坊主は悪くない！
6:00他人と比べない方法
7:15人の顔色を見ない訓練
9:05ありのままの自分と身の丈
10:17過去と未来の悩みの解決
10:47ゲシュタルトの祈り
11:15今現在悩みがあるあなたへ。。。
11:40おまけ〜未公開にするはずでしたが。。。＾＾
🌟おすすめ動画❣️
【LGBTQ🏳️🌈】私の過去を告白します‼️一人でも多くの人にご覧いただきたい！トランスジェンダーの幼少期 「私はこうして大人と戦った」https://youtu.be/lVD4ZPWkwKM
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👇こちらがロングバージョンです‼️
★こうぶんこうぞうの半生（1時間ロングバージョン）https://youtu.be/CXhZVUo4vcU
☆今が苦しいあなたへ。。。
お願いです。一人で抱え込まないでください。。。
今は電話意外にメールやLINEで相談できる場所があります。
https://atarashii-kurashi.jp/news/10/
https://tsuraiyonet.com/2019/12/16/consultation-desk/
http://www.minnanote.org/hinanshashien/%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%AE%E3%82%B1%E3%82%A2%E7%9B%B8%E8%AB%87%E7%AA%93%E5%8F%A3
https://www.npo-tms.or.jp/service/sns.html
https://yorisoi-chat.jp/
https://agent-network.com/column/humanrelation526/
https://coconala.com/categories/53
https://cotree.jp/
https://yukuriha.net/menu/1510/
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_tel.html
どれかはきっと繋がるはず。あなただけはあなたを諦めないでください！
★愚痴りたい…会社や人間関係の愚痴を言える！聞いてくれるサイト
https://zired.net/guchi/
★メンタル系の内容
https://smartlog.jp/category/lifestyle
★心の疲労度チェック
https://www.kansei-net.jp/jcon/general/dgt/dgtquestion.aspx
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大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
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